大家都在说我变白了，变好看了[吃瓜][吃瓜][吃瓜]其实你们说我以前不好看我也不会生气的，也不会介意的[吃瓜]毕竟是真的不注重穿衣打扮，即使现在也不，但是比起以前好很多了[喵喵][喵喵][喵喵]是真的白了，因为已经六七年没怎么晒过太阳了！为了变白我已经也有五六年夏天的时候无论多热出去穿的都是长裤就是为了变白[doge][doge][doge]现在的白是因为做了医美[并不简单]已经坚持天天擦防晒霜8个月了[偷笑][偷笑][偷笑]以后会继续坚持的[doge]因为我，妈妈也坚持天天护肤，皮肤真的有在变好！身边的人也因为我做了医美，都想今年秋天的时候去尝试做医美[并不简单]光子嫩肤啥的！都想要变美变白！所以这花得值[笑cry][笑cry][笑cry][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][哈哈][哈哈][哈哈]这是美貌要回归的节奏[挤眼][挤眼][挤眼]变化真的大[太开心][太开心][太开心]减肥的话得靠我自己了[喵喵]

p1在泰城 每天都能看到不同样子的山景和云[good]满意
p2女明星出街 有个非常难以理解的事情 冬天的时候 我每天都坚持涂防晒并化个妆
但一到了夏天 我就经常连脸都不洗就出门 更别提涂防晒了
是个让我很难理解又很难改变的sd行为
昨早52.6kg
昨天累 无锻炼
今早52.5kg
今天不累 帕梅拉腹部➕腿部➕拉伸放松（腿部做了一半 赶时间上班
早午饭不会注意 该吃啥吃啥 还会吃很饱（本意是想7分饱 想着这样健康一点
但是我好像不会这样吃饭 又是我一个无法理解的sd行为
晚饭会吃 但不吃主食 心理安慰[微笑]
体重在慢慢慢慢下降 慢到但凡那个称稍不灵敏就检测不出来了
我早上测腰围 是有效果的！！

#每日打卡#
不得不说 我的作息有些病态了
决定从今天开始打卡：
作息时间→记录我的作息 希望能够改邪归正
吃了点什么→记录我的三餐、和忍不住吃的零嘴 以便于反思我的肉到底是吃了什么长出来的
护肤→我很懒惰 希望能坚持早c晚a和涂防晒
体重→44kg下不去了 我感到深深的苦恼
（用了喜欢的雪王表情包 希望可以坚持下去