《如何对待不喜欢你的人》
~莫言
把时间,留给懂你的人。
看过这样一个故事。
罗纳德.K.霍弗林,在美国智商排行榜名列前三。
但这个智商高达164的天才,却一事无成,蜗居在最廉价的出租房里。
罗纳德曾自曝导致他悲惨人生的原因:
小学时,有个女生邀请全班同学去她家开party。
他兴冲冲地赶到,女生一开门见到他,却厌恶地对他说:
“我没想到你也会来。”
这句话刺痛了他。
他发现,自己不招人喜欢。
自此,罗纳德深陷“别人不喜欢自己”的泥沼里,直到55岁还没有走出来。
想起莫言在《如何对待不喜欢你的人》里说过的一段话:
“一个人,风尘仆仆地活在这个世界上,要为喜欢自己的人而活着。
这才是最好的态度。
不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐,然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。”
人生不易,别让那些不喜欢你的人,消磨了你的一生。
对待那些不喜欢你的人,最好的做法无非是:
不客气,不讨好,不在乎。
01 不客气
宋丹丹在录制《明日之子》时,被问到这么多年下来,遇到一些愤怒和忧伤等情绪的时候,是如何控制的。
宋丹丹想都没想,直接回答:
“我不控制。”
她又补充道:
“比如,有人在我背后讲我坏话,我会直接告诉他:我知道你在背后说我,而且你说的不对,如果你觉得我哪不好,请你直接告诉我;在背后说我,我觉得你很坏。
如果一个人真的伤害了你,不管他多强你多弱,你也一定要直接告诉他,要把这件事情发泄出来,而不是憋在心里。”
活得明白的人,从来不会因为别人不喜欢自己而自我为难。
他们有被讨厌的勇气,也有对讨厌说“不”的能力。
他们知道不是所有的柔软和妥协,都能换来别人的友善。
舞蹈家金星也曾在节目中透露过类似的经历。
她儿子在上学时,有个同学不喜欢他,就故意挖苦他说:
“你妈妈是个男人。”
换做常人听到这样的攻击,要么愤怒要么自卑。
没想到,她儿子反而霸气又坦然地回击:
“那又怎样!关你什么事!”
想起余华说的一句话:
“当我们凶狠地对待这个世界时,这个世界突然变得温文尔雅了。”
做人该翻脸时,就要翻脸。
对于不怀好意的人,无需纵容,更不必客气。
往后余生,做一个不太好惹的人。
别亏待每一份真心,也别迎合每一份冷漠。
02 不讨好
在网上看过一张很传神的图:
这张图,叫《有些微笑,是以伤害自己为代价》。
图上,一个完整的西瓜,为了获得微笑,不得不切开一块。
于是,每一次微笑示人,都伴随着伤口。
生活中不乏这样的人,在讨好别人的同时,也失去了自己原本的样子。
《夏洛特烦恼》里,夏洛深知秋雅不喜欢自己,千方百计的想讨好她。
把秋雅的同桌恐吓走,要“近水楼台先得月”;
“剽窃”朴树和许巍的歌,向秋雅表白;
卸了秋雅自行车的车轱辘,拿钱买汽水给秋雅喝,还以车坏了为由送她回家。
最后,夏洛不但没有得到秋雅的真心喜欢,反而活成了别人眼中的笑话。
正如莫言先生所说:
“刻意去讨人喜欢,折损的,只能是自我的尊严。
纡尊降贵换来的,只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。”
眼里没有你的人,何必放在心上。
往后余生,不要迁就不喜欢你的人,不要迎合眼里没有你的人。
更不必为了取悦别人,而扭曲了自己。
很喜欢李雪琴说的那句话:
“我想对那些不喜欢我的人说,我也不喜欢你们。”
允许别人不喜欢自己,也允许自己不喜欢别人。
不讨好的人生,才更肆意洒脱。
03 不在乎
一位很有名的画家,想画出一幅人见人爱的画。
他把画好的作品拿到街面上去展出,同时放了一支笔,附上一行文字:
“如果您认为这幅画有欠佳之处,请在画中标出。”
晚上他收回画作时,发现整幅画被涂满标记,看着被指出的各种不足,心里很是失落。
第二天,画家决定换一种方式,了解大家的喜好。
于是重新画了一幅画去展出,但这次,他请观赏者在认为画得好的地方做标记。
结果是,曾经被人挑剔的地方,都换上了赞美的标记。
他不禁感慨:
“原来,无论我做什么,都会有人喜欢,有人不喜欢,那就没必要在意太多了。”
人生不易,学会不在意,你会好过很多。
著名学者余光中,曾以《乡愁》一诗闻名于世。
然而,李敖却写了一篇《马屁诗人马屁诗》来痛批余光中水平低,还公然在节目中称其是“骗子”。
当时不少读者为余老抱不平,希望他出面反击,但他始终没有表态。
直到多年后,余老接受主持人曹可凡的采访时,被问及此事。
他只浅浅地说:
“他一直骂我,说明他的世界里不能没有我;我不理睬他,说明我的世界里可以没有他。”
听过这么一句话,“你永远也叫不醒一个装睡的人”。
你也永远改变不了一个对你有成见的人。
不喜欢你的人,无论你做得多好,总是会挑你的刺,让你不舒服。
你要做的,是不把不喜欢你的人当回事,不把精力浪费在装睡的人身上。
正如周国平先生所言:
“在某一类人身上,不值得浪费任何感情,哪怕是愤怒的感情。”
有人说,这世界上就三种人:
喜欢你的人,不喜欢你的人和陌生人。
最傻气的事,就是跑到不喜欢的人那里去问为什么。
人有千面,心有千变。
对有的人来说,你解释越多,越显得无力。
而对那些真正在意你的人而言,无需解释,自会懂得。
点个“在看”,愿你主动屏蔽掉那些消耗你的人和事,愿你目之所及皆是欢喜。 https://t.cn/z82Ppcp
~莫言
把时间,留给懂你的人。
看过这样一个故事。
罗纳德.K.霍弗林,在美国智商排行榜名列前三。
但这个智商高达164的天才,却一事无成,蜗居在最廉价的出租房里。
罗纳德曾自曝导致他悲惨人生的原因:
小学时,有个女生邀请全班同学去她家开party。
他兴冲冲地赶到,女生一开门见到他,却厌恶地对他说:
“我没想到你也会来。”
这句话刺痛了他。
他发现,自己不招人喜欢。
自此,罗纳德深陷“别人不喜欢自己”的泥沼里,直到55岁还没有走出来。
想起莫言在《如何对待不喜欢你的人》里说过的一段话:
“一个人,风尘仆仆地活在这个世界上,要为喜欢自己的人而活着。
这才是最好的态度。
不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐,然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。”
人生不易,别让那些不喜欢你的人,消磨了你的一生。
对待那些不喜欢你的人,最好的做法无非是:
不客气,不讨好,不在乎。
01 不客气
宋丹丹在录制《明日之子》时,被问到这么多年下来,遇到一些愤怒和忧伤等情绪的时候,是如何控制的。
宋丹丹想都没想,直接回答:
“我不控制。”
她又补充道:
“比如,有人在我背后讲我坏话,我会直接告诉他:我知道你在背后说我,而且你说的不对,如果你觉得我哪不好,请你直接告诉我;在背后说我,我觉得你很坏。
如果一个人真的伤害了你,不管他多强你多弱,你也一定要直接告诉他,要把这件事情发泄出来,而不是憋在心里。”
活得明白的人,从来不会因为别人不喜欢自己而自我为难。
他们有被讨厌的勇气,也有对讨厌说“不”的能力。
他们知道不是所有的柔软和妥协,都能换来别人的友善。
舞蹈家金星也曾在节目中透露过类似的经历。
她儿子在上学时,有个同学不喜欢他,就故意挖苦他说:
“你妈妈是个男人。”
换做常人听到这样的攻击,要么愤怒要么自卑。
没想到,她儿子反而霸气又坦然地回击:
“那又怎样!关你什么事!”
想起余华说的一句话:
“当我们凶狠地对待这个世界时,这个世界突然变得温文尔雅了。”
做人该翻脸时,就要翻脸。
对于不怀好意的人,无需纵容,更不必客气。
往后余生,做一个不太好惹的人。
别亏待每一份真心,也别迎合每一份冷漠。
02 不讨好
在网上看过一张很传神的图:
这张图,叫《有些微笑,是以伤害自己为代价》。
图上,一个完整的西瓜,为了获得微笑,不得不切开一块。
于是,每一次微笑示人,都伴随着伤口。
生活中不乏这样的人,在讨好别人的同时,也失去了自己原本的样子。
《夏洛特烦恼》里,夏洛深知秋雅不喜欢自己,千方百计的想讨好她。
把秋雅的同桌恐吓走,要“近水楼台先得月”;
“剽窃”朴树和许巍的歌,向秋雅表白;
卸了秋雅自行车的车轱辘,拿钱买汽水给秋雅喝,还以车坏了为由送她回家。
最后,夏洛不但没有得到秋雅的真心喜欢,反而活成了别人眼中的笑话。
正如莫言先生所说:
“刻意去讨人喜欢,折损的,只能是自我的尊严。
纡尊降贵换来的,只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。”
眼里没有你的人,何必放在心上。
往后余生,不要迁就不喜欢你的人,不要迎合眼里没有你的人。
更不必为了取悦别人,而扭曲了自己。
很喜欢李雪琴说的那句话:
“我想对那些不喜欢我的人说,我也不喜欢你们。”
允许别人不喜欢自己,也允许自己不喜欢别人。
不讨好的人生,才更肆意洒脱。
03 不在乎
一位很有名的画家,想画出一幅人见人爱的画。
他把画好的作品拿到街面上去展出,同时放了一支笔,附上一行文字:
“如果您认为这幅画有欠佳之处,请在画中标出。”
晚上他收回画作时,发现整幅画被涂满标记,看着被指出的各种不足,心里很是失落。
第二天,画家决定换一种方式,了解大家的喜好。
于是重新画了一幅画去展出,但这次,他请观赏者在认为画得好的地方做标记。
结果是,曾经被人挑剔的地方,都换上了赞美的标记。
他不禁感慨:
“原来,无论我做什么,都会有人喜欢,有人不喜欢,那就没必要在意太多了。”
人生不易,学会不在意,你会好过很多。
著名学者余光中,曾以《乡愁》一诗闻名于世。
然而,李敖却写了一篇《马屁诗人马屁诗》来痛批余光中水平低,还公然在节目中称其是“骗子”。
当时不少读者为余老抱不平,希望他出面反击,但他始终没有表态。
直到多年后,余老接受主持人曹可凡的采访时,被问及此事。
他只浅浅地说:
“他一直骂我,说明他的世界里不能没有我;我不理睬他,说明我的世界里可以没有他。”
听过这么一句话,“你永远也叫不醒一个装睡的人”。
你也永远改变不了一个对你有成见的人。
不喜欢你的人,无论你做得多好,总是会挑你的刺,让你不舒服。
你要做的,是不把不喜欢你的人当回事,不把精力浪费在装睡的人身上。
正如周国平先生所言:
“在某一类人身上,不值得浪费任何感情,哪怕是愤怒的感情。”
有人说,这世界上就三种人:
喜欢你的人,不喜欢你的人和陌生人。
最傻气的事,就是跑到不喜欢的人那里去问为什么。
人有千面,心有千变。
对有的人来说,你解释越多,越显得无力。
而对那些真正在意你的人而言,无需解释,自会懂得。
点个“在看”,愿你主动屏蔽掉那些消耗你的人和事,愿你目之所及皆是欢喜。 https://t.cn/z82Ppcp
#愿你遇到的人都是温暖的#
生活中,我们往往是被“很多人”治愈的。
他可以是恋人、朋友、家人,甚至可以是你看过的一本书、一部剧。
在我们成长的路上,随着经历的丰富和内心的逐渐强大,每个人都可以更加坦然地面对过去,接纳真正的自己。
最后,记得告诉那个内心的小孩:
不够好也没关系,谢谢你的坚持,才有了现在的我。
生活中,我们往往是被“很多人”治愈的。
他可以是恋人、朋友、家人,甚至可以是你看过的一本书、一部剧。
在我们成长的路上,随着经历的丰富和内心的逐渐强大,每个人都可以更加坦然地面对过去,接纳真正的自己。
最后,记得告诉那个内心的小孩:
不够好也没关系,谢谢你的坚持,才有了现在的我。
【一个人,内心强大,多半温柔,原因很简单】
在你看来,什么样的人最温柔?
有人说,性格温婉的人温柔,说话都轻声细语,自然是一个温柔的人;有人说,原生家庭幸福的人温柔,集万千宠爱于一身,才有能力去温暖别人。
可是,说话轻声细语,只能说是语气温柔,与温柔无关;集万千宠爱于一身,也有可能宠出“公主病”,也与温柔无关。
真正的温柔,不是外表多么柔和,也不是语气多么甜蜜,而是一种独特的处事方式,是待人接物时柔和的态度。
这样的温柔,只有一个内心强大的人才能做到。
正如阿德勒在《自卑与超越》中写道:“我们很难假定一个带有强烈自卑感的个体会是个看起来柔顺、平静、自制并且和善的人。”
倘若一个人内心不够强大,自己浑身带刺,极其容易被别人扰乱心境的时候,是想温柔也温柔不了的。
反而是那个内心足够强大的人,有强大的内心作为行为支撑,才不至于在慌乱中迷失自己的方向。
也就是说,一个内心强大的人,多半温柔,这点用心理学也能解释。
“踢猫效应”:内心强大,才不容易被他人撼动
关于“踢猫效应”,有这样一个故事。
男人洗脸时,将手表放在洗漱台上,妻子看到后担心手表进水,将手表收到饭桌上,孩子打闹时不小心将手表撞下饭桌,手表碎了。
因为这件事,男人勃然大怒,指责妻子乱放自己东西,妻子被骂后心烦气躁,看到孩子在玩闹,骂了孩子一顿。
孩子受了批评心情不好,出门看见熟睡的猫便踢了一脚。
猫在睡梦中被惊醒,因为应激反应冲到了马路上,吓到了一辆卡车司机,卡车刚好撞到了男人。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。
而这种结果最终产生的原因有两点:
其一,发泄坏情绪的人无法控制自己的情绪;其二,承受坏情绪的人受到了影响,成为了坏情绪的传播者。
试想,若是妻子在被丈夫指责的时候,能守住自己内心的世界,不被对方影响,结果还会不会如此?
大抵不会。
甚至可以说,不管是丈夫也好,妻子也好,哪怕是孩子也罢,只要有一个人内心足够强大,不被突如其来的意外所扰乱心境,结果都不至于此。
毕竟,手表碎了这件事,其实真的不大,被丈夫指责这件事,也不算严重,祸及孩子,也能理解。
可惜的是,这家人中没有任何一个人内心足够强大,强大到自己可以温柔对待这个世界。
也许当时男人想要的,不过是一句安慰,女人想要的,不过是一个拥抱,孩子想要的,不过是一个尊重罢了。
而在现实生活中,那些内心足够强大的人,不至于被别人的情绪传染,能自己化解自己的压力,这才能守住自己的世界,保留自己的温柔。
到了最后,也是她们会成为一个温柔的人。
“酸葡萄效应”:内心越是强大,越能过好自己的生活
《伊索寓言》中,“酸葡萄”的故事广为人知。
狐狸想吃葡萄,但是却吃不到葡萄,于是自欺欺人地说:“葡萄一定是酸的,我才不想吃酸葡萄。”
心理学中以此为例,把个体在追求某一目标失败时为了冲淡自己内心的不安,所以常常将目标贬低说“不值得”的现象成为“酸葡萄”效应。
说“葡萄酸”的人,是为了减少自己没有得到满足时的挫败感,是为了消除不安所以进行的自我安慰。
而这样的现象,反应的是一个人内心不够强大。
因为内心不够强大,才不敢承认自己的不足,宁愿安慰自己“没关系”;因为内心不够强大,才不愿承认别人比自己优秀,宁愿欺骗自己“不想要”。
这样一来,自己没有取得想要的结果时,只会进行自我欺骗和自我安慰,永远不会有进步的可能,也过不上自己想要的生活。
试想,当一个人这种“自我安慰”的状态维持时间较长时,会有什么样的结果?
自己内心清楚自己不如别人,自己知道自己过得不是想要的生活,戾气越来越重时,自然无法成为一个温柔的人。
就像《花千骨》中的轻水。
原本的她对人友善,有自己的追求,有自己的梦想,可是偏偏她想要的都得不到,她不从自己的身上找问题,反而把错都推到了花千骨身上。
之后的她觉得,自己之所以没和心爱的人在一起,就是因为花千骨的打扰,自己之所以不被重视,就是因为花千骨的存在。
可以肯定的是,倘若轻水从一开始就主动追求,不欺骗自己,也不欺骗他人,结果一定比现在好。
罗曼·罗兰曾说:“世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”
内心真正强大的人,才有勇气认清生活的真相,不至于在自欺欺人中度过一生时,才有可能成为一个温柔的人。
因为她们的温柔,是自己内心的宁静,是争取后的释然。
曾经看过这样一句话:
“渐渐觉得温柔才是最珍贵的品质,不是故意讨好,不是自诩情商高,是那种真正的,干干净净的温柔。”
一个人之所以温柔,是有能力保全自己,之后又去保全他人。
倘若一个人连自己的心情都无法平复,连自己的生活都无法搞定,自然很难接受别人比自己好,别人比自己轻松。
就像评价刻薄的人时说:“你那么刻薄,生活一定很苦吧。”
诚如这句话所说,很多人不是非要刻薄,而是无法坦然面对生活;不是不想温柔,只是没有能力温柔。
所以,往往是内心强大的人,会成为一个温柔的人,因为她们懂得如何对待这个世界,如何面对自己。
在你看来,什么样的人最温柔?
有人说,性格温婉的人温柔,说话都轻声细语,自然是一个温柔的人;有人说,原生家庭幸福的人温柔,集万千宠爱于一身,才有能力去温暖别人。
可是,说话轻声细语,只能说是语气温柔,与温柔无关;集万千宠爱于一身,也有可能宠出“公主病”,也与温柔无关。
真正的温柔,不是外表多么柔和,也不是语气多么甜蜜,而是一种独特的处事方式,是待人接物时柔和的态度。
这样的温柔,只有一个内心强大的人才能做到。
正如阿德勒在《自卑与超越》中写道:“我们很难假定一个带有强烈自卑感的个体会是个看起来柔顺、平静、自制并且和善的人。”
倘若一个人内心不够强大,自己浑身带刺,极其容易被别人扰乱心境的时候,是想温柔也温柔不了的。
反而是那个内心足够强大的人,有强大的内心作为行为支撑,才不至于在慌乱中迷失自己的方向。
也就是说,一个内心强大的人,多半温柔,这点用心理学也能解释。
“踢猫效应”:内心强大,才不容易被他人撼动
关于“踢猫效应”,有这样一个故事。
男人洗脸时,将手表放在洗漱台上,妻子看到后担心手表进水,将手表收到饭桌上,孩子打闹时不小心将手表撞下饭桌,手表碎了。
因为这件事,男人勃然大怒,指责妻子乱放自己东西,妻子被骂后心烦气躁,看到孩子在玩闹,骂了孩子一顿。
孩子受了批评心情不好,出门看见熟睡的猫便踢了一脚。
猫在睡梦中被惊醒,因为应激反应冲到了马路上,吓到了一辆卡车司机,卡车刚好撞到了男人。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。
而这种结果最终产生的原因有两点:
其一,发泄坏情绪的人无法控制自己的情绪;其二,承受坏情绪的人受到了影响,成为了坏情绪的传播者。
试想,若是妻子在被丈夫指责的时候,能守住自己内心的世界,不被对方影响,结果还会不会如此?
大抵不会。
甚至可以说,不管是丈夫也好,妻子也好,哪怕是孩子也罢,只要有一个人内心足够强大,不被突如其来的意外所扰乱心境,结果都不至于此。
毕竟,手表碎了这件事,其实真的不大,被丈夫指责这件事,也不算严重,祸及孩子,也能理解。
可惜的是,这家人中没有任何一个人内心足够强大,强大到自己可以温柔对待这个世界。
也许当时男人想要的,不过是一句安慰,女人想要的,不过是一个拥抱,孩子想要的,不过是一个尊重罢了。
而在现实生活中,那些内心足够强大的人,不至于被别人的情绪传染,能自己化解自己的压力,这才能守住自己的世界,保留自己的温柔。
到了最后,也是她们会成为一个温柔的人。
“酸葡萄效应”:内心越是强大,越能过好自己的生活
《伊索寓言》中,“酸葡萄”的故事广为人知。
狐狸想吃葡萄,但是却吃不到葡萄,于是自欺欺人地说:“葡萄一定是酸的,我才不想吃酸葡萄。”
心理学中以此为例,把个体在追求某一目标失败时为了冲淡自己内心的不安,所以常常将目标贬低说“不值得”的现象成为“酸葡萄”效应。
说“葡萄酸”的人,是为了减少自己没有得到满足时的挫败感,是为了消除不安所以进行的自我安慰。
而这样的现象,反应的是一个人内心不够强大。
因为内心不够强大,才不敢承认自己的不足,宁愿安慰自己“没关系”;因为内心不够强大,才不愿承认别人比自己优秀,宁愿欺骗自己“不想要”。
这样一来,自己没有取得想要的结果时,只会进行自我欺骗和自我安慰,永远不会有进步的可能,也过不上自己想要的生活。
试想,当一个人这种“自我安慰”的状态维持时间较长时,会有什么样的结果?
自己内心清楚自己不如别人,自己知道自己过得不是想要的生活,戾气越来越重时,自然无法成为一个温柔的人。
就像《花千骨》中的轻水。
原本的她对人友善,有自己的追求,有自己的梦想,可是偏偏她想要的都得不到,她不从自己的身上找问题,反而把错都推到了花千骨身上。
之后的她觉得,自己之所以没和心爱的人在一起,就是因为花千骨的打扰,自己之所以不被重视,就是因为花千骨的存在。
可以肯定的是,倘若轻水从一开始就主动追求,不欺骗自己,也不欺骗他人,结果一定比现在好。
罗曼·罗兰曾说:“世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”
内心真正强大的人,才有勇气认清生活的真相,不至于在自欺欺人中度过一生时,才有可能成为一个温柔的人。
因为她们的温柔,是自己内心的宁静,是争取后的释然。
曾经看过这样一句话:
“渐渐觉得温柔才是最珍贵的品质,不是故意讨好,不是自诩情商高,是那种真正的,干干净净的温柔。”
一个人之所以温柔,是有能力保全自己,之后又去保全他人。
倘若一个人连自己的心情都无法平复,连自己的生活都无法搞定,自然很难接受别人比自己好,别人比自己轻松。
就像评价刻薄的人时说:“你那么刻薄,生活一定很苦吧。”
诚如这句话所说,很多人不是非要刻薄,而是无法坦然面对生活;不是不想温柔,只是没有能力温柔。
所以,往往是内心强大的人,会成为一个温柔的人,因为她们懂得如何对待这个世界,如何面对自己。
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