源于古代中医的智慧：中医修养身心之“八不”情志养生方

1、不怀旧——学会忘记，会让自己活得更健康洒脱

2、不生气——放下愤怒，气伤肝、气伤乳腺、气伤甲状腺……

3、不攀比——知足常乐，人生苦短

4、不孤寂——独乐乐不如众乐乐，多交际、多结识，远离孤独

5、不嫉妒——嫉妒伤身，易引发胃肠功能失调，腰酸背痛，胃痛，失眠或者是神经衰弱等

6、不动心——“不以物喜，不以己悲”、“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”

7、不消极——把坏事当好事办，人生就只有快乐、没有抱怨

8、不贪心——人生四苦：贪嗔痴、求不得、怨憎会、爱别离，看开放下才能解脱

中医老话常说：“喜怒无常，过之为害。” 《三因极一病证方论》则将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊正式列为致病内因。

七情六欲，人皆有之，调整好自己的情志，是最廉价的长寿养生法，与其四处寻药，不如学会管理自己的情志。

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「世人妄自痴缠过 喜悲苦乐
偌大天地竟是求不得 归舟放鹤
这一世他白衣而来 舍身渡我两仪之惑
心上如何 红尘如何

世人妄自贪嗔过 聚散离合
偌大天地竟是求不得 相安一刻
这一世他白衣而来 舍身渡我两仪之惑
红尘如何 人间如何

世人妄自执迷过 命数几何
偌大天地竟是求不得 痴妄一刻
这一世他白衣而来 舍身渡我两仪之惑
人间如何 心上如何」

不知不觉玩剑三六年多了。
#剑网3#

这部电影只围绕着两个字，那就是执念，小青因为执念掉进了修罗城，也影射出我们现实生活中很多人因为执念而疲惫不堪，求不得，放不下，即为执念，若放下就是解脱了，人活一世，很多事情看似很难解决，其实只要把心胸放宽广一些，学会舍得，学会与他人分享，问题就能轻易解决，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。 https://t.cn/Rxm15yZ