自从这几天长了这个之后，走路一直一瘸一拐的脚特别疼，洗澡和工作都受到了影响，然后才发现我这都这么痛苦了那些没手没脚的人的痛苦我简直难以想象，也让我更懂得了能好好吃饭好好睡觉，有个健健康康的身体就已经比一些人幸福多了，这种平平淡淡的幸福对于有些人来说是一种奢侈，所以我们要更珍惜这种平淡的幸福。

其实这段采访让我想到自己曾经很别扭的阶段，以前有段时间很不喜欢“做自己”这个词。总觉得鼓吹这些让你“做自己”的人就是典型站着说话不腰疼。因为当我真正去“做我自己”意味着什么？我可能会被人讨厌，会被排斥，会被这个世界认为是格格不入的异类。我不敢承担这个代价，也恐惧这个结果。但现在觉得害怕的本质其实是我还无法接纳最真实的自己。

人好像都偏爱虚伪的东西，至少对我来说是这样，从我记事起我就没有听到我父亲夸奖过我什么，可能是这样所以长大之后我做的每一件事都想拼了命的向别人证明我可以。对我来说我的人生好像很多时候都需要鼓励和认同来帮助我认清自身价值，但在虚和实中很多时候是需要做出取舍的。因为“真实”通常都伴随着痛苦的代价，有的甚至大到个体无法承受。而“虚伪”则相反，对大多数人来说它能给人带来幸福。就像是为什么大多时候夸赞总是比批评听得让人舒心，认同又比异议更容易让人得到满足。

虽然现在还依旧处于对自我认识很矛盾的状态，生活中也并没有真正做到“做自己”。但在虚和实的这个过程中好像开始慢慢学会进行调节。相比之前状态也算是进步很多了。对我来说解决问题的有效方法之一就是，学会了解自己，从自己喜欢干什么开始，我擅长做什么，我真正想要做什么。学会慢慢和自己妥协，也学会和自己和解，接纳自己的不完美，也接纳他人的不完美。当你慢慢开始松弛下来，开始真正接纳自己的时候，和你同频的人是会被你吸引的。

20210720 Day4⃣️
青海海西蒙古族藏族自治州大柴旦
翡翠湖 敦煌沙漠绿洲⛰
1.每日驱车七八小时 每日行车子午夜 每日睡到自然醒
2.连续两三天没有好好吃饭 好不容易遇到大柴旦这个旅游小镇 开启一日行程前便到酒店楼下的早餐店坐在路边吃了粥饭 就着风中的柳絮一边吐槽40块钱一笼的牛肉包子一边咀嚼着食物给人的幸福感 我不会承认最后打包的几个包子即便冷掉了更难吃了也被我的饥饿感吞噬了
3.从大柴旦镇去往翡翠湖的路上异常颠簸 摇头晃脑到上下左右都联动的那种程度 也难怪限速40了 “以前以为金华人民已经够悠闲了 今天大柴旦的限速让我对悠闲有了新的认知”原来这个限速是对路况的清晰准确的认知
4.放弃茶卡盐湖只为了奔往翡翠湖 没有失望！没来西北之前处在在平乏庸常的日常里感受到疲累的时候就会安慰自己：再坚持一下 就能奖励自己一枚小红花了 去看山河湖海草原沙漠戈壁险滩去听山呼海啸风吟树动～是啊！翡翠湖就是我们此行最大的期待 更是对自己最长久的鼓励
5.坐小火车穿越翡翠湖的几个片区 天空中的云量很大 以至于湖面的颜色还是普遍的灰蒙或者蓝色 随着我们下了车越往里走游客越少 天空也渐渐变得更加晴朗 云层变得稀薄之后阳光更加强烈 湖面逐渐呈现出它独特的翠色和澄澈 我们的情绪被阳光照射得兴奋起来 互相道贺“我们是幸运的！”对啊 旅途愉快啊～我们是如此有幸看到眼前的翡翠湖泊
6.在翡翠湖的几个小时全程就像在开盲盒或者是在扫雷 在陷落盐湖泥滩的边缘一步步试探 脚踩在肮脏却柔软的淤泥里竟然能蹦出一声声开心的高呼 最后在翡翠湖边清洗双脚沾染的淤泥 搅乱彼时的风平浪静和清澈透亮 一深一浅地抚平所有纠结和挣扎 希望这份回忆能够永远拥有治愈的力量
7.风很大水很清山很远 我忍不住用手机打开一直在我脑海的“送你一朵小红花” 在山海之间感受音乐的敲打和歌声的触碰 站在如梦如幻的山色景象里震撼至极感慨万千 一瞬间具象了我对“打动”这个词的理解
8.我们离开湖水 慢慢开进戈壁与沙漠 驱车前往位于河西走廊最西侧的敦煌 这座因为佛教传承和丝绸之路等历史人文而著名于世的城市 一路黄沙又遇小雨 车窗玻璃就像蒙上一层滤镜般模糊 能见度不足10米 外加山路多崎岖变道 仿佛穿越时光隧道一样未可知且惊险 看着前车忽明忽暗的指示灯以及窗外漫天的黄沙 我们都紧张到害怕 直到开进晴空和戈壁才互相打趣地说着“这就是自驾游的乐趣所在啊！”
9.敦煌就是沙漠上的绿洲啊 守候着千年的文明和浩繁的文化 于此看到大漠孤烟直 看到长河落日圆 看到古今交汇的轨迹 感觉自己行走在历史课本中