碰到什么挫折，我会对自己说：我不过是俗世中的一粒莆田[耶]鞋，天大烦恼，一个深呼吸，就什么都没了。------《天下无双》我们不应该为了取悦他人而带着面具生活。时间久了，面具下的我们就只剩一具空壳。我们要用不完美的我们去赢得别人的尊重！人生路山高路远。无论人生路上的前方是多么的坎坷和辛苦，都要珍惜一路走来的人生的每一块里程碑中曾经雕刻下的人生誓言。

幸福就在你眼前（45）释放

最近这几天，整个福建都在高温的笼罩之下，最高的有40多度，吃个午饭，都让你浑身是汗，经过一个店

空调外机呼呼吹，吹出来的都是热风，赶紧加快脚步……想到一个点，人时时刻刻都在接收能量

有的是正能量，比如吃一个鸡腿，看到一幅优美的山水画，别人说你身材真好；

有的是负能量，比如经过一个臭气熏天的垃圾堆，老板又批评你了，同事在背后说你坏话……

正能量需要留存，负能量就需要释放，否则越积越多，就容易出毛病，人有情绪，都是负能量的集中激烈爆发

如何释放呢？

1.刻意训练呼吸，深呼吸，呼入正能量，呼出负能量

2.写作，把心中的想法释放出去

3.找一处空气清新，风景秀丽的地方，尽情地呼吸

镜头之下，萧亚轩和黄皓早就双双暴露了，吃饭时，黄皓给萧亚轩点来外卖，萧亚轩以为要么是自己爱吃的海南鸡饭，要么是健康餐，结果打开后，她脸色立马变了。

萧亚轩因为年龄逐渐大了，起居和饮食都更偏向于养生风格，然而男友黄皓恰恰给她点了油炸食品，萧亚轩强颜欢笑：“我不喜欢吃炸的你还给我点油炸的！”

黄皓灵机一动赶紧换了另一盒：“这个是我的，你的是这个”，打开饭盒，萧亚轩依然不满意：“啊，我想吃那个，台菜”，黄皓一脸无奈什么话也没说，此时萧亚轩只好将就坐下来用餐，吃饭之前，她闭着眼睛深呼吸了几下，能感受到她的不开心。

黄皓想缓解气氛，夹了块肉想喂她，萧亚轩直接拒绝：“我不要，不要吃那个”，整个气氛有点压抑，黄皓很快吃完便离开了餐厅。

此时萧亚轩根本没吃两口，但她转头就对黄皓碎碎念：“你知道你吃东西不能太快吗？营养师不是有说吗？”

黄皓假装没听见，也没有和萧亚轩搭话，萧亚轩又再次重复：“你有听到吗？你不能吃东西太快，你的胃会不舒服，你的胃要帮你的嘴巴咀嚼，你有听到吗？永远都不回话的人！”

整个过程萧亚轩自言自语，黄皓选择沉默，过了一会儿，萧亚轩开始撒娇：“我觉得有点热，你可以帮我把空调调低一点点吗？”，黄皓起身走过去，不料刚站起来萧亚轩又开始教育：“走路可以不要驼背吗？”，空调调好没多久，她又觉得冷，再次叫黄皓把空调调高。

短短吃饭时间内，两个人的情绪不高，一个唠叨不止，一个“沉默是金”。

足以见得姐弟恋之间如果年龄差距太大会出现的最大问题：女生本来就早成熟一些，萧亚轩对待这个比自己小十多岁的男孩，其实她要充当的角色很多，有时候是女友，有时候是姐姐，有时候甚至像妈妈。

对于黄皓而言，他正好是男孩子摆脱了妈妈束缚的年纪，而跟萧亚轩在一起后，萧亚轩会干涉他的穿着打扮，甚至执意想要给他剪头发，难免会有“叛逆”之心。

对于萧亚轩而言，她虽然很好强，但她也是个渴望被疼爱的小女生，她也希望自己的男朋友能够暖心呵护她和陪伴她，但黄皓点餐点的是他自己喜欢吃的，而且萧亚轩希望黄皓能陪她看电视，黄皓却一顿抱怨，觉得萧亚轩自私。

在两人的爱情里，各自都有各自的道理，很多时候并没有谁对谁错，萧亚轩把黄皓束缚得太紧，的确不好，黄皓的不成熟，也确实会让女生伤心，说白了就是两人的性格、年龄还是不合适，给不了彼此想要的东西。

终于，萧亚轩还是发文称：“谢谢你的一切，再见”