【什么是真正的觉醒】

“真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。”
——周岭《认知觉醒》

2020年是我的“觉醒元年”，这一年我突然意识到，原来过往岁月里，我都在被推着向前走。从选择文科，到考上大学，再到顺利就业，每一步，都理所当然，都毫无意外。但我还是迷茫，长达7年的时间里，我并不知道自己要做什么，我只是做了大多人都会做的选择而已。

直到疫情爆发，直到我感受不到工作的意义，直到我找不到自己存在的价值。我才开始问自己：你喜欢现在的生活吗？你甘愿一生如此吗？不。但我已然无法改变，只能清醒着堕落。自我诘问消耗了太多能量，我陷入舒适区无法自拔。

后来有一天，我问自己：如果下一刻就死去，你有悔吗？我说有。就在那一刻，我明白了我要干什么。

我记得泰戈尔有一句诗：天空没有痕迹，但鸟已飞过。如果这一生不能留下什么，那该如何证明自己来过。于我而言，最容易留下的是什么呢？是作品。

我在任何事情上都没有天赋，除了写作。虽然只有一点点，但如果再不努力的话，连它也要被收走了。

我辞职，然后回家，把房间装扮成了自己喜欢的样子，慢慢沉下心来。当然，也曾几经犹豫，比如，要不要考公务员，要不要考教师。每一个选择，我都做了反复的衡量。最终决定，给自己一年的时间试一试。

机缘巧合之下，遇到了《认知觉醒》，仿佛为我量身定做。这本书打通了我的层次逻辑，并让我明白一些现象背后的原理，比如，为什么焦虑，为什么坚持不了，以及为什么迷茫。

这本书改变了我。准确地说，它推我迈出了改变的第一步。我开始读书并输出，重拾写作。我找到了能够实现自己人生价值的事，一切都有所不同。我变得自律起来，不再熬夜，不再拖延，不再找借口不运动。每一天，都充满了对未来的期待。

事实上，当你找到自己真正想做的事时，你就找到了人生的意义。根本不需要什么意志力，光是对未来那个自己的渴望，就可以推动你去做任何事，并且不感到厌烦和抵触。

我已经发生改变，相信你也可以。

共勉。
#读书##观书有悟#

2月22日,刘嘉玲拍摄爬山照片。[委屈]
照片中,她穿着紧身运动服,戴着墨镜,站在山顶,看着镜子前的V,心情很好。
她引用了丰子恺大师的名言,但当54岁的刘嘉玲表达出“看不上世事沧桑”的感觉时,还是让人觉得不舒服。
毕竟,在刘嘉玲的前半生,
赢,用一个“俗”字赢。[委屈]
01
2002年,香港的街道
一场由明星组成的抗议正以巨大的势头进行着。
刘嘉玲是这次活动的女主角。
在这次抗议的12年前,刘嘉玲被恶意绑架并被猥亵拍照。
12年后,香港著名的狗仔队杂志《东方周刊》发表了这些有争议的照片,矛头直指刘嘉玲
在批评声中,刘嘉玲戴着墨镜出席了活动！[委屈]
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在此之前,刘嘉玲早已是多部剧的女主角,但这一次,无疑是最瞩目的。
没人想到,她还能出门,甚至还能站在现场！[委屈]
这种事情压力多大不必多说,想想曾经“靓绝五台山”的蓝洁瑛,明明是如花美眷,却癫狂半生,最后孤独死去！[委屈]
可到了刘嘉玲这里,公众群情激愤,东周刊永久停刊。
这是刘嘉玲的俗,当你以为她一定完蛋了的时候,她反而能好好地活给你看！[委屈]
02
从一开始,刘嘉玲进入TVB,就是奔着“俗”去的。
第一年因为口音考不上,那就第二年再考！[委屈]虽然考上了,也只能演“俗人”的角色！[委屈]
和她同时代的女演员相比,她的容貌比不了王祖贤,英气比不上林青霞,可爱比不过张曼玉。
就连演技,也讨不到什么光！[委屈]
所以在很多人看来,刘嘉玲,就是想攀豪门的女人！[委屈]
那时,她的男友,是“豪门公子”许晋亨。
两人爱的深时,许晋亨搬出老宅,与刘嘉玲在旧山顶道的一个住宅同居！[委屈]而且还举办了一个小型的订婚仪式！[委屈]刘嘉玲也很高调,随后就跟记者说：
婚礼即将举行。
可这句话不久,两人就分了手！[委屈]
随后,许晋亨娶了何超琼,豪门联姻,而刘嘉玲,被媒体唱衰“豪门梦碎”！[委屈]
这件事也给了她足够的教训。从这之后,刘嘉玲就开始专心赚钱：
面包我自己有,你只要给我爱情就好！[委屈]
多年后,刘嘉玲上《金星秀》,一向毒舌的金星问：
外界传你身家8亿资产,有这么回事吗[委屈]
她霸气回应:
“我不止8亿！[委屈]”
就这样,她遇到了梁朝伟。
关于两人的定情,媒体都这样写：
梁朝伟和曾华倩恋爱长跑六年！[委屈]两次分手,两次复合！[委屈]而后,作为曾华倩闺蜜的刘嘉玲趁着劝架的功夫,鸠占鹊巢,“俘虏”了梁朝伟。
是真是假,也只有当事人知道！[委屈]但之后的很多年,刘嘉玲和曾华倩都未曾同台,直到年过不惑,曾华倩才对公众“澄清”：
刘嘉玲没有介入自己的感情！[委屈]
而刘嘉玲说过的唯一一句话就是：
这么多年了,如果大家还要这样想的话,那我们就继续把这场戏演下去吧。
和梁朝伟的感情也是！[委屈]
最知名的一张照片,是《花样年华》剧组在戛纳时,刘嘉玲和男友梁朝伟,女主角张曼玉一起登上红毯。
被媒体写成：
梁朝伟拉着刘嘉玲,却与张曼玉十指紧扣！[委屈]
一时间,绯闻满天飞！[委屈]
而刘嘉玲的回应,却永远让人挑不出太大的错。
既夸了自己的眼光,又抬了对手！[委屈]
你说她圆滑,又不得不佩服她的手腕！[委屈]
2008年,刘嘉玲与梁朝伟在不丹大婚,婚礼细节全程由刘嘉玲安排,众多亲友到场,却唯独少了张曼玉。[委屈]
有人说,梁朝伟这种“甩手”老公,放在现实生活里,大部分女人是吃不消的。
相似的人容易吸引,但只有互补,才能长久走得下去！[委屈]
03
时隔多年,刘嘉玲做客节目,首次谈到当年的“绑架”,说了一段让人惊诧的话：
“因为那件事情,我反而长大了,然后我豁然开朗。[委屈]”
“我早已原谅了所有人,甚至包括当时实施绑架的那些人。”
为什么俗气的女人,更容易好命？
因为她们足够实际,也足够拎得清！[委屈]
《色戒》在香港首映时,观影后的刘嘉玲,刚一出电影院,就被记者团团围堵。[委屈]
但面对记者尖锐的问题,刘嘉玲只说了一句话,就把整个场面震了下来：
梁朝伟是个演员。
结婚多年,梁朝伟和刘嘉玲都坚持丁克！[委屈]
也由此,他们多次被传婚变,或许人们始终不愿意相信：
文艺的梁朝伟,为什么会娶了精明算计的刘嘉玲？
但真正在婚姻里浮沉过的人,都会明白：
婚姻里,比深爱更重要的,是懂得。[委屈]
刘嘉玲曾透露：
不要小孩,其实是因为梁朝伟不喜欢。而自己,就给他尊重就好了。
为什么俗气的女人,更容易好命？
在我看来,那是因为她们知道：
这世上没有奇迹,没有缥缈的救赎,
想要收获,就得全凭一腔孤勇的坚持和努力！[委屈]

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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