总是活在别人的看法里怎么办？

相信身边有不少人总是在做事的时候，会想别人会怎么看自己，然后不自觉地按照一种 自认为在他们眼里是不错的方式去处理，从而获得别人的肯定。

这种情况下，首先应该想一想自己的感觉是不是就是正确的？你怎么知道别人是怎么想的，如果只是按照自己的感觉判断，那你还是自行其是的。你心中“希望被认可”，那么，现在的委屈最多算是韬光养晦、卧薪尝胆。在你的人际关系模型里，不是奴隶就是将军，那你还是过去的你，并没有什么改变。

在意别人的想法不是要别人折服，就是要臣服于人，那么平等关系中的美妙你会视而不见，充耳不闻。人的确要在“在意别人与尊重自己”之间寻找一个适合自己的方式，不要走两个极端。如果你想做到既在意别人又尊重自己，那么放弃所谓的“被人喜欢”“受到认可”的期待才有可能。

另外，解决的方式可以给自己一个原则：关键的问题听自己的，枝节的问题在意别人的建议。这样就既在意了别人又尊重了自己。

因为做Proofreading，所以经手过非常多同学的论文。收到的比较常见的一个大家的问题就是 —— “我觉得我上篇写得不错啊，为什么导师给的分数这么低？”

首先，要纠正提问同学的一个误区就是：

你觉得“不错”，大概率只是你自以为的，并不一定是真的。至少我看到的目前这篇，算不上“不错”。而博士毕业、有过这么多年研究经历和教学经验的导师，看到的问题一定会更多。

而为什么自身感觉跟导师给的分数有那么大的偏差，你可以从如下几个问题进行思考：

- 课程期间你跟导师交流过吗？
- 在写这篇论文的期间你跟导师交流过吗？
- 导师认可你的论文结构和思路吗？
- 导师有给过你提升意见吗？你完全理解且遵循了吗？
- 你读过足够多的相关文献吗？
- 你此前有过足够多的相关经历吗？

如果都没有，你怎么能确定你的内容是“不错”的？

反之，如果这些问题都思考过了，且做了改变和提升，那你就几乎不会再有像开头那样的问题了。

#英国留学##每天进步一点点#

针尖不大，可扎人最疼，舌头无骨，却伤人最深。很多看似鸡毛蒜皮的小事，有时候压垮人的，只是一根稻草。别让你的心地善良，成了处世的缺陷。好好生活的前提是，首先别委屈了自己。

当你情绪大到快要崩溃的时候 ，不要和别人讲 ，没有人会心疼你 ，心可以碎 ，手不能停 ，该干什么干什么 ，在崩溃中继续前行 ，在这些难熬的日子里学会自愈 ，这才是成年人该有的样子。