1-3 胖友对留守人群的关爱，周末喊我们一起吃饭逛街[笑cry]
4-6每天给胖哥搞完作业，都要吃点甜的冰的才能冷静下来[允悲]
碎碎念：全职四个月，每天除了接送胖哥，给他做早餐和晚餐，其余的时间不是吃就是睡，然后没胖没瘦，都不知道改喜还是悲[单身狗]，不过生活还是过的非常自由且美好，这里要感谢我们胖爸支持和关心[心]
#日常[超话]##YY 和胖胖の生活小日常#

/ 想康康系列 . /

不知不觉，这个种草栏目已经1⃣️2⃣️期惹。把这12期凑一起，能搭配出好多套routine，胖友们可以试试吼[好爱哦]

今天要安利的是一款我的「 夏日油痘皮挚爱 」洁面。

「 · 丹尼斯医生 」
®️
控油净透洁面凝露#好用#

同为凝胶质地，但要比P1中蓝色那瓶去年安利过的同类型洁面「 SkinCeuticals Simply Clean 」https://t.cn/A64EvvxB 要更为轻柔、稀薄。

由「 阴离子磺酸盐 + 两性离子 + 甜菜碱 」组成简单而层次丰富的表活：清洁力对油皮来说足够，刮油感明显；但经过复配之后，刺激性也相对降低了，只要把握好使用频率和力度，就不会造成过度清洁；徒手打的泡沫细密、较丰富，贴合性好、不发虚，洗感很舒服。

作为复合酸大户，DDG在这款凝胶洁面里加入了「 杏仁酸 + 甘醇酸 + 白柳树皮提取 + 壬二酸衍生物 + 植酸 」。通过大小分子量、水溶脂溶的多种组合，多层次、多通路地加速老废角质代谢，疏通毛孔、平滑美白肌肤。在手心搓出泡沫、再上脸轻轻打圈按摩，并停留半分钟，颇有些「 刷酸 + 清洁 」二合一的感觉，对油痘肌的日常调理、控痘很不错。

与它家两步焕肤棉片类似，也加入了大量保湿、舒缓、抗炎的成分，像是「 PCA钠 + 透明质酸钠 + 银耳萃取 + 红没药醇 + 茶叶提取 + 库拉索芦荟 」等等，也带点儿控油、收敛的味道，所以洗完清爽、不假滑。

作为夏天的晚间洁面，虽然我混油洗完略有一些干涩，要及时进行后续护肤，但正因为如此，推测大油田用会觉得正好。

胖友们三伏天都用的啥洁面？带上肤质，互相安利种草吧
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#李峙[超话]#光阴似箭，岁月如梭！转眼间又到了今年的719，2020年以前的719对我而言是个普通的再不能普通的日子！从2020以后的每个719对我而言，是个牢记于心的日子，是个祝山寺生日快乐的日子！自从听到了山寺的节目和声音，耳朵便上瘾了！每天听山寺书房，李峙的不老歌，李峙的云听千里共良宵，晚安山寺……每天听听李峙，能量满满，好好生活！从去年的719到今年的719，365天里，每天耳畔都听着山寺，和一群可爱积极的胖友们一起陪着山寺，一起听听山寺，认真搬砖，好好生活，很享受很喜欢这样的状态！在今天这个特别的日子里，此时此刻，1314，祝山寺生日快乐！愿更多的我们陪山寺度过下一个719，更多的719！祝山寺生日快乐，平安喜乐，做更多自己喜欢的事情！祝大家更健康常平和多快乐！！！ https://t.cn/RvmbNST