#刘诗诗[超话]#lss#刘诗诗# lss#刘诗诗流金岁月# 积分互助[awsl]
2016.03.20[哈哈]婚礼上的诗诗最美新娘子女鹅出嫁了[泪][泪][泪]白色婚纱×红色旗袍♥捧花仙子[羞嗒嗒]神仙落泪[爱你]动图截修@刘诗诗 @刘诗诗
美丽值千金｡◕‿◕｡ 看你穿上洁白的嫁衣[兔子]
♢我保存的那些刘诗诗美图♢
图源水印[兔子]
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/ ⛅ 68
♀️ 90min全身50➕有氧36
强度：3
66, 67反正我练过啦 教练家练的(◕ᴗ◕✿)
▪绳索腿外展 15×3 9kg
▪胯下绳索硬拉15×3 18kg
▪坐姿划船 16×3 18kg
▪刚线下压 15×3 11 14 11kg
▪腿举 16×3 25kg
▪坐姿腿屈伸 15×3 18kg
▪椭圆机36min
#vanessa健身日记##运动就是坚持[超话]##运动打卡[超话]#
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▪胯下绳索硬拉15×3 18kg
▪坐姿划船 16×3 18kg
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▪腿举 16×3 25kg
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