#普通人如何应对容貌焦虑##心理学#

绝大部分心理学家都认可一个判断，人的绝大部分痛苦，来自和他人的关系。

容貌虽然是自己的，但是痛苦却来自他人的眼光。

来自别人眼光里对你的喜欢，对你爱慕，对你的讨厌，对你的憎恶，对你的亲近，对你的疏远。

如果对这种判断有不同看法，可以试想一下，如果你生活在大山里，只有你一个人独自生活，你的容貌焦虑是不是会更快的消散，日子久了你是不是更不容易想起来自己容貌。

既然，容貌焦虑来自和他人的关系，那么要解决容貌焦虑，就要解决一个问题，你和他人相处的时候，你对他人最大的影响是来自你的非容貌的因素，而不是容貌因素。

换句话说，你要发展出来一个因素或者能力，这种能力，会成为你和他人相处的时候比你容貌更加重要的东西。

你身边有没有幽默风趣的人？你仔细回想下，你身边的幽默风趣的人，是不都是非常开朗，都不会有这种容貌焦虑？

其实原因就在这里，对幽默风趣的人来说，幽默风趣已经称为他人机关系中最有价值的东西了，自己的容貌是什么样子的，这个人已经不在乎了。

当然除了幽默风趣之外，可以锻炼和发展的还有很多，比如温暖，比如可靠，比如博学，比如善谈，比如善于倾听，甚至比如善于埋单。。。。。

当然还有一条路，那就是从人际关系跳脱出来，这条路就是另外一个故事了。

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#星座爱情[超话]##双鱼座# 双鱼座你惹不起！
双鱼很痴情，一份期待真爱的心，一份相信永远的心。双鱼座很少会在朋友面前大声哭泣，但她每次和爱人吵架几乎每晚都会躲在被窝里独自哭泣到天亮。如果你看到她的眼泪，请相信这绝不是她在博取同情，而是她这样一颗内心骄傲的女人无奈的场景。分手后的双鱼座还是那个追求和谐理智的她，想利用时间的她甚至还想能和你恢复到情侣的话题和语气,即使你们有过再多过节。
双鱼座很善良，体贴，那么坚强，有时候很爱幻想，甘愿做个小女人，没有金钱观念，和她在一起的日子，不会孤单，她会很贴心 ，很温暖。总能为别人分担心事，毫无保留梦想，事业，爱情，都甘愿相信你。鱼鱼总希望身边有人陪，即使在喧闹的大街也会感到孤独，所以还是一个人做自己喜欢做的事。闭着眼睛靠在椅子上轻听音乐，想很多很多的事，双鱼座女生的思想是无极限的，她总会想很多很多的事情，多到数不清。

悉尼独居人士欢迎新宣布的“独居社交圈”政策。独居的悉尼居民对能够在新宣布的“独居社交圈”中和另一个人见面感到宽慰。在新南威尔士州政府将大悉尼地区的封锁至少再延长四周后，悉尼独居人士已得到确认，他们被允许与另一个人建立“独居社交圈”。新规定意味着，尽管有限制，那些独自生活的人仍可以提名另一个可以访问他们家的人。对于居住在受更严格封锁限制的八个地方政府区域之一的人，被提名人必须居住在其家5公里半径范围内。新南威尔士州州长格拉迪斯·贝瑞吉克莲说：“如果你曾经或正在独自生活，你可以指定一个可以探望你的人，但必须是同一个人。”“你不能每天都有不同的人来探望你。”新州首席卫生官 Kerry Chant 说，由于对“独居社交圈”和家庭互相探访而可能出现的“流动性”表示担忧，但心理健康问题已经超过了风险。Beyond Blue 的首席临床顾问 Grant Blashki 博士表示，现在的状况下有陪伴是“至关重要”。详情请点击链接：https://t.cn/A6fkh35q