这几天的睡眠质量太差了，于是提前到临河更新了✨
富贵之相需备：
端正厚重
谦卑含容
事有归着
心存济物
——曾国藩
字解：
① 厚
《易经》 君子以厚德载物。
《道德经》 大丈夫处其厚不处其薄。
《论语》 君子不重则不威，学则不固。
固： 一个人不庄重就会轻佻流于散漫；
心不能自守所学单东西也不会牢固；
② 谦
万事退让一步是谦
得势时不傲慢是谦
多说一声谢谢、对不起皆是谦
只有谦卦六爻皆吉；
✨ 有福不可享尽，有势不可使尽……
万事，尽则尽！
③ 归
件件事都做得有头有尾、有始有终；
既能克勤小物，又能持之以恒；
④济
懂得关心他人、关心社会、关心天下；
有一颗慈善之心，懂得帮助他人其实就是帮助自己；
这样的人即便物质上不富有，精神上也是大富大贵者；
富贵之相需备：
端正厚重
谦卑含容
事有归着
心存济物
——曾国藩
字解：
① 厚
《易经》 君子以厚德载物。
《道德经》 大丈夫处其厚不处其薄。
《论语》 君子不重则不威，学则不固。
固： 一个人不庄重就会轻佻流于散漫；
心不能自守所学单东西也不会牢固；
② 谦
万事退让一步是谦
得势时不傲慢是谦
多说一声谢谢、对不起皆是谦
只有谦卦六爻皆吉；
✨ 有福不可享尽，有势不可使尽……
万事，尽则尽！
③ 归
件件事都做得有头有尾、有始有终；
既能克勤小物，又能持之以恒；
④济
懂得关心他人、关心社会、关心天下；
有一颗慈善之心，懂得帮助他人其实就是帮助自己；
这样的人即便物质上不富有，精神上也是大富大贵者；
#每日一善[超话]#
(诚信互捞，互动必回[给你小心心])
✨ ✨ ✨ 早安
读书越多的人，越会觉得自己知之甚少，越能发现自己的无知与渺小，也就越懂得敬畏与谦卑。
心存敬畏，品行自然温润。
一个人如果想要变得更优秀，就要每天保证一定的阅读量。
日积月累，假以时日，你读过的书必然也会体现在你的气质里。
(诚信互捞，互动必回[给你小心心])
✨ ✨ ✨ 早安
读书越多的人，越会觉得自己知之甚少，越能发现自己的无知与渺小，也就越懂得敬畏与谦卑。
心存敬畏，品行自然温润。
一个人如果想要变得更优秀，就要每天保证一定的阅读量。
日积月累，假以时日，你读过的书必然也会体现在你的气质里。
没时间读《遇见未知的自己》，看完这33条书摘就可以
感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐，这样就形成了一个非常好的良性循环，不再堕入惯性模式的陷阱里。
凡是你抗拒的，都会持续。
我们人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！
你好好想想，我们到底是谁，究竟是什么东西阻碍了我们看见真正的自己。记住，死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。
如果你不断重复做某件事，从生理学角度来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨、痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力（如果你信的话）＝人生模式
为了寻找自我感，我们就发展出了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西，好证明自己的存在。
☘️这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。
这些被否定、压抑的情绪，像你的悲伤和恐惧，就滞留在你的身体里，像是被笼子锁住一般，卡在你的身体。
情绪从来没有被认可、被接受过，所以，它们也从来没有离开过。
受苦有两种，一种是无知的、无明的受苦，就是任随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨、抗拒那份痛苦。这样的受苦不能让你成长。
另外一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚、好像要爆炸似的愤怒，你不逃避、不抱怨，你全然地去经历它。让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来，用不批判、不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦，是你走出人生模式、茁壮成长的契机
“我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。”
无论你的选择是什么，不带负面情绪去做这些事，会比带着情绪去做好得多。
“管不了！”“管不了该怎么办呢？”“臣服呀！
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
我们每个人每天都在挑剔很多东西，吃的、穿的、用的，还有自己的亲人、朋友……可是我们却从来不挑剔自己脑袋里面的思想。它说什么我们就相信什么。
我们心里想什么，我们从来不去质疑，一直都信以为真。谁曾经想过我们的思想可能会“欺骗”自己呢？
我们从小到大不被父母、环境认同的各种情绪，都是没有释放的能量，储存在我们的细胞记忆里。它们不时会浮上台面，给我们造成困扰，但是我们并不想去看它们。
只有当你自己愿意进去探索，把里面的东西拿出来，摊在阳光下接受疗愈，或是把光带到洞中，疗愈才会发生。
什么是投射呢？比方说，我从小就被教导我应该是一个聪明的人，我也自认为我很聪明，所以我压抑、否认了自己不聪明的地方。于是，我看到不聪明的人的时候，他提醒了我内在不想面对的部分，所以我特别讨厌不聪明的人，对他们没有耐心。
观察者在各种事物的可能性中选择了一种，于是事情就如实发生了，所以事情是我们的‘选择’，而不是我们被动地看事情发生。
没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。
自己的价值是自己给的，不能把这个权力拱手让给他人。
⭐️ 因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那个情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
学校教育、家庭教育，都没有告诉孩子们，他们真正是谁，也没有教他们如何从内在汲取自己的力量，而不是靠外在的认同和肯定。然后我们出校门以后，自我的认同就变成了你的工作、你开的车、你住的房子、你的配偶、你的孩子等。
✨小我不但向外抓取，而且它也进一步认同它的思想、情绪以及身体。
⚡️有些人就觉得受害者是他们的一种身份认同，如果此生不控诉那些所谓迫害他们的人的话，他们就不知道自己是谁了。
☄️当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。
要真正去面对自己内在最不想看见的那些部分，理解它们，接纳它们，才能真正地平衡。
☀️也许你要看看，你的自在幸福比较重要，还是紧抓着这些观念让自己痛苦重要。
我们都生活在自己思想观念的牢笼之中，却浑然不觉。
#读书，我们是认真的[超话]# #世界读书日#
感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐，这样就形成了一个非常好的良性循环，不再堕入惯性模式的陷阱里。
凡是你抗拒的，都会持续。
我们人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！
你好好想想，我们到底是谁，究竟是什么东西阻碍了我们看见真正的自己。记住，死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。
如果你不断重复做某件事，从生理学角度来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨、痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力（如果你信的话）＝人生模式
为了寻找自我感，我们就发展出了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西，好证明自己的存在。
☘️这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。
这些被否定、压抑的情绪，像你的悲伤和恐惧，就滞留在你的身体里，像是被笼子锁住一般，卡在你的身体。
情绪从来没有被认可、被接受过，所以，它们也从来没有离开过。
受苦有两种，一种是无知的、无明的受苦，就是任随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨、抗拒那份痛苦。这样的受苦不能让你成长。
另外一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚、好像要爆炸似的愤怒，你不逃避、不抱怨，你全然地去经历它。让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来，用不批判、不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦，是你走出人生模式、茁壮成长的契机
“我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。”
无论你的选择是什么，不带负面情绪去做这些事，会比带着情绪去做好得多。
“管不了！”“管不了该怎么办呢？”“臣服呀！
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
我们每个人每天都在挑剔很多东西，吃的、穿的、用的，还有自己的亲人、朋友……可是我们却从来不挑剔自己脑袋里面的思想。它说什么我们就相信什么。
我们心里想什么，我们从来不去质疑，一直都信以为真。谁曾经想过我们的思想可能会“欺骗”自己呢？
我们从小到大不被父母、环境认同的各种情绪，都是没有释放的能量，储存在我们的细胞记忆里。它们不时会浮上台面，给我们造成困扰，但是我们并不想去看它们。
只有当你自己愿意进去探索，把里面的东西拿出来，摊在阳光下接受疗愈，或是把光带到洞中，疗愈才会发生。
什么是投射呢？比方说，我从小就被教导我应该是一个聪明的人，我也自认为我很聪明，所以我压抑、否认了自己不聪明的地方。于是，我看到不聪明的人的时候，他提醒了我内在不想面对的部分，所以我特别讨厌不聪明的人，对他们没有耐心。
观察者在各种事物的可能性中选择了一种，于是事情就如实发生了，所以事情是我们的‘选择’，而不是我们被动地看事情发生。
没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。
自己的价值是自己给的，不能把这个权力拱手让给他人。
⭐️ 因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那个情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
学校教育、家庭教育，都没有告诉孩子们，他们真正是谁，也没有教他们如何从内在汲取自己的力量，而不是靠外在的认同和肯定。然后我们出校门以后，自我的认同就变成了你的工作、你开的车、你住的房子、你的配偶、你的孩子等。
✨小我不但向外抓取，而且它也进一步认同它的思想、情绪以及身体。
⚡️有些人就觉得受害者是他们的一种身份认同，如果此生不控诉那些所谓迫害他们的人的话，他们就不知道自己是谁了。
☄️当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。
要真正去面对自己内在最不想看见的那些部分，理解它们，接纳它们，才能真正地平衡。
☀️也许你要看看，你的自在幸福比较重要，还是紧抓着这些观念让自己痛苦重要。
我们都生活在自己思想观念的牢笼之中，却浑然不觉。
#读书，我们是认真的[超话]# #世界读书日#
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