老牌羊肉串 特克斯

来特克斯正好赶上大姨妈
索性住了四晚（气候贼好...
每天就是吃吃喝喝散步睡大觉

这家羊肉串连续吃了两天
肠子2元一串
羊肉串2.5元一串
都很好吃
完全没有羊膻味
每一串会串一块羊油
来晚了可能会售罄

地址就在中医院对面
到特克斯可以先去医院边上做个核酸
然后吃个串儿

PS：如果想吃南方美食
农贸市场二楼的【粒绝煲仔饭】
也是吃了两餐的店 https://t.cn/AiNzvAoq

#热爱生活# 夏天容易出汗，这种高钾水果要多吃，每天坚持吃一点，年轻不显老

说起蔓越莓干，很多朋友都不会陌生。做烘焙经常会用到蔓越莓干；平时吃的每日坚果里，也有蔓越莓干的存在。比起甜腻的葡萄干，酸酸甜甜的蔓越莓干，更受吃货们的欢迎。蔓越莓是一种高钾低钠的高纤维水果，含有原花青素、鞣花酸、多种黄酮类化合物等，每天坚持吃一点，不仅能保护口腔、牙齿，还有降血压和抗氧化不显老的好处。

最近闺蜜送了一些蔓越莓鲜果，味道太酸，扔了有点可惜。趁着天气好，加点糖晒成蔓越莓干，要比新鲜的好吃很多。夏天容易出汗的朋友，可以多吃一些高钾低钠的食物来补充营养，晒过的蔓越莓干正好可以当零食来吃。今天就给大家分享一下蔓越莓干的做法，需要准备的食材有：蔓越莓鲜果 2斤，白砂糖 适量。

蔓越莓鲜果从冰箱里取出来彻底解冻。蔓越莓鲜果红彤彤的，看起来像一颗颗红宝石，因此被称作是水果中的“红宝石”。

蔓越莓对半切开，大颗一些的切成3-4瓣。我是一颗一颗切的，看起来很多，其实切起来也挺快的。

蔓越莓鲜果用一个干净的大盘子装上，放到太阳能晒得到的地方，晒上一整天，把水分晒干。晒水果干一定要选择连续2-3天都是大太阳暴晒的天气。傍晚把晒到半干的蔓越莓用保鲜膜盖上，放冰箱冷藏，防止受潮。

按照个人口味加入适量的白砂糖，混合均匀，刚加糖的蔓越莓果还没有吸收糖分，味道比较酸，不建议尝甜度。糖的分量建议少量多次地放，可以达到最合适的甜度。

拌了白砂糖的蔓越莓鲜果放到太阳下晒2-3天，具体几天要看太阳光照射的强度，以及当地的日照时长。

每隔几个小时翻拌一次，让盘子里的蔓越莓鲜果交换位置，更快地晒干。这个时候可以尝一下蔓越莓干的甜度，不够甜再加点糖。

一直晒到蔓越莓水分变干，果皮变皱就可以了。蔓越莓干晒好后，用保鲜袋或者密封罐装起来，放到冰箱里冷藏保存，随吃随取，特别地方便。

夏天易出汗，这种高钾水果要多吃，每天坚持吃一点，年轻不显老。水果中的“红宝石”，晒干比新鲜的好吃，随吃随取真省事。 https://t.cn/z8UwAsD

想我家小黑了
回来估计都不要我了[泪]
看着妹妹一天天长大，可以自己在床上玩一两个小时了，现在都快会走路了，不像从前必须陪着她，还必须是抱着，而且是抱着走，不走她还唧唧叽叽叽
现在晚上都是自主入睡，不像以前每天都需要抱着哄睡，有时候抱到崩溃[二哈]
之前母乳不够也焦虑，怕她不喝母乳身体不好，现在都吃饭饭了，再也不用像以前那么担心了
以前她哭也不知道为什么哭，现在她会用手指她想去哪儿，她想要什么，算是明白她的大部分需求了
上面这些我都没有参与，都是听我妈给我说，她们离开我3个多月了，我觉得突然轻松很多，去了很多地方，可以调整自己的状态，很感谢我的妈妈，之前老和她吵架，真的现在想想太不懂事了，我给我妈的解释是怀着孩子和刚生完孩子，受体内激素影响，情绪不好，哈哈哈哈，但是每天都很想妹妹，李晗老是问问，你问问妈什么时候回来，这三个多月每天起码两次视频，我妈都烦我了。
我妈老说不要给妹妹买衣服，穿香香的，我爸说不行，你买我拿钱给你，谁穿他旧的，哈哈哈，我和我妈现在就喜欢给妹妹买，小妹妹的衣服真的太乖了，给妹妹买了一堆洋娃娃，我以为我妈要说我，结果我妈说你寄两个过来[笑cry]，结果人家根本不喜欢玩，喜欢玩车车，玩工具箱[允悲]
我妈说妹妹在那边超级会哄东西，别人有吃的有玩具，就非要别人抱，别人不抱还哭，真是………这也知道随了谁！
所有人都问我，你怎么二胎还有那么多时间出去玩，因为我有一个好妈妈[微笑]