手环莫名其妙断联，今日数据未存。
两部常用有氧器械停用，360°自拍，发现臀中肌凹陷及臀下沿“八字臀”明显。
休假计划夭折，工作不断，未能如期看到额尔古纳河。
我的情绪:沮丧且低落。
思考路径:
第一，手环和机器罢工及疫情问题，非我所愿，非我所选，所幸手环还能重新连接，换个机器还可以有氧，额尔古纳河一直都在。
第二，“八字臀”问题客观存在，臀上沿进步明显，下一步重点考量如何调整训练动作、容量、强度，尽力改善“八字臀”。
就我吧，得允许自己有负面情绪，同时也要拎得清困扰自己的因素，哪些可控，哪些不可控，该放过的放过，该把握的把握。好比躲不掉的酒，该喝得喝，该怂就怂。

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【今日的MUKI良言】
多读书挺好的。你无法从中得到标准答案，但却可以通过不断的思考与追问，剔除掉大部分由于填鸭教育而根植于脑海中的“理所应当”。年轻人，在幼稚懵懂中，饱含希望。希望你们在各类社会与政治议题中，除了点蜡烛与煽情之外，更多调查与研究，更多思考、成长与行动，世界才会真的变更好。
from八月长安#向往的生活#