情商的大致标准:
一是自我察觉情绪。对自己的情绪变化比较清楚,如恼怒时能马上意识到自己的失态。
二是驾驭心情。尤其在坏心情不期而至时,能很快冷静下来,甚至从另一个积极的角度重新审视。比如在公路上,有辆汽车突然插到你的前面。你的第一反应恐怕是在心里暗骂:可恶!差点就撞到我了!然后越想越生气,甚至可能导致鲁莽驾驶。这时,比较有效的方法是“重新评断”,你可以这样告诉自己:这个司机也许有急事。
三是自我激励。前进时富有激情和目标,摔倒时很快爬起来。四是理解他人情绪。也就是能想人所想、忧人所忧。五是人际关系中的艺术和技巧。比如第一次就能记牢别人的名字等。
一是自我察觉情绪。对自己的情绪变化比较清楚,如恼怒时能马上意识到自己的失态。
二是驾驭心情。尤其在坏心情不期而至时,能很快冷静下来,甚至从另一个积极的角度重新审视。比如在公路上,有辆汽车突然插到你的前面。你的第一反应恐怕是在心里暗骂:可恶!差点就撞到我了!然后越想越生气,甚至可能导致鲁莽驾驶。这时,比较有效的方法是“重新评断”,你可以这样告诉自己:这个司机也许有急事。
三是自我激励。前进时富有激情和目标,摔倒时很快爬起来。四是理解他人情绪。也就是能想人所想、忧人所忧。五是人际关系中的艺术和技巧。比如第一次就能记牢别人的名字等。
每次台风天,我都会想到这部电影:《比海更深》。
在一个不便出行的台风天,老伴去世后努力积极生活的老母亲,郁郁不得志的良多,成长中迷糊懵懂又显冷静的儿子,不得不向现实低头的前妻,处在同一个屋檐下,小小的房子里有了久违的温情,大家真诚面对了彼此,虽然这一切在台风过后,随着大家各自回到原本的生活,恢复原状,并没有什么改变!
这世上,不可能每个人的人生都圆满,就像良多一样~带着没有实现的理想,没有什么前途的工作,没有维持好的婚姻,没有开花结果的植物……日复一日地生活着!
我最喜欢的一个场景,树木希林老师站在阳台上,淡淡地说:我最喜欢台风天,让人神清气爽!
整部剧里,我的同感,多半是来自于良多,可能因为我也大概率可以归类为一个中年废柴,很多时候,要靠一场台风来涤荡一下自己,再继续正常地活着!
#比海更深[电影]##是枝裕和#
在一个不便出行的台风天,老伴去世后努力积极生活的老母亲,郁郁不得志的良多,成长中迷糊懵懂又显冷静的儿子,不得不向现实低头的前妻,处在同一个屋檐下,小小的房子里有了久违的温情,大家真诚面对了彼此,虽然这一切在台风过后,随着大家各自回到原本的生活,恢复原状,并没有什么改变!
这世上,不可能每个人的人生都圆满,就像良多一样~带着没有实现的理想,没有什么前途的工作,没有维持好的婚姻,没有开花结果的植物……日复一日地生活着!
我最喜欢的一个场景,树木希林老师站在阳台上,淡淡地说:我最喜欢台风天,让人神清气爽!
整部剧里,我的同感,多半是来自于良多,可能因为我也大概率可以归类为一个中年废柴,很多时候,要靠一场台风来涤荡一下自己,再继续正常地活着!
#比海更深[电影]##是枝裕和#
前段时间小糖妹妹说要转仓库的时候,我就在想要不要接,前天跟姐妹们聊天,大家都很有兴趣,阿淼说如果我们真的有想法,她就辞职回来[哈哈]L静反正是需要工作,她也很积极,兴冲冲的商量了两天,恨不得马上就去[嘻嘻]还是彭姐比较冷静,分析了利弊,跑业务也是件非常辛苦的事,靠我们几个估计搞不成器[笑cry]内心还是很想尝试一下,纠结[失望]
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