『营养师香香今日与您分享』
✍️大暑前后湿气重，脾胃运化能力差，人的消化功能相对较弱。如果经常穿梭于空调与闷热环境中，冷热不调，如果大量喝冰镇啤酒、吃冰激凌，更容易发生胃肠道疾病，没有胃口吃饭等。
推荐养胃方：玉米糊、橘皮茶
❤️① 玉米糊
✔️玉米属于平补的食物，能调中健胃，无论是哪种体质的人，都可以适当吃一些。
㊙️推荐一款山药玉米糊，用玉米粉和山药粉按3:1的比例煮成糊状，对胃很好。
❤️② 橘皮茶
✔️橘皮10克(鲜皮加倍)，冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。
㊙️能理气开胃、燥湿化痰。
#USANA葆婴香香# https://t.cn/RY2yhAK
✍️大暑前后湿气重，脾胃运化能力差，人的消化功能相对较弱。如果经常穿梭于空调与闷热环境中，冷热不调，如果大量喝冰镇啤酒、吃冰激凌，更容易发生胃肠道疾病，没有胃口吃饭等。
推荐养胃方：玉米糊、橘皮茶
❤️① 玉米糊
✔️玉米属于平补的食物，能调中健胃，无论是哪种体质的人，都可以适当吃一些。
㊙️推荐一款山药玉米糊，用玉米粉和山药粉按3:1的比例煮成糊状，对胃很好。
❤️② 橘皮茶
✔️橘皮10克(鲜皮加倍)，冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。
㊙️能理气开胃、燥湿化痰。
#USANA葆婴香香# https://t.cn/RY2yhAK
二更/
P1-2
“每天都是再次为老傅厨艺折腰的一天[挤眼]”
心❤先不说，胃已经彻底拿住了[二哈]
P3“跟老傅一起逛菜市场ing～”
人间烟火气。突然体会到生活的快乐所在
P4“二次品尝老傅的豆角焖面，绝绝子ing”
这次面选品错误下次卖相会更完美
P5“俺爱的玉米粒”
P6“今天也是也是离肥胖更近一步的一天”
（经不住老傅厨艺的诱惑呢）
现在的每一天
已经是我想要的生活了
平平淡淡才是真
P1-2
“每天都是再次为老傅厨艺折腰的一天[挤眼]”
心❤先不说，胃已经彻底拿住了[二哈]
P3“跟老傅一起逛菜市场ing～”
人间烟火气。突然体会到生活的快乐所在
P4“二次品尝老傅的豆角焖面，绝绝子ing”
这次面选品错误下次卖相会更完美
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（经不住老傅厨艺的诱惑呢）
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已经是我想要的生活了
平平淡淡才是真
#小仓鼠打捞池[超话]##姚琛新歌不必回答##姚琛 我愿用最初的心陪你走最远的路#
@R1SE-姚琛❤
火锅、烧烤、啤酒不是很貴，但是很對胃✔️
姚琛金曲青春
姚琛生日在拉萨认识另一个自己
姚琛给自己写的生日信
姚琛采访
姚琛腹肌
姚琛后援会
姚琛直拍
姚琛同款
姚琛机场时尚
姚琛表情包
姚琛醒 姚琛来了
姚琛恨我先爱自己
姚琛动图
姚琛超话
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