今天姐姐的男朋友的爸爸来家里了，双方父母是第一次见面，虽然昨晚就知道他们今天要来，但今天中午下班回到家后看到这一幕时，突然心里一颤，这样也就意味着一年或者两年或者不久的将来，姐姐就要嫁人了，就要离开家了，意味着当爸爸妈妈不在的时候，我就要一个人吃外卖了，或者她就不会再给我做饭了。
这两年没有好好叫过一声姐姐，总是直呼其名，当现在觉得快要离开的时候，才发现真的有一种说不出的感觉。
晚上下班回来的时候，其他人都走了，爸爸在沙发上睡着，妈妈在卧室里躺着，情绪都不高，脸上很明显可以看出来，我还过去逗着笑一下，但都是假笑。后来爸爸出去了，妈妈跟我讲：以前开玩笑的时候，尽管你爸说他不去参加婚礼，他肯定会难过 会哭的，所以不去婚礼现场，但我会去的，我才没有你爸那么爱哭呢。但是当今天人家爸爸真的来我家的那一刻，她自己忍不住了，特别的难过，养了这么多年的女儿，还没嫁人呢她就已经很难过了。
前两天被一句“感觉有时候有点掩饰自己的情绪”，让我瞬间破防，今天又是在那一瞬间，又是如此。
确实让你破防的往往就在那么一瞬间。

#在郑独居父亲收到女儿7条叮嘱#

以下为郑女士的亲笔信内容：

爸爸：

以下几条请一定一定注意：

1、按时吃药。只要你不出门，不犯高血压和脑梗，就是安全的。

2、情绪要稳定，不要慌、不要急，你一急就会犯脑梗，现在医院也停电，所以千万千万镇定、别急。

3、少玩手机，留点电。

4、没事别出门，可以室内转转圈、散散步，适当锻炼。

5、大家都牵挂你。今天哥哥、我舅、大姑他们都找你找不到，联系了我。现在美团的工作人员李师傅看到你之后，我已经给他们报了平安。为了给你手机留点电，我跟他们说这几天有啥事都找我，先不要给你打。

6、你是我现在的唯一，你是当过兵的人，你要坚强！

7、也要感谢美团的李师傅，你要谢谢人家来帮我看望你。

———女儿

家长的焦虑情绪会对孩子的适应产生很大的影响，研究发现，父母的焦虑水平越高，孩子在幼儿园不适应的情况会越严重。父母的焦虑情况分离状态，焦虑特质，焦虑水平会影响状态焦虑的水平。状态焦虑是指一个人一贯的焦虑的水平。比如，平时有的人就会表现出非常容易紧张，遇到一点点小事就会出现慌张，恐惧的情绪。在遇到压力的时候就更加容易慌张了，甚至脾气难以控制，会发脾气，这就是状态焦虑。#儿童教育# #v光计划# #一起家庭教育# #家庭教育# #情商训练##全民素养提升v计划# #家庭健康月#