————台风天,适合呆着喝着咖啡看会书
要是魔芋小饼干到了那就完美了...

耗时45分钟的“不可思议的衣橱”是史上最短的展览
蒂尔达·斯文顿是一个雌雄难辨
带有超现实五官的表演者/有强烈感受力的艺术家
最主要的是
她有着我向往的“人狠话不多”的大佬气质...

有些衣服就如同有些画一样
不管经历多少岁月
经手过多少人
ta的存在
都已超越肉体而独美~

肖战保持炙热!肖战低调儒雅!肖战绅士风度!我从来不说话.因为我害怕.没有人回答
我从来不挣扎.因为我知道.这世界太大
太多时间浪费.太多事要面对.太多已无所谓
太多难辨真伪.太多纷扰是非.在你身边是谁
最渺小的我.有大大的梦
时间向前走一定只有路口没有尽头
纷纷扰扰这个世界.所有的了解
只要让我留在你身边
最渺小的我有大大的梦
我愿意安静的活在每个有你的角落
如果生活还有什么会让你难过
别怕让我留在你身边都陪你度过
约定好的事不可以反悔
我等你好久了
我是一个歌手
只要还剩下一个观众
我就会为你而唱
最渺小的我有大大的梦
我愿意安静的活在每个有你的角落
如果生活还有什么会让你难过
别怕让我留在你身边都陪你度过

总结一句,就是最近这段时间前后锻炼,效果最佳。
原理:人体内藏着的湿气、寒气,会随着经脉的疏通,被清出体外。
湿热最主要的矛盾是气滞,局部阻滞不通,称作“气滞”;《内经》里讲“阳化气,阴成形”。就是说,阳是化气过程,即把机体中的形质,化为无形的气(肉眼难辨的精微物质),以为功能活动;而阴是成形过程,即把外界的物质合成自己的形质。气滞血瘀就是很多长期坐着的人遇到的困扰,所以要多运动!血瘀常常是气滞气虚所致,经常运动才能使气血运行畅通无阻。太极拳气功散步慢速跑步体操骑自行车爬山游泳等都是适宜的运动项目。
堆积了一个夏天的湿、热之毒仍在蓄积,加上空调、冷饮的侵袭,邪气会积攒得越来越多,越来越深。大暑过后便是立秋,如果不趁着立秋之前把它们排干净,这些邪气很可能就会找你“秋后算账”。冬病夏治!趁着一年的三伏之际,把阳气充足起来,才能无惧湿寒伤身,冬天就不容易犯病!
大暑这15天,不仅是祛除体内寒湿的良机,也是打通面部气血的大好时机。要知道,多寒、多湿、多瘀的女人气血循环不畅,无法上荣于面,皮肤就会失养,长斑、长纹、面色萎黄、容易冒痘……


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