放弃社交舒适圈和不需要的旧关系，有时是成长必须的一步。
回忆你中学时的好朋友，你们每天会花很长时间相处，后来也花了很多时间维护这些关系。因此，你曾经认为他们会是你一生中最好的朋友。
随着成长过程的推进，你会发现自己已经不再和那些老朋友、老地方保持一致。你可能会对这一现象感到很困惑，甚至痛苦，但这其实就是成长的标志。
是时候关注真实的自己了。人只要成长就会改变，你很快就会和那些真正理解你的人携手走下去，他们会支持你的每一步。但是想要做到这一点，你就要放下过去。
在这一生中，我们并不是必须要拥有完全相同的朋友和熟人圈子。除非这些人与我们有着非常一致的成长环境，否则当他们走上自己的人生道路时，我们往往会跟不上他们的步伐。这不一定是件坏事，也不是失败的标志。
实际上，愿意放弃这样的社交舒适感而去追求对你来说感觉更真实的东西，才是一个巨大的、不可思议的成长的标志。
大多数人都不会告诉你，真正的成长是痛苦的。它会让你感到困惑、焦虑和不舒服，所以我们需要大量的勇气、意识和意愿来穿过障碍，到达成功的彼岸。
节选自酷炫脑文章《总在取悦别人，忽视自我？及时卸下面具，学会释放本性》
作者 | Patrícia S. Williams
翻译 | Nicky#吸引力法则##srt灵摆调频##塔罗牌##感情##转运#

意识到我们的现状是非常困难的，因为所有那些被我们压抑的情绪都开始浮出水面，我们必须去开始面对很多之前不想面对的感受。

如果你一生都在讨好别人，一开始你可能会感到内疚和羞愧，因为这就是你的程序化感受。你多年来一直把别人的需求放在第一位，根本不会去考虑自己的需求究竟是什么。

但现在，你已经厌倦了每个人的评判，你发现自己在思考”为什么一直以来我都在听他们的。”你甚至可能会意识到，有些你曾经认为亲密的人其实是你焦虑或不安的缘由。

要时刻提醒自己，别人的生活不是一定要有你，而他们也不一定比你更了解你自己。

节选自gzh酷炫脑《总在取悦别人，忽视自我？及时卸下面具，学会释放本性》
作者 | Patrícia S. Williams
翻译 | Nicky
改写 | 坚果迪
#v光计划# #微博公开课#

真实的自我不在乎别人说什么，也不在乎你的目标和梦想是否会取悦家人，或者朋友是否会同意你的新计划，它只会考虑这能否让你自己快乐。

当你最终意识到你对自己多年来的忽视，并总是把别人放在首位时，你取悦别人的倾向就会慢慢消失，取而代之的是为自爱腾出空间。突然之间，赚得更多或者获得一个听起来更好的头衔，对你来说，就不再那么有吸引力了。

你会意识到生命太短暂了，不能在乎别人想要什么。你不需要向任何人解释，唯一真正能让你高兴的人就是你自己。

节选自gzh酷炫脑《总在取悦别人，忽视自我？及时卸下面具，学会释放本性》
作者 | Patrícia S. Williams
翻译 | Nicky
改写 | 坚果迪
#v光计划# #微博公开课#