#Ro酱的瘦身日记# 还记得去年12月发的对比照吗？我来发新的对比啦。
图二2020.2，2020.10
图三2020.2，2020.12
图四2020.7，图五六2021.7

回看自己最胖的时候，心里挺难过的，由于PTSD和抑郁引发的暴食，一年胖了20斤，又花了一年减了24斤。
dbq，我要更正一下，搜索完身材容貌焦虑的定义后我发现之前理解错了，我大学以后就没有这俩了！只是对自己要求比较高，并且乐在其中。
无力改变的时候会选择暂时接受现状，稍作休息，等状态好了继续冲。无论外表如何，从内而外散发出来的自信和人格魅力才更重要。
有多少人能做到365天自律？都是跌倒了再爬起，在自律和放纵之间游走。#运动生活# https://t.cn/RXnjSlc https://t.cn/RJ7z7Qn

每一天都是这样吃吃吃
吃瘦了36斤✔

别相信那些不吃主食，不吃晚餐的鬼话
如果用健康做代价还不如不减肥

减肥并不难～自律是最好的减肥方法

#b365酵素# 素脂俩月瘦了36斤的随便一拍， 都贼好看[色]

说实话，减肥这事
1%靠别人敲醒
99%靠自己觉醒……

自己想明白了，自然就会瘦下来了[笑而不语][笑而不语]…… https://t.cn/RtNYp8V

这一届‮新的‬伙伴‮太也‬优秀了吧​‎ ͏ 
一大‮发早‬来看完‮茶美‬分享‮收的‬获
的‮如确‬此、
能够决定‮份这‬事业成‮的功‬因素只有自己
别‮易轻‬否定自己、也不轻‮被易‬动摇
设‮目定‬标、保持自律、持续‮实落‬行动
哪‮每怕‬天进步一‮点点‬，365天‮来下‬你的​
事业‮人和‬生都会‮所有‬改变！​ https://t.cn/RJ7fdvr