【转】控制好情绪，即能决定处事的能力，又能决定身体的健康，越自律，麻烦越少，生活上要自律，运动上要自律，时间上要自律，管住上面那张嘴，迈开下面那双腿，闲事少管，闲气少生。

最好的医生不在医院，在自己身上，最好的药物不在药房，在自律上，哪些该做，哪些不能做，要严格遵守，不急燥，少烦恼，别懒惰，别馋食，虽说生命终有时，但能延长它长度。

拥有一个健康的身体，就是拥有了百万财富，它能让你看到更大的世界，体验到快乐的人生。

活着，就要把身体健康摆第一，其他靠后。 https://t.cn/Rybu97z

鸿星尔克的产品彻底卖火了，几乎全网告急。虽然老总吴荣照一再提醒网友要理性消费，但却被网友直接回怼“少管闲事”。因为网友的购买“野性”是劝不住的，7月22日当天的直播销售额就超过1100万元，现在已经突破两个亿，直播间人气一度超过800万人，而且这个人气还在持续暴涨。鸿星尔克卖断货，我只能送它两个字：活该！鸿星尔克的爆卖，说明了一个问题，那就是网友们发自心底的善良。实际上，比鸿星尔克捐款多的企业并不... https://t.cn/A6f3BzZG

就是说看了那个视频or动图根本就会被气得睡不着觉啊

其实有时候很不能理解为什么世界上会有这样的人，做伤害别人的事是会让自己开心吗？受利吗？为了维护你所喜欢的人or事物，而去伤害甚至摧毁别的人事物，真的有意义吗？

以前会很生气，很不能理解。后来我慢慢懂得，道理只能讲给懂道理的人，脑子里一坨屎的人自然油盐不进，所以指望用理智感化这部分人无异于痴人说梦，那我何必在意他们。

世界上就是有烂人和好人，客观存在，无法避免。想要开心一点，要么把烂人变成好人，要么不给烂人眼色只看好人。但我很消极，我做不到前者，我觉得很少有人能做到前者，那我就少管闲事，不然真的太累了，夹在两者中间真的很痛苦，我已经很累了，我连学着慢慢做到后者都很累。

有问过自己，我能做什么？很惭愧我现在太渺小关于这类事做不了什么，包括我在这里逼逼赖赖一大堆道理其实也只能宽慰到我自己。但我很想让自己开心一点，因为我就是在做一件很开心的事啊，为什么要为一群烂人影响自己的心情呢？本就裹挟于这样的环境中，难过、愤怒、不公平必然存在，我要学会过滤，我要跟着给我传达正能量的人走，我要看到亮光，我们都在努力挣扎，即使这世界就是有很多的黑暗。但很遗憾，我无法改变这些黑暗，我只能学着释然，毕竟不只是我面对这样的生活。

或许我这些话有些消极悲观了，深夜真的好容易emo，早上起来或许我又干劲满满了，告诉自己：怎么可以这么想！就要不断奋斗才有意义！

不过这也是后话了，我现在只知道指望部分人或集体/组织改变就是不可能的事，我只有相信一直给我传达正能量的人，相信ta也会在黑夜里这样宽慰自己，然后与自己和解。

最后分享一段何老师说的我很认可的话，在相册躺很久了，希望自己能睡得着。

晚安。