和多数从业者鼓吹乳胶原料的天然性不同，笔者认为，后期的制作工艺更加重要，除非乳胶寝具

首页发布

小白怎么选乳胶枕？
笔者对这个问题的理解是：如何避开高价低质的陷阱？围绕这个主题，笔者将从三个方面来阐述，请君为我倾耳听！
一、认识乳胶枕头
1、乳胶枕头是怎么被制作出来的？我们先看一张工艺流程图（以特拉雷工艺为例）。
图1
这个生产流程图虽然看着比较抽象，但我们可以抓住两个核心：原材料+后期深加工（包括发泡和硫化）。原材料使用的是天然乳胶，后期生产和普通橡胶基本类似，这也是为什么乳胶枕也被称为橡胶枕。说到这里，必须提醒一下读者：乳胶枕头的天然性止停留于原材料，后期的生产是一个化学的过程。笔者作为从业者，实在听不下去那些以产品的天然性为噱头的偏离正常轨道的营销推广了。

2、乳胶枕头的品质是怎么看的？网上有很多判断乳胶枕头真假或者品质优劣的方法，但说实话，多半都只能达到隔靴搔痒的效果，甚至起到反作用。举个例子：燃烧冒黑烟的是假乳胶，反之是真乳胶。笔者是化学出身，全面剖析一下这个论点有多胡扯。先说两个客观存在的事实（教科书可查）：
a、高分子有机物因为燃烧不充分，会在燃烧的时候冒黑烟；
b、天然乳胶的主要成分是聚异戊二烯，属于高分子有机物；我们可以得到一个简单的结论：真乳胶也会冒黑烟。那么，上面的谣言是不是不攻自破了？笔者不才，整理了一个比较简单的方法供读者参考。
图2
解释一下：从制作工艺、使用的原材料，以及成品中的乳胶含量可以判断一个乳胶枕头的优劣程度。三者缺一不可，其中制作工艺是重中之重。和多数从业者鼓吹乳胶原料的天然性不同，笔者认为，后期的制作工艺更加重要，除非乳胶寝具可以自己长在树上。我们可以看一个极端：使用最落后的邓禄普工艺，最差劲的乳胶原液，且成品中国的乳胶含量低于50%。这种枕头的价格是多少?市场上的售价一般不高于100块，这可能都是良心的。有些“聪明人”知道泰国乳胶受市场欢迎，去泰国的小作坊一考察，授权协议一签，价格翻十倍。
图3
3、如何分辨特拉雷工艺乳胶？
目前市面上有两种乳胶枕头：传统的邓禄普工艺乳胶和优化升级后的特拉雷工艺乳胶。这两种乳胶咋一看没啥区别，但如果仔细看就会发现别有洞天，传统工艺乳胶是闭孔结构，特拉雷工艺乳胶是开孔结构。
图4
上图有点夸张，欣赏一下下面的实物图。这些均匀的气孔保证了使用时的透气性，虽然没有夸张到天然空调的地步，但至少不会在炎炎夏日闷热难受，全身黏答答......
图5
两者在生产上的最大区别就是：传统工艺是化学发泡，特拉雷工艺是物理发泡。砖家们别急着刚，你先把硫化和发泡的关系搞清楚再来反驳。家里养的宠物猫和宠物狗能是一个种群？

二、避开不负责的自媒体人

目前，新媒体行业发展的非常迅速，参与到自媒体行业的人也越来越多，有职业的，也有业余的。业余自媒体人，一般是当做副业在做，像笔者这样，没什么功利性，在撰写内容的时候会比较尊重事实，不了解的不说，没接触过的品牌也不会推荐。但以此为职业的则不尽然，有时候出于业绩的压力，不得不放低，甚至放弃原则。以知乎的好物推荐功能为例，一部分自媒体人推荐的品牌并不是真的质量好，而是给的佣金多。
图6
这么高的佣金，如果不是因为我有其他的收入来源，可能也会经不住诱惑。这还不是最要命的，产生更加恶劣影响的是，这些职业自媒体人的内容占据了不该占据的排名，排名越高，看到的人就越多，被误导的人就越多。
图7
屏幕尺寸有限，只能截取这么多，前8个位置，被这些职业自媒体占据了7个。这些内容，笔者大致浏览了一下，多数都是“借鉴”他人，偏偏这个他人里面还包括笔者自己，你原文参考可以，为什么要歪曲我的意思啊？如果你是靠内容质量占据有利位置，我倒没什么可说的，偏偏你还使用了非正常手段——水军。笔者是怎么知道的？因为这类特殊群体主动联系过笔者。
图8
像笔者这样一身正气的人，怎么会和这些乌合之众同流合污？（PS:实际情况是：没时间搞这些，而且我也不信任他们）

三、避开砖家以及利益攸关者

这个话题对笔者来说有点沉重，因为我也是从业者，即使自认为公平公正，但是在潜意识里也难免会有所偏私，所以这一部分比较考验读者们的火眼金睛。在知乎的砖家乱象尤为恶劣，笔者平时也有在其他社区平台消磨时间，但是基本上没看到像知乎这样如此奇葩的。先给各位看官看一下砖家有多么的双标。
图9
而且这些砖家普遍是所谓“进口”品牌的代理商以及利益相关者（关于这个大瓜，以后有机会再分享，让各位打开一下新世界的大门，原来你买的进口产品是自家工厂生产的）。再看一下，砖家们是怎么睁着眼睛说瞎话的。
图10
砖家笔下的泰国品质大厂，一家还在使用半自动搅拌发泡机的老工厂，也能被砖家吹成邓禄普工艺第四代优质大工厂，怪不得那么多人要赚信息差的钱。那么，砖家笔下国内的小厂使用的是什么发泡机呢？连续式全自动发泡机了解一下。
图11
情绪有点失控，就此打住！
小贴士：如果是给儿童或者孕妇这类敏感群体使用，请优先选择特拉雷工艺制作的乳胶枕头或者乳胶床垫。因为特拉雷工艺采用的是物理发泡技术，相比于传统工艺乳胶，对人体是更加友好的。

《四个耳鸣可以用到的中成药》

我常跟大家说，中医治病治的不是病名，而是病因。

比方说，耳鸣，你一个劲儿地盯着耳朵，那你要怎么用药？用不了。要透过病名看到病因，病因抓住了，成功的几率就有了五成，另外五成靠什么？靠医者对中药的悟性。

今天给大家介绍四个耳鸣可以用到的中成药。

1、益气聪明丸

《黄帝内经》里面提到，五脏六腑皆禀气于脾胃，以达九窍，所以九窍不利，皆属脾胃也。什么是九窍？包括眼睛、耳朵、喉咙、鼻孔、嘴巴，还有前后二阴。

脾和胃的关系就像杠杆的两端一样，要有升有降，脾主升，胃主降，脾把清气升上去，胃把浊气降下来，而头面部的孔窍是最需要清气来濡养的，清气升不上来，它会出问题；浊气降不下去，它也会出问题。

益气聪明丸，它体现的治疗思路就是补脾，脾胃好了，清气往上升，浊气自动就往下降，这一过程就等于是把好的东西输送到头面上去，把不好的东西都撤下来，这个时候，你会发现，不光耳鸣消失了，就连鼻子也不塞了，看东西也不模糊了，这就是脾健则九窍有利。

脾虚耳鸣，劳累之后症状明显加重，稍微休息一下就能缓解一些，还有这么一种情况，就是久坐，坐久了之后，忽然站起来，顿时感觉头晕眼花，耳朵里响个不停，这也是脾虚，清气不升的结果。脾虚之人平时总有乏力的感觉，少气懒言，食欲也不是很好，容易腹泻，舌质淡，舌苔薄白。

2、清气化痰丸

虚则补之，实则泻之。一说到化痰，你就应该想到，这就是有实邪了。什么是实邪？风寒暑湿燥火都属于实邪。

你可以把耳窍想象成一根管道，假如管道被茅草堵住，那风一吹过，是不是就会发出呼啦呼啦的响声。耳窍被痰湿堵住，气流一经过，你就会听到各种各样奇奇怪怪的声音。

那么，这个痰是从哪里来的？从津液炼化而来。所以很显然，除了有痰，还有火。猛烈的火邪把身体里的津液炼化的黏黏稠稠，这些粘稠的津液就是痰，这就好比煮粥一样，要用文火慢慢熬，你突然把火开大，熬到后面，水越来越少，粥越来越黏，最后全都板结在一起。所以光化痰不行，还得清热，否则，痰湿虽然一时半会儿没有了，但火气还在，过不了多久，它就又卷土重来了。

清气化痰丸既能化痰，又能清热，双管齐下，把痰火往下撤，这个药原本是用来治疗痰热咳嗽的，为什么能治耳鸣，因为病机是一样的，一个是痰湿塞在了喉咙，一个是痰湿堵在了耳窍。清气化痰丸吃了以后，你会发现，耳鸣消失了，咳嗽也好了，真可谓一箭双雕。

痰火导致的耳鸣和饮食不洁有很大关系，现在生活水平提高了，很多人喜欢大鱼大肉的吃，鱼生火，肉生痰，肥甘厚味吃多了上火生痰是真的。这类耳鸣声音宏大而粗旷，像有风从耳边呼啸而过，又像是有机器的轰鸣声，耳鸣的同时又常常伴有头昏头重，胸闷气短的感觉，舌头一伸出来，舌质红，舌苔黄腻。

3、龙胆泻肝丸

说完了痰火，再来说说肝火。

肝火上冲，冲到耳窍那里，降不下去，也会导致耳鸣。

肝火旺的人脾气大多比较急躁，爱生气，有一个成语叫怒发冲冠，意思是说气得头发竖立，把帽子都顶起来了。这说明什么，说明气火是往上走的。再加上胆经走人体侧面，在耳朵周围绕圈子，像电线一样，绕来绕去，而肝胆又互为表里关系，所以肝火一旦烧起来了，肝胆经所过之处就容易出问题。

也有的人平时压力比较大，有了压力就有了郁气、怨气、怒气，这些气可不是好东西，它们会抱成团堵在经络里，这就是中医常说的肝气郁结了。气郁会化热，化火，气火往头面上聚，所以目赤耳鸣。

这个时候，最简单有效的办法就是用龙胆泻肝丸把肝火降下来，肝火一降，耳鸣自然就止住了。

肝火上炎导致的耳鸣大多是突然爆发的，比如，你上午跟别人吵架，下午耳朵就轰隆隆响个不停，这就是肝火循经上冲到耳窍了，当时可能没怎么在意，但是病根儿就此埋下了，不然这耳鸣为什么老容易在发怒、心烦的时候诱发或者加重。平时还会头痛，面红目赤，口苦咽干，大便也干，尿液黄，舌质红，舌苔黄。

那么，同样是舌红苔黄，肝火和痰火要如何区分呢？你只要记住，肝火导致的耳鸣受情绪影响很大，所以凡是生气之后耳鸣的，你就去清肝火，大方向是不会错的。

4、耳聋左慈丸

耳鸣，还有一个绕不过去的原因，那就是肾虚。古医书里说，肾开窍于耳。又说，肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。假如肾中精气透支过度，耳朵就会鸣响报警，就像你肚子里空虚，没有食物来充饥，它就会饿得咕咕叫一样。

耳聋左慈丸专门对治肾阴虚耳鸣，这个，从它的组方就可以看出来，耳聋左慈丸是在六味地黄丸的基础上再加柴胡、磁石，六味地黄丸是家喻户晓的补肾名方，而且它主要是滋补肾阴。为什么要加柴胡、磁石呢？柴胡往上走，引药入耳，磁石往下走，纳气归肾。古医书上说，磁石治肾家诸病，而通耳明目。有了柴胡和磁石，就更有了针对性。

肾阴虚耳鸣，鸣响起来像蝉叫一样，没完没了，容易腰膝酸软、手脚心发热、失眠、盗汗，看舌头，舌质红，舌苔薄，甚至没有舌苔。