我根本无法抵抗突然到来的负面情绪...
一点点的负面情绪都没被解决，慢慢地累积，终将压垮我，我尝试解决，可是我发现我靠不了自己，我就试着求助，家人，老师，朋友，甚至陌生人，可没有一个人理解，都觉得我矫情，小题大做，叛逆…
本来，我以为高考完就好了，高考期间大概是我心情最好的两天吧，虽然还是会和家人有点争吵，但是我的闺蜜一直陪着我，跟我聊天缓解我的压抑感，不曾见面的网友也一直给我加油打气，给我讲笑话，所以高考那两天我是真的过得很好。
我以为这样的情绪会一直持续下去，可是，高考完，我走出考场，没有一个认识的人在场外等我，连同学都没有，回到家才知道，班主任要求回学校集合，我赶忙跑回去，自己的好朋友并没有发现我不在，然后我让同学们让了下位置，我坐到了我好朋友旁边，她也不怎么理我，等班主任讲完事情让我们回家时，我主动帮我好朋友收拾宿舍，本以为收拾完我们就可以去聚餐，结果，确实朋友们聚餐了，但是不包括我，我尝试去约其他的朋友，都拒绝了，回到家，空无一人，家里也没什么吃的，我就自己出去吃饭，餐馆里都是一群高考生一起聚餐，只有我，一个人。
考完第二天，我就去宿舍帮同学们搬东西，真的搬得我好累，（她们宿舍在六楼）早上七点就去了，十一点多才搬完，回到家才休息一会，又有朋友发信息，说自己有一箱衣服忘了搬，但是她已经走了，让我去帮忙搬去寄一下，我又跑学校去，在下雨，我看到有朋友在宿舍楼下，我就让她帮我拿一下伞，我去搬东西，等我把衣服搬下来，宿舍大门锁了，我等了十几分钟，才有人来开门，出来后发现我朋友走了，伞也拿走了，当时还在下雨，雨很大，我去寄了衣服后我就在那儿等雨停，等了一会又有同学让我去宿舍帮她找一下她的文件袋，我又跑去宿舍找，找了又回快递站寄快递，浑身都湿完了，等雨小了我才跑回家，回到家都两点多了。
在家呆了几天，约不到人，也没人约我，我就回乡下照顾老人小孩，没过几天弟弟妹妹放假，我就带他们回家玩，我又闲下来了，我就准备去打工，本来打算自己一个人去亲戚那里，可是另一个亲戚姐姐想和我一起，我就不能去这个亲戚那里，她让我找厂去做，我找到厂后，就跟她一起进厂，才呆了两天，她又嫌累，知道还要交厂服费觉得太亏就拉着我走了，那两天进厂总共花费了三百多（车费，体检，伙食费），她反而怪我各种不靠谱，跟她父母也是说我不靠谱，导致我回家后刚好碰上坐席，这些亲戚都来说我，我就很烦他们。
后来我就在网上继续找工作，找了好久才找到个合适的，跟我妈说了，她本来是同意的，我就和面试官约好了时间，等到第二天我打算去的时候，我妈又不同意了，还让我爸回家守着我，怕我走了（找的工作在外地），我就只能违约，后来，我就试着在本地找，但是本地就是个小县城，我找了两天都没找到，只能去外地，他们就各种数落我，我那几天甚至想从卧室的窗户跳下去，当时刚好源源的新歌上线了，我就天天听，一天24小时，我至少有18个小时都在听，我又继续找工作，这时候已经很晚了，很难找到暑假工了，我好不容易找到一个，我就提前一天告诉了我妈，然后早上很早就偷偷跑去了外地，到了之后我就先去了我闺蜜那里放行李，然后赶紧去面试，面试官临时有事不在，我只好去我闺蜜那里住下了，我闺蜜一直跟我说不用找包住的，我就当真了，第二天去面试，面试官要求交费，说是可以自己去人才中心办理，也可以他们代办，他们办可以报销，我想贪便宜就信了，交了费后他说三天内等通知，三天过去还是没有通知，我意识到我可能被骗了，我就打电话，电话能打通，我要求退款，他们说退款最快也要七月底，最晚要八月底，我也不知道是真是假，只好等着，等待的这几天我继续找工作，一直没找到，后来我闺蜜的妈妈帮我找到了一个，但是得八月十五才开始上班，我本想继续找，要是找不到就去那里上班，这时候我妈又开始催我回家了，我妈劝不动我，就让我姑姑来劝我，我姑姑说她给我找了一个，八月初上班，她让我先回家待几天再去，回家这几天她带我出去玩，不用担心无聊，我就信了，把行李留在我闺蜜那里就回家了，第一天，一直在舅舅家的饭店帮忙，第二天，跟着我妈去打扫卫生，浑身又脏又累，饮食规律也乱了，导致胃病都犯了，痛的我…下午太阳又大，我爸来接我妈的时候我想让我爸也把我接回家，但是被拒绝了，我就只能自己去打车，走了好久才打到车，回到家还被我爸妈说矫情。。。第三天，未成年可以打疫苗了，我就去找接种点打疫苗，跑了三个接种点才找到有疫苗的，等了两个小时才打到疫苗，回家后又被说做啥子都磨蹭，打个疫苗都这么久。晚上打开vx，看到我闺蜜发给我的信息，心都凉了，原来不管是谁说的好话都是客套话，没有谁会真的会一直对你好，平时一直在玩手机却连信息都不想回复的人能有多好？就连亲姑姑都不一定好，说好的回来带我出去玩，回来几天连个信息都没有，现在发信息问她给我找的工作，她却各种劝我别出去，呆在家里，弄得像我多么叛逆，多么不听话。我就想找人倾诉一下，同时给几个好朋友发信息，等了好久才看手机，只有一个人回了，我不想聊负面的，跟他聊了几句源源，他说别跟他聊他不懂的，就结束了话题，而其他几个，依旧没回信息，我这人缘真是差得没谁了，连个聊天都没有人，什么都没有。
一点点的负面情绪都没被解决，慢慢地累积，终将压垮我，我尝试解决，可是我发现我靠不了自己，我就试着求助，家人，老师，朋友，甚至陌生人，可没有一个人理解，都觉得我矫情，小题大做，叛逆…
本来，我以为高考完就好了，高考期间大概是我心情最好的两天吧，虽然还是会和家人有点争吵，但是我的闺蜜一直陪着我，跟我聊天缓解我的压抑感，不曾见面的网友也一直给我加油打气，给我讲笑话，所以高考那两天我是真的过得很好。
我以为这样的情绪会一直持续下去，可是，高考完，我走出考场，没有一个认识的人在场外等我，连同学都没有，回到家才知道，班主任要求回学校集合，我赶忙跑回去，自己的好朋友并没有发现我不在，然后我让同学们让了下位置，我坐到了我好朋友旁边，她也不怎么理我，等班主任讲完事情让我们回家时，我主动帮我好朋友收拾宿舍，本以为收拾完我们就可以去聚餐，结果，确实朋友们聚餐了，但是不包括我，我尝试去约其他的朋友，都拒绝了，回到家，空无一人，家里也没什么吃的，我就自己出去吃饭，餐馆里都是一群高考生一起聚餐，只有我，一个人。
考完第二天，我就去宿舍帮同学们搬东西，真的搬得我好累，（她们宿舍在六楼）早上七点就去了，十一点多才搬完，回到家才休息一会，又有朋友发信息，说自己有一箱衣服忘了搬，但是她已经走了，让我去帮忙搬去寄一下，我又跑学校去，在下雨，我看到有朋友在宿舍楼下，我就让她帮我拿一下伞，我去搬东西，等我把衣服搬下来，宿舍大门锁了，我等了十几分钟，才有人来开门，出来后发现我朋友走了，伞也拿走了，当时还在下雨，雨很大，我去寄了衣服后我就在那儿等雨停，等了一会又有同学让我去宿舍帮她找一下她的文件袋，我又跑去宿舍找，找了又回快递站寄快递，浑身都湿完了，等雨小了我才跑回家，回到家都两点多了。
在家呆了几天，约不到人，也没人约我，我就回乡下照顾老人小孩，没过几天弟弟妹妹放假，我就带他们回家玩，我又闲下来了，我就准备去打工，本来打算自己一个人去亲戚那里，可是另一个亲戚姐姐想和我一起，我就不能去这个亲戚那里，她让我找厂去做，我找到厂后，就跟她一起进厂，才呆了两天，她又嫌累，知道还要交厂服费觉得太亏就拉着我走了，那两天进厂总共花费了三百多（车费，体检，伙食费），她反而怪我各种不靠谱，跟她父母也是说我不靠谱，导致我回家后刚好碰上坐席，这些亲戚都来说我，我就很烦他们。
后来我就在网上继续找工作，找了好久才找到个合适的，跟我妈说了，她本来是同意的，我就和面试官约好了时间，等到第二天我打算去的时候，我妈又不同意了，还让我爸回家守着我，怕我走了（找的工作在外地），我就只能违约，后来，我就试着在本地找，但是本地就是个小县城，我找了两天都没找到，只能去外地，他们就各种数落我，我那几天甚至想从卧室的窗户跳下去，当时刚好源源的新歌上线了，我就天天听，一天24小时，我至少有18个小时都在听，我又继续找工作，这时候已经很晚了，很难找到暑假工了，我好不容易找到一个，我就提前一天告诉了我妈，然后早上很早就偷偷跑去了外地，到了之后我就先去了我闺蜜那里放行李，然后赶紧去面试，面试官临时有事不在，我只好去我闺蜜那里住下了，我闺蜜一直跟我说不用找包住的，我就当真了，第二天去面试，面试官要求交费，说是可以自己去人才中心办理，也可以他们代办，他们办可以报销，我想贪便宜就信了，交了费后他说三天内等通知，三天过去还是没有通知，我意识到我可能被骗了，我就打电话，电话能打通，我要求退款，他们说退款最快也要七月底，最晚要八月底，我也不知道是真是假，只好等着，等待的这几天我继续找工作，一直没找到，后来我闺蜜的妈妈帮我找到了一个，但是得八月十五才开始上班，我本想继续找，要是找不到就去那里上班，这时候我妈又开始催我回家了，我妈劝不动我，就让我姑姑来劝我，我姑姑说她给我找了一个，八月初上班，她让我先回家待几天再去，回家这几天她带我出去玩，不用担心无聊，我就信了，把行李留在我闺蜜那里就回家了，第一天，一直在舅舅家的饭店帮忙，第二天，跟着我妈去打扫卫生，浑身又脏又累，饮食规律也乱了，导致胃病都犯了，痛的我…下午太阳又大，我爸来接我妈的时候我想让我爸也把我接回家，但是被拒绝了，我就只能自己去打车，走了好久才打到车，回到家还被我爸妈说矫情。。。第三天，未成年可以打疫苗了，我就去找接种点打疫苗，跑了三个接种点才找到有疫苗的，等了两个小时才打到疫苗，回家后又被说做啥子都磨蹭，打个疫苗都这么久。晚上打开vx，看到我闺蜜发给我的信息，心都凉了，原来不管是谁说的好话都是客套话，没有谁会真的会一直对你好，平时一直在玩手机却连信息都不想回复的人能有多好？就连亲姑姑都不一定好，说好的回来带我出去玩，回来几天连个信息都没有，现在发信息问她给我找的工作，她却各种劝我别出去，呆在家里，弄得像我多么叛逆，多么不听话。我就想找人倾诉一下，同时给几个好朋友发信息，等了好久才看手机，只有一个人回了，我不想聊负面的，跟他聊了几句源源，他说别跟他聊他不懂的，就结束了话题，而其他几个，依旧没回信息，我这人缘真是差得没谁了，连个聊天都没有人，什么都没有。
你读过的最让人心酸的句子有哪些？
1.别为难自己，活的像你自己就行了。
——东野圭吾《变身》
2. 我想所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪，不在同一个频率。
——理查德·耶茨《十一种孤独》
3.掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。
——余光中《浪子回头》
4.何必勉强与道不同者做朋友，阳关道、独木桥，陌路相逢，客客气气已经足够。
—— 亦舒
5.远方除了遥远一无所有。
——海子《远方》
6.无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。
——太宰治《人间失格》
7.最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
——王国维
8.我用尽全力，过着平凡的一生。
——毛姆
9.我好久没有以小步紧跑去迎接一个人的那种快乐了。
——木心 《琼美卡随想录》
10.你的身边也许会有许多许多的人，但在你最需要他们的时候，他们通常都不在。或者在那个时候，你也并不需要任何一个。
——《清醒纪》
11.生命中曾经拥有过的灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还。
——加西亚·马尔克斯《百年孤独》
12.我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能忘。
——史铁生《我与地坛》
13.如果我不曾见到太阳，我本可忍受黑暗。可如今，太阳把我的寂寞照的更加荒凉。
——艾米莉•狄金森
14.我一直以为人是慢慢变老的。其实不是，人是一瞬间变老的。
——村上春树
15.失去的东西，其实从来未曾真正的属于你，也不必惋惜。
——亦舒
16.你一会儿看云，一会儿看我。我觉得，你看我时很远，你看云时很近。
——顾城《远和近》
17.我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，偏偏是爱情本身。
——张小娴
18. 总而言之，在这广阔的世界上，除了自己你无人可投靠。
——村上春树
19.你说你孤独，就像很久以前，长星照耀十三个州府。
——海子
20.人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。
——鲁迅《而已集》
21.你没有如期归来，这正是离别的意义。
——北岛《白日梦》
1.别为难自己，活的像你自己就行了。
——东野圭吾《变身》
2. 我想所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪，不在同一个频率。
——理查德·耶茨《十一种孤独》
3.掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。
——余光中《浪子回头》
4.何必勉强与道不同者做朋友，阳关道、独木桥，陌路相逢，客客气气已经足够。
—— 亦舒
5.远方除了遥远一无所有。
——海子《远方》
6.无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。
——太宰治《人间失格》
7.最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
——王国维
8.我用尽全力，过着平凡的一生。
——毛姆
9.我好久没有以小步紧跑去迎接一个人的那种快乐了。
——木心 《琼美卡随想录》
10.你的身边也许会有许多许多的人，但在你最需要他们的时候，他们通常都不在。或者在那个时候，你也并不需要任何一个。
——《清醒纪》
11.生命中曾经拥有过的灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还。
——加西亚·马尔克斯《百年孤独》
12.我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能忘。
——史铁生《我与地坛》
13.如果我不曾见到太阳，我本可忍受黑暗。可如今，太阳把我的寂寞照的更加荒凉。
——艾米莉•狄金森
14.我一直以为人是慢慢变老的。其实不是，人是一瞬间变老的。
——村上春树
15.失去的东西，其实从来未曾真正的属于你，也不必惋惜。
——亦舒
16.你一会儿看云，一会儿看我。我觉得，你看我时很远，你看云时很近。
——顾城《远和近》
17.我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，偏偏是爱情本身。
——张小娴
18. 总而言之，在这广阔的世界上，除了自己你无人可投靠。
——村上春树
19.你说你孤独，就像很久以前，长星照耀十三个州府。
——海子
20.人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。
——鲁迅《而已集》
21.你没有如期归来，这正是离别的意义。
——北岛《白日梦》
7月27日，中午12:30分，120送来一位61岁的心肌梗死患者。
120赶到患者家中时，患者血压190/110mmHg，心率100次/分，心电图提示：急性前壁心肌梗死。
心肌梗死的本质就是斑块破裂，形成血栓，血栓堵塞了心脏血管，从而引起心肌梗死。那么这个斑块在什么情况下会发生破裂呢？
这位61岁患者的病例，告诉我们诱发心肌梗死的一个主要原因，那就是过度紧张过度激动。
张先生是一位体育爱好者，最主要的不是自己运动，而是爱看比赛。尤其是最近奥运会开赛，张先生终于等到了比赛大餐，从开幕式后，只要有我国运动员参赛的项目，几乎场场都看。
张先生本身有高血压、糖尿病、冠心病，所以家人一直不让他看比较激烈的比赛，尤其是不让张先生看我们容易输，或者不占优势的一些项目。在经历了乒乓球混双失利、跳水丢金、女排败给土耳其之后，张先生这几天情绪很差。
7月27日终于盼到了女排关键的一场比赛，上午吃过早点，很早就打开电视等待着女排对战米国的比赛。
10:05比赛正式开始，喜欢看比赛的人到知道，感觉自己比球员还紧张，几乎每一个球，每一分都是自己在参与。每一个球都会提心吊胆、忐忑不安，每得一分就会兴奋不已，每失一分就会沮丧不安；领先的时候，害怕对手赶上来，还想领先更多；落后的时候，心一直提在嗓子眼，祈福赶紧追上对手。
第一局比分很焦灼，本来25分制的比赛，最终打到29:27才结束。
第一局最终米国获胜，张先生看完第一局比赛，也说不出什么心理感受，有点遗憾、有点不甘心、有的气愤、有点希望，带着些许遗憾进入了第二局比赛，悬着的心一直悬着，可是第二局我们22:25仍不敌对方。把唯一的希望寄托在第三局，因为我们曾经多次在大比分0:2落后的情况下实现大逆转。观看第三局比赛比前两局更揪心，每一分都决定着比赛结果，张先生的手心和额头一直冒汗，双拳攥的紧紧的。一直盼望着比赛赶紧结束，我们尽快扳回一局；可是当落后的时候，一直盼望时间停止，多希望奇迹出现。
比赛终归是比赛，最终要分出个输赢，最终我们以21:25输掉了第三局，没能实现逆转，奇迹不可能总出现，大比分我们输掉了比赛。
张先生整个绷紧的身体终于可是放松下来了，失望、郁闷、失落、沮丧，一系列不好的情绪汇集在一起。
张先生这时候突然觉得胸痛、大汗，因为平时就有高血压、糖尿病、冠心病，所以没敢怠慢，家人立即拨打了120。
看比赛的过程，张先生一直没有喝水，没有上厕所，整个人绷得紧紧的，得分就会鼓掌甚至雀跃，失分就会懊恼，甚至拍桌子。整个人情绪处在极度紧张状态，血压就会升高，心跳就会加速；这种情绪的波动，不但会升高血压，加速心跳；当血压升高、心跳加速后，也会诱发心血管疾病风险明显增加，尤其是会诱发斑块破裂，形成血栓，诱发心肌梗死。
120赶到后，做完心电图确诊了心肌梗死，如果说冠心病、高血压、糖尿病是张先生这次心肌梗死的根本原因，那么看比赛情绪波动就是这次心肌梗死的诱发原因或直接原因。
其实每遇大赛，心血管疾病就会高发，1998年世界杯英国点球大战输给阿根廷，当天及后两天英国因心肌梗死住院的人群要比之前预估的人数多了55人。
2008年，《新英格兰医学杂志》上的研究也显示，2006年世界杯德国队比赛期间，德国慕尼黑地区发生心肌梗死的人群是其它时间的两倍之多。
研究者认为，激烈比赛所造成的情绪应激是急性心肌梗死高危人群的一个诱发因素。
我们需要关注奥运，为国家队加油，为喜欢的队伍和队员加油，但我们首先需要了解自己的身体状况。这次奥运会比赛大部分都在白天，已经不需要我们熬夜看比赛了。但就算是看比赛，如果您有时间，身体健康，当然可以看比赛加油。
但如果本身就有高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心衰等等心血管疾病，那么要看比赛最好做到以下几点：
1、坚持用药，不能因为看比赛高兴，忘记了正规的药物治疗；
2、监测血压、血糖、心率，对于心血管疾病的患者，血压、心率、这些指标很重要，尤其是最近要看比赛，一定不能忘记监测这些指标，如果这些指标异常一定及时就诊，以免耽误。
3、如果血压不稳，或心率过快或过慢，或最近发生过心绞痛，或最近出现过胸闷、憋气、心慌、气短、呼吸困难、胸痛、后背疼痛、肩膀疼痛等等表现，那么一定及时就诊，不建议最近看比赛。
4、如果病情稳定，可以根据具体情形选择喜欢的比赛，比赛的时候，如果比赛过于激烈，可以关闭比赛，等比赛结束后再看回放，看比赛的时候，别忘记手边准备好硝酸甘油或救心丸等急救药物。
5、如果您容易激动，就像张先生这样，得分就鼓掌雀跃，失分就沮丧拍桌子，那么最好不要看直播比赛，等到得知比赛结果后，再看回放。有人说比赛看得就是直播，这才刺激，才有意思。说得没错，直播才有悬念，可是这种刺激的前提是您的心脏能受得了。别比赛还没结束，我们的心脏先结束了。
看奥运，为我国奥运健儿加油，奥运精神不仅仅是取得更快、更高、更远的成绩，更是全民健康！
#夏日健康总动员# #健康急救手册# #东京奥运会#
120赶到患者家中时，患者血压190/110mmHg，心率100次/分，心电图提示：急性前壁心肌梗死。
心肌梗死的本质就是斑块破裂，形成血栓，血栓堵塞了心脏血管，从而引起心肌梗死。那么这个斑块在什么情况下会发生破裂呢？
这位61岁患者的病例，告诉我们诱发心肌梗死的一个主要原因，那就是过度紧张过度激动。
张先生是一位体育爱好者，最主要的不是自己运动，而是爱看比赛。尤其是最近奥运会开赛，张先生终于等到了比赛大餐，从开幕式后，只要有我国运动员参赛的项目，几乎场场都看。
张先生本身有高血压、糖尿病、冠心病，所以家人一直不让他看比较激烈的比赛，尤其是不让张先生看我们容易输，或者不占优势的一些项目。在经历了乒乓球混双失利、跳水丢金、女排败给土耳其之后，张先生这几天情绪很差。
7月27日终于盼到了女排关键的一场比赛，上午吃过早点，很早就打开电视等待着女排对战米国的比赛。
10:05比赛正式开始，喜欢看比赛的人到知道，感觉自己比球员还紧张，几乎每一个球，每一分都是自己在参与。每一个球都会提心吊胆、忐忑不安，每得一分就会兴奋不已，每失一分就会沮丧不安；领先的时候，害怕对手赶上来，还想领先更多；落后的时候，心一直提在嗓子眼，祈福赶紧追上对手。
第一局比分很焦灼，本来25分制的比赛，最终打到29:27才结束。
第一局最终米国获胜，张先生看完第一局比赛，也说不出什么心理感受，有点遗憾、有点不甘心、有的气愤、有点希望，带着些许遗憾进入了第二局比赛，悬着的心一直悬着，可是第二局我们22:25仍不敌对方。把唯一的希望寄托在第三局，因为我们曾经多次在大比分0:2落后的情况下实现大逆转。观看第三局比赛比前两局更揪心，每一分都决定着比赛结果，张先生的手心和额头一直冒汗，双拳攥的紧紧的。一直盼望着比赛赶紧结束，我们尽快扳回一局；可是当落后的时候，一直盼望时间停止，多希望奇迹出现。
比赛终归是比赛，最终要分出个输赢，最终我们以21:25输掉了第三局，没能实现逆转，奇迹不可能总出现，大比分我们输掉了比赛。
张先生整个绷紧的身体终于可是放松下来了，失望、郁闷、失落、沮丧，一系列不好的情绪汇集在一起。
张先生这时候突然觉得胸痛、大汗，因为平时就有高血压、糖尿病、冠心病，所以没敢怠慢，家人立即拨打了120。
看比赛的过程，张先生一直没有喝水，没有上厕所，整个人绷得紧紧的，得分就会鼓掌甚至雀跃，失分就会懊恼，甚至拍桌子。整个人情绪处在极度紧张状态，血压就会升高，心跳就会加速；这种情绪的波动，不但会升高血压，加速心跳；当血压升高、心跳加速后，也会诱发心血管疾病风险明显增加，尤其是会诱发斑块破裂，形成血栓，诱发心肌梗死。
120赶到后，做完心电图确诊了心肌梗死，如果说冠心病、高血压、糖尿病是张先生这次心肌梗死的根本原因，那么看比赛情绪波动就是这次心肌梗死的诱发原因或直接原因。
其实每遇大赛，心血管疾病就会高发，1998年世界杯英国点球大战输给阿根廷，当天及后两天英国因心肌梗死住院的人群要比之前预估的人数多了55人。
2008年，《新英格兰医学杂志》上的研究也显示，2006年世界杯德国队比赛期间，德国慕尼黑地区发生心肌梗死的人群是其它时间的两倍之多。
研究者认为，激烈比赛所造成的情绪应激是急性心肌梗死高危人群的一个诱发因素。
我们需要关注奥运，为国家队加油，为喜欢的队伍和队员加油，但我们首先需要了解自己的身体状况。这次奥运会比赛大部分都在白天，已经不需要我们熬夜看比赛了。但就算是看比赛，如果您有时间，身体健康，当然可以看比赛加油。
但如果本身就有高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心衰等等心血管疾病，那么要看比赛最好做到以下几点：
1、坚持用药，不能因为看比赛高兴，忘记了正规的药物治疗；
2、监测血压、血糖、心率，对于心血管疾病的患者，血压、心率、这些指标很重要，尤其是最近要看比赛，一定不能忘记监测这些指标，如果这些指标异常一定及时就诊，以免耽误。
3、如果血压不稳，或心率过快或过慢，或最近发生过心绞痛，或最近出现过胸闷、憋气、心慌、气短、呼吸困难、胸痛、后背疼痛、肩膀疼痛等等表现，那么一定及时就诊，不建议最近看比赛。
4、如果病情稳定，可以根据具体情形选择喜欢的比赛，比赛的时候，如果比赛过于激烈，可以关闭比赛，等比赛结束后再看回放，看比赛的时候，别忘记手边准备好硝酸甘油或救心丸等急救药物。
5、如果您容易激动，就像张先生这样，得分就鼓掌雀跃，失分就沮丧拍桌子，那么最好不要看直播比赛，等到得知比赛结果后，再看回放。有人说比赛看得就是直播，这才刺激，才有意思。说得没错，直播才有悬念，可是这种刺激的前提是您的心脏能受得了。别比赛还没结束，我们的心脏先结束了。
看奥运，为我国奥运健儿加油，奥运精神不仅仅是取得更快、更高、更远的成绩，更是全民健康！
#夏日健康总动员# #健康急救手册# #东京奥运会#
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