狂吃不长胖的美味都有哪些！今天通通分享给首页！
减肥最快的方法有吗？No！最好的方法就是少吃多动~控制饮食但又嘴馋怎么办呢？今天整理了我在减肥期也能喝的饮料and减脂零食~分享给jm们！
1⃣️肌肉科技蛋白棒
下午小饿直接用它代替蛋糕简直不能太棒！
低卡零食~香甜软糯，而且是0蔗糖！卡布奇诺可可口味的也是0代可可脂~热量还没有一个苹果高！
抹茶卡布奇诺☕玫瑰荔枝气泡
三种口味都超爱！好吃的同时还扛饿，晚上不想吃饭时吃它也ok！一根的蛋白质相当于4杯牛奶，膳食纤维相当于200g西蓝花~扛饿一下午！
里面添加的益生菌还能保护肠道健康~即使是胃不好也能放心吃~减脂好物必备呀！
2⃣️元气森林青煎玉露抹茶
枯燥的减肥期or养生期必备饮品！
0糖0脂0香精0卡！平时想喝一口纯正的绿茶还要自己泡太麻烦，有了这个实现喝冷绿茶的自由！
超清爽的玉露茶叶+抹茶，甘醇鲜爽！后味还有一点点板栗香~茶涩味小，回甘强！
天气热的时候我更喜欢把它放在冰箱里冷藏，冷萃绿茶手到擒来！
每瓶的茶氨酸含50mg，缓解下午时的疲惫太适合啦！
3⃣️元气森林 元气早餐豆乳
我不是黄豆的狂热爱好者但真的超喜欢喝这个原味豆奶！
口感顺滑醇厚，没有豆腥味~
没有乳糖和动物脂肪，对于长痘和乳糖不耐受体质，早餐代替牛奶超nice！
低糖低脂，高钙高蛋白~早餐喝一罐这个随便再吃点东西，一顿营养的早餐就搞定啦✓
话说有了这个每天早上吃什么都不用发愁啦✌
浓香原味和香蕉牛油果味两种口味可以选择！这次买了浓香原味，下次一定要试一试香蕉牛油果味的！#美食[超话]##元气森林##元气森林早餐豆乳##蛋白棒##肌肉科技#
减肥最快的方法有吗？No！最好的方法就是少吃多动~控制饮食但又嘴馋怎么办呢？今天整理了我在减肥期也能喝的饮料and减脂零食~分享给jm们！
1⃣️肌肉科技蛋白棒
下午小饿直接用它代替蛋糕简直不能太棒！
低卡零食~香甜软糯，而且是0蔗糖！卡布奇诺可可口味的也是0代可可脂~热量还没有一个苹果高！
抹茶卡布奇诺☕玫瑰荔枝气泡
三种口味都超爱！好吃的同时还扛饿，晚上不想吃饭时吃它也ok！一根的蛋白质相当于4杯牛奶，膳食纤维相当于200g西蓝花~扛饿一下午！
里面添加的益生菌还能保护肠道健康~即使是胃不好也能放心吃~减脂好物必备呀！
2⃣️元气森林青煎玉露抹茶
枯燥的减肥期or养生期必备饮品！
0糖0脂0香精0卡！平时想喝一口纯正的绿茶还要自己泡太麻烦，有了这个实现喝冷绿茶的自由！
超清爽的玉露茶叶+抹茶，甘醇鲜爽！后味还有一点点板栗香~茶涩味小，回甘强！
天气热的时候我更喜欢把它放在冰箱里冷藏，冷萃绿茶手到擒来！
每瓶的茶氨酸含50mg，缓解下午时的疲惫太适合啦！
3⃣️元气森林 元气早餐豆乳
我不是黄豆的狂热爱好者但真的超喜欢喝这个原味豆奶！
口感顺滑醇厚，没有豆腥味~
没有乳糖和动物脂肪，对于长痘和乳糖不耐受体质，早餐代替牛奶超nice！
低糖低脂，高钙高蛋白~早餐喝一罐这个随便再吃点东西，一顿营养的早餐就搞定啦✓
话说有了这个每天早上吃什么都不用发愁啦✌
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男明星都是怎么减肥的？快本游戏提问,将郑恺、郭麒麟、魏大勋,尹正4人最胖时候的体重进行排序。魏大勋第一,226斤,尹正第四,156斤。[可怜]
魏大勋在出道之前是个226斤的胖子,却有一个想要报考艺术学院的梦想。然而现实是残酷的,艺术院校中的俊男靓女们,就没有一个是胖子。
于是魏大勋决定减肥,每天疯狂跑步十公里,加上节食,实在是饿了不行,就啃一个玉米或者会喝一点脱脂牛奶,终于在艺考前瘦身成功。
成名前的郭麒麟身高167cm,体重196斤,比老父亲郭德纲先生都还要壮实,谁都没想到,这个小胖子竟然用一年的时间减掉了70斤！[可怜]
但是同样他用的方法也比较极端,有氧加节食,也就导致了郭麒麟年纪轻轻就患上了痛风（P7）！[可怜]
郑恺为了拍摄电影《超越》,每天五顿饭,两个月从130斤增肥到170斤,然后又从170斤瘦到了140斤。
他的减肥经验除了少吃多动以外,特别强调的一点是：在减肥的过程中需要一个强大的意志力,每天告诉自己能瘦,从而给身体催眠！[可怜]
尹正说自己最胖的时候是156斤,他的减肥方法相信全网都知道了,那就是“尹正焖菜”！[可怜]
但是,还在用“尹正焖菜”减肥法的同志要注意了,可能会导致脱发哟。
因为他的焖菜里面碳水含量很低,碳水摄取太少,不仅会脱发,造成休止期脱发,还会让人思维混乱,这种情况就很难恢复了,除非去植发,所以女孩子减肥一定不能不吃碳水！[可怜]
事实证明瘦了确实不一样,每一个胖子都是潜力股,但不是任何减肥方法都适合大家,每个人还是需要根据自身的身体情况来选择健康安全的方式,从而令身体保持在一个较好的状态！[可怜]
魏大勋在出道之前是个226斤的胖子,却有一个想要报考艺术学院的梦想。然而现实是残酷的,艺术院校中的俊男靓女们,就没有一个是胖子。
于是魏大勋决定减肥,每天疯狂跑步十公里,加上节食,实在是饿了不行,就啃一个玉米或者会喝一点脱脂牛奶,终于在艺考前瘦身成功。
成名前的郭麒麟身高167cm,体重196斤,比老父亲郭德纲先生都还要壮实,谁都没想到,这个小胖子竟然用一年的时间减掉了70斤！[可怜]
但是同样他用的方法也比较极端,有氧加节食,也就导致了郭麒麟年纪轻轻就患上了痛风（P7）！[可怜]
郑恺为了拍摄电影《超越》,每天五顿饭,两个月从130斤增肥到170斤,然后又从170斤瘦到了140斤。
他的减肥经验除了少吃多动以外,特别强调的一点是：在减肥的过程中需要一个强大的意志力,每天告诉自己能瘦,从而给身体催眠！[可怜]
尹正说自己最胖的时候是156斤,他的减肥方法相信全网都知道了,那就是“尹正焖菜”！[可怜]
但是,还在用“尹正焖菜”减肥法的同志要注意了,可能会导致脱发哟。
因为他的焖菜里面碳水含量很低,碳水摄取太少,不仅会脱发,造成休止期脱发,还会让人思维混乱,这种情况就很难恢复了,除非去植发,所以女孩子减肥一定不能不吃碳水！[可怜]
事实证明瘦了确实不一样,每一个胖子都是潜力股,但不是任何减肥方法都适合大家,每个人还是需要根据自身的身体情况来选择健康安全的方式,从而令身体保持在一个较好的状态！[可怜]
【摘存】摸爬滚打，总结的10条商战洞察，生意人要看：
1、人性，永远是赚钱的最优解。
做生意，不琢磨人性是绝对不行的，所有产品都在迎合和满足人性。
2、商业、商业、职业过程中，很多人会陷入点的思维，比如定位定天下、爆款定生死等等，而容易忽略生意的“系统逻辑”。
所有的成功，一定是系统的成功。
3、成功的逻辑都很简单，但是执行起来特别困难。
如同减肥一样，只要少吃多动就可以了，但做起来反人性啊，看到好吃的就管不住嘴，吃了再减肥吧。
再比如，老板们都知道，多分钱员工积极性就高，但是掏多了，心里痛呀。
4、做生意，先模仿，再创新，先抄袭，再超越。
引进、消化、吸收、再创新，这句话要牢记于心。
5、用内容换流量，用价值换圈子，空喊流量为王、圈子第一是没有意义的。
6、慎谈你的梦想、情怀，那是你的事，跟我没啥关系。
生意就是交易，谈好处、谈利益才是本质所在。
7、这几天教培机构巨头股票断崖式下跌，说明什么？
印证了那句话，没有伟大的企业，只有伟大的时代。
做生意都是赚趋势的钱，优势永远不敌趋势，资本永远不敌政策。
8、专注事情，比专注客情更重要，事情做不好，客情不可能好。
专注生意，比专注创意更重要，一切创意都是服务于生意。
9、企业做招商、创业选项目，就看两个力：
（1）项目静销力
a、是不是好行业
b、是不是好企业
c、是不是好产品
（2）项目动销力
a、有没有成功的样板市场/客户
b、有没有完善的帮扶系统
c、有没有靠谱的盈利模式（投入产出）
10、真诚，是最低成本的沟通方式；
专业，是最有成效的社交工具。
1、人性，永远是赚钱的最优解。
做生意，不琢磨人性是绝对不行的，所有产品都在迎合和满足人性。
2、商业、商业、职业过程中，很多人会陷入点的思维，比如定位定天下、爆款定生死等等，而容易忽略生意的“系统逻辑”。
所有的成功，一定是系统的成功。
3、成功的逻辑都很简单，但是执行起来特别困难。
如同减肥一样，只要少吃多动就可以了，但做起来反人性啊，看到好吃的就管不住嘴，吃了再减肥吧。
再比如，老板们都知道，多分钱员工积极性就高，但是掏多了，心里痛呀。
4、做生意，先模仿，再创新，先抄袭，再超越。
引进、消化、吸收、再创新，这句话要牢记于心。
5、用内容换流量，用价值换圈子，空喊流量为王、圈子第一是没有意义的。
6、慎谈你的梦想、情怀，那是你的事，跟我没啥关系。
生意就是交易，谈好处、谈利益才是本质所在。
7、这几天教培机构巨头股票断崖式下跌，说明什么？
印证了那句话，没有伟大的企业，只有伟大的时代。
做生意都是赚趋势的钱，优势永远不敌趋势，资本永远不敌政策。
8、专注事情，比专注客情更重要，事情做不好，客情不可能好。
专注生意，比专注创意更重要，一切创意都是服务于生意。
9、企业做招商、创业选项目，就看两个力：
（1）项目静销力
a、是不是好行业
b、是不是好企业
c、是不是好产品
（2）项目动销力
a、有没有成功的样板市场/客户
b、有没有完善的帮扶系统
c、有没有靠谱的盈利模式（投入产出）
10、真诚，是最低成本的沟通方式；
专业，是最有成效的社交工具。
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