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期待升国旗奏国歌的那一刻! ✨中国健儿给我冲 !运动场上彩旗飘， 运动健儿逞英豪， 你追我赶争第一， 加油加油再加油！在赛场上，用力与美诠释奥运精神，也用顽强拼搏展现国家形象。请放松心态，发挥水平，尽享竞技乐趣。中国健儿，盼你们载誉而归，愿你们平安凯旋！

记录7.13-7.19西藏行

说到旅行
我是一个真正说走就走的人 想到哪就去哪是真的
1.说说高反

我和老公都是提前几天吃了据说是提高缺氧耐受力的红景天和蓝养片 我老公可能就是轻轻度高反 他还好 但我应该算是轻中度高反[允悲]我毛估估的[允悲] 直飞到拉萨落地感觉啥事没有 进了酒店休息还马上点了个烧烤外卖 之后我高反就来了 头开始昏痛 站不住 几次要晕倒 喝了几瓶葡萄糖也没用 晚上快十点打车去网红诊所 我老公说就直接去拉萨这边的医院好了 我一定要去人家推荐的网红诊所 到了之后测了下血氧饱和度 原本要输液的 但诊所快下班了 只给我开了“神药”和四罐氧气瓶 说第二天早上如果还没好就来输液 我当即就很难过地说 啊 如果明早还要来输液 那我之后的行程也要受影响了啊 然后就被我老公说我大概是行程都比性命重要。。。 吃神药前被告知一定不能空腹 但是高反实在吃不进东西 想吐又吐不出来 是真的不舒服的 我老公一口一口喂给我肉吃 然后就吃了那神药 睡了一觉 还好第二天开始就没什么事了 这辈子都没一次性一次吃过那么多颗药。。。最后四罐氧气瓶都没吸完 在进机场返回宁波前送给司机师傅了 不要再跟我说什么火车进藏比直飞好 狗屁！团里火车进藏的很多都是到拉萨之后也高反 然后直接去输液+吸氧 马上就好了 而且火车途中这么久更累！！也根本不可能几十个小时不睡觉只盯着火车外看！总之我们这种人去西藏这地方 有高反很正常 就直接去输液+吸氧 去吃当地人开的药就好了 真的马上就会好的 去过才知道其他没必要恐惧！
2.说说景点
去西藏 现在一般都会先去林芝海拔稍低的地方过渡 林芝鲁朗云海 雅尼湿地都太美了 雅鲁藏布江冲着世界第一大峡谷也要去瞧一瞧 在索松村看到南迦巴瓦峰能露出顶峰很幸运 开过山路十八弯 终于上到羊卓雍措 看到那种颜色（不知道怎么描述）的湖 太惊艳 不管是否在阳光下 也都是绝对拍不出它的万分之一美 我说的是真的 眼睛看到的真的和里有区别 拍了好多好多照片 就是怎么都拍不出来 丝毫不夸张
3.布达拉宫的票是只能提前一天 在微信里抢的 上午7：20左右开始就会分成几个不明确的时间点抢票 真的巨难抢 进去之后是不允许拍照的 确实有些感慨 很多人都觉得去西藏 布达拉宫是一生中一定要去一次的地方 要爬台阶喔[太开心]
4.说说吃的
牦牛肉汤锅 牦牛肉 羊肉 石锅鸡 藏香猪 雅江鱼 纳木错酸奶 尼泊尔餐 正宗藏餐 反正爱吃牛羊肉都可
最后一天的中午去吃了网红藏餐 名字是 吉祥圣雪 从酒店打车过去的时候司机师傅就和我们说肯定要排队了 到了之后真的是取号排队 排了两个半小时才到我俩 要知道我俩是基本不会排队去吃某一家的 也不知道那天咋的就这么等了2.5小时 这家藏餐店在叫到号之后老板娘会邀请大家去参观她的家 不打广告不卖东西的那种免费纯参观 参观完你的菜也就正好可以吃了 但我们去的那天老板娘去成都了 是她女儿给我们讲解的 也很棒！这是一个有故事有情怀的藏族家庭 老板娘的公公是西藏第一批大学生 婆婆是中国登珠峰的女队员 家里有几十年前4元买的之后被专家鉴定的千年灵芝 等等
聚在一起听着故事还是蛮有味道的 他家的菜价格也确实不高 还是值得的
5.说说藏服拍摄
抽出时间大概花了2.5个小时去穿了藏服拍摄 没有选街上都是的那种比较传统的藏服 选了个稍微不一样的藏服 拍完之后我看了下发给我的四十几张原图我都很满意了 正好是真的不太会修 先发其中几张原片看看吧 所以13张精修要我等2个星期我也是真的不急 真的挺满意了

不要怕高反 西藏真的值得去一次 冲吧！！！

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【指路hui 只较好以上】中国加油

期待升国旗奏国歌的那一刻! ✨中国健儿给我冲 !运动场上彩旗飘， 运动健儿逞英豪， 你追我赶争第一， 加油加油再加油！在赛场上，用力与美诠释奥运精神，也用顽强拼搏展现国家形象。请放松心态，发挥水平，尽享竞技乐趣。中国健儿，盼你们载誉而归，愿你们平安凯旋！ 奥运在即，看中国健儿现光芒，耀星光！✨中国奥运健儿加油✨为国出征，无上荣光。五年超长备战，志在一搏决赛东京，中国奥运天团准备好了！再出发，每一份蓄力，都将成为赛场上的光！东京奥运会，拭目以待！致敬所有为祖国荣誉奋斗的奥运健儿们，祝凯旋中国队加油✊征战东京，安全第一！中国队加油，注意安全，成败与否，你们都是中国人的骄傲中国队加油我泱泱华夏，一撇一捺都是脊梁；我神州大地，一思一念皆是未来；我浩浩九州，一文一墨皆是骄阳！此生不悔入华夏，来世还在中华家！