#FM97众志成城 抗击台风烟花#
7.25号下午，FM97记者小美采访民安志愿救援队并且跟随采访他们参与救援事情的报道后，7.26上午早上5.20分，民间爱心早点运红包子铺老板刘姐，主动联系记者并要求给救援队的大伙送上热腾腾的包子作为早饭，救援队的冯老师说：“这几天陆陆续续收到热心市民朋友们送来的爱心食品，从矿泉水到方便面，包括昨天下午还有不肯留名的爱心炸鸡店的老板给大伙送来炸鸡做晚餐！台风无情人有情，感受到市民朋友们的关心，我们全员都觉得很温暖！我们会继续加油的，谢谢大家！”（记者：陈美华） https://t.cn/z88fwXD

#跑步打卡# 南操场第八道逆时针11圈……polar vantage v2和polar A370左手，佳明245和coros pace2右手，polar VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连polar H10心率带和咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离：polar VV2 149/128/5.20公里，polar A370 149/128/5.21公里(用的手机flow应用的GPS)，佳明245 149/128/5.33公里，pace2 150/128/5.34公里 ，咕咚149/128/5.19公里。启动顺序：咕咚、VV2、245、pace2、A370。
polar VV2跑步指数54，步频188，最大功率179，平均功率126。穿的美津浓wave spacer鞋。coros说我最大摄氧量40。按高驰步频187，最大功率174，平均功率138。佳明最大摄氧量50，步频186。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例0：2：98，内外翻幅度7°，步频配速比186/7'05"，着地冲击1.9(倍)，触地时间285毫秒，腾空时间34毫秒，触地腾空比8.2，跑姿得分90。stryd数据，姿势功率42w，触地时间282ms，LSS8.8KN/M，垂直振幅4.6cm，风阻0%[挖鼻] https://t.cn/RyhTcct

轻舟已过万重山 撸起袖子加油干
初C即终C
恭喜来自耀客传媒的训练生罗一舟C位出道
你想要这个团 你开心就好啦
我会一直在你身后的
3.19看完一顺狠狠上头
3.21打了第一笔 后面加入dt组审核组就是无穷无尽的熬夜爆肝 基本每天没有在三点之前睡过 第二天又早早爬起来打投因为早上宿舍信号好
所幸认识了很多很好的小姐妹 大家一起熬夜一起发疯一起干活一起吐槽 只为跟你一起实现那个可能 赛时跟鸡腿堡的聊天记录看都看不完 记录了所有的心路历程 有振奋有委屈有热血有难过 更多的是一往无前与放手一搏
直到5.6一切戛然而止 那天晚上人都傻了 心里空空的我以为我会跑 但我没有 大家一起互相鼓励打气吃瓜复盘 熬过了五月 5.20你出现在了中戏 5.30你营业了 一句好久不见 告诉我们你回来了
后面的行程陆陆续续出来了 螺们享受着solo的快乐 虽然有时候也会跟别家粉丝发生摩擦 螺们内心也知道你是想要这个团你是想要舞台 毕竟你说过没有团就没有中心位
7.25晚上当你在舞台最中间站定 队友们依次在你身边站好 按照排名顺序自我介绍的时候 我知道那一刻要来了 你说 大家好我们是 其他人和你一起说出了团的名字 恭喜你们正式出道啦
我的初C大人 我们一起实现了那个可能
往后的日子也请你继续向前冲吧 喜欢看你在舞台上闪闪发光的样子 用自己的路子跟世界过招 我会继续支持你 像你说的那样 做彼此的星光
细水长流
All for lyz
再见训练生罗一舟
你好大明星罗一舟
@Z-罗一舟