【你怎么过一天，就怎么过一生】每个人的一天都是24小时，但每个人的人生果实却各不相同
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【你怎么过一天，就怎么过一生】

每个人的一天都是24小时，但每个人的人生果实却各不相同。有句话说，看一个人未来会成为什么样的人，就看他空闲时间在做什么。有人在读书锻炼，有人在懒散懈怠。9个小建议，送给还在迷茫中的朋友。别让明天的你，怨恨现在的自己。早安。☀️‍♀️ https://t.cn/A6fcJwdl

【你怎么过一天，就怎么过一生】

每个人的一天都是24小时，但每个人的人生果实却各不相同。有句话说，看一个人未来会成为什么样的人，就看他空闲时间在做什么。有人在读书锻炼，有人在懒散懈怠。9个小建议，送给还在迷茫中的朋友。别让明天的你，怨恨现在的自己。早安。☀️‍♀️ https://t.cn/A6fcJwdl

低碳水低糖减肥打卡100天
2021.06.21-Day29
早餐：韩式泡菜炒肉盖糙米饭➕无糖拿铁
午餐：单位食堂（只吃菜不吃主食）
晚餐：午餐肉➕黄瓜➕水煮蛋➕猪肚➕泡菜➕清炒南瓜头

D23-D28生理周，三餐正常吃，体重没啥大变化，这一个月做到了低糖，但是低碳水做的不够，差不多减重三斤，不急功近利，但也不能懈怠☀️


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