#沙雕姐妹每日漫谈[超话]# [泪][泪][泪]jm我实在是气不过要怎么办啊
前段时间在实体店买了两件衣服 其中一件在穿了两次之后开线超级厉害(衣服270左右)然后找店家,他说时间太久了没有售后但实际上现在才到七天,然后说话超级恶劣,说我为了一两百的衣服搞这么多的事,我在他店里逛了20来分钟就试了三件衣服然后买了772两件,真的好气,又说不过她[泪][泪][泪][泪]已经想打当地的社会新闻投诉了,最后一张图是她发在朋友圈的他怎么好意思啊
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狂吃不长胖的美味都有哪些!今天通通分享给首页!
减肥最快的方法有吗?No!最好的方法就是少吃多动~控制饮食但又嘴馋怎么办呢?今天整理了我在减肥期也能喝的饮料and减脂零食~分享给jm们!
1⃣️肌肉科技蛋白棒
下午小饿直接用它代替蛋糕简直不能太棒!
低卡零食~香甜软糯,而且是0蔗糖!卡布奇诺可可口味的也是0代可可脂~热量还没有一个苹果高!
抹茶卡布奇诺☕玫瑰荔枝气泡
三种口味都超爱!好吃的同时还扛饿,晚上不想吃饭时吃它也ok!一根的蛋白质相当于4杯牛奶,膳食纤维相当于200g西蓝花~扛饿一下午!
里面添加的益生菌还能保护肠道健康~即使是胃不好也能放心吃~减脂好物必备呀!
2⃣️元气森林青煎玉露抹茶
枯燥的减肥期or养生期必备饮品!
0糖0脂0香精0卡!平时想喝一口纯正的绿茶还要自己泡太麻烦,有了这个实现喝冷绿茶的自由!
超清爽的玉露茶叶+抹茶,甘醇鲜爽!后味还有一点点板栗香~茶涩味小,回甘强!
天气热的时候我更喜欢把它放在冰箱里冷藏,冷萃绿茶手到擒来!
每瓶的茶氨酸含50mg,缓解下午时的疲惫太适合啦!
3⃣️元气森林 元气早餐豆乳
我不是黄豆的狂热爱好者但真的超喜欢喝这个原味豆奶!
口感顺滑醇厚,没有豆腥味~
没有乳糖和动物脂肪,对于长痘和乳糖不耐受体质,早餐代替牛奶超nice!
低糖低脂,高钙高蛋白~早餐喝一罐这个随便再吃点东西,一顿营养的早餐就搞定啦✓
话说有了这个每天早上吃什么都不用发愁啦✌
浓香原味和香蕉牛油果味两种口味可以选择!这次买了浓香原味,下次一定要试一试香蕉牛油果味的!#美食[超话]##元气森林##元气森林早餐豆乳##蛋白棒##肌肉科技#
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捡漏,直降40大洋啊,拍下还送面膜~
香蒲丽 隔离防晒霜*60ml++送JM面膜2片 ¥78 https://t.cn/A6fgeDWj
SPF50+,PA++++的高倍防晒,成分中添加了积雪草、马齿苋、当归、灵芝等,防晒的同时还有镇定舒缓的作用,加上盖子反光设计,平时没有镜子可以代替镜子使用[doge]
林允同款[憧憬]纯植物安全不刺激,敏感肌也能使用的,最吸引我的就是它的无油配方,清爽0负担也涂上去很好推开,夏天混油皮姐妹也能用
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