伊能静说自己是个会跟未来自己对话的人。20岁的她会跟10岁的自己说：“童年已过去，你必须长大。”30岁的她会跟20岁的自己说：“你现在做的每个选择都要谨慎。”40岁的她会和30岁的自己说：“咬牙撑着。”

到了50岁，她现在开始和40岁的自己说谢谢你，你看我现在过得多好。50岁的她觉得自己的人生从来没这么舒服过！

17岁出道为父还债，41岁离婚非议不断，46岁再婚生女，53岁重返职场重新认识自己。

岁月和事事对人的磨练是摧残减分，还是成全加分，全由自己的选择和反思决定。伊能静在岁月和事事的考验与磨练下，活成了自己想要成为的样子，活出了女人成熟的魅力与味道。

她在人生的每个关键节点，都做出了自己无悔无谓的选择，并为此做出不懈的努力，这些都在无形中成就成全了，现在过得舒服且魅力十足的伊能静。

其实，人生就是不断累积的一个过程。你累积的是牢骚抱怨，那么生活反馈给你的必然是摧残；你累积的是理解感恩，那么生活反馈给你的必然是成全。

愿你我都能无怨无悔地选择，无怨无悔地努力，无怨无悔地完善自我丰满人生。#人生感悟##情感##情感文字#

《英雄儿女》

——给暴雨中河南同胞
文/刘美健 (陕西)

从天而降，你不是救世主
因为你的懒惰
因为你的烂醉
本应匀给四方的水
你却向一处无情倾泻
全然不顾
她遭多大的难多少的罪

看吧！这是你造的孽
好端端的
房舍、道路、良田、生活
甚至活生生的命
都被你摧残得七零八落
这便是你得意的杰作

呸！你小看了这方热土
中原，不！不止是中原
中华！这钢铁铸成的整体
十四亿跳动的心脏
一刻也不曾分离
任你的如意算盘敲得山响
也注定了失败的结局！

暴风雨是战场
此刻，所有人都是战士
先自救，再施救，再施救
个、十、百、千、万……
手牵着手那是生命的链
喊着号子，异常坚定
不知谁起的头
不约而同，齐声呐喊
誓要趟过这疯魔似的河

几个柔弱女子
困在急流中央，一脸绝望
生死时刻，你的盖世英雄
开着挖掘机来救你
跳入陌生的车斗
稳稳上岸

五十多名儿童和老师
乘坐的大巴陷入水中
子弟兵及时赶到
用原始的力量
将花朵儿全部营救
我们的未来无一哭泣
只一句:谢谢叔叔
相信从此他们记住了
一种不言的力量

还有很多，很多……
哪里有需要，就在哪里出现
这一幕幕似曾相识
仿佛昨日重现
我似乎看见漫山遍野的红色旗帜
我望向天际
想起开始时的断言 https://t.cn/z82YzCt

我们都在改变，从简单到复杂，从单纯到圆滑。可我们都想不变，一直善良耿直下去。也许一句无心的话，却得罪了一个心的人。经历让你学会了不语沉默，是世事让你懂得了自我保护。生活似流水，渐渐磨平了我们鲜明的棱角;岁月如风沙，慢慢摧残了我们个性的骄傲。因为看不清人心，所以我们才不敢轻易去相信;因为悟不透感情，所以我们才害怕付出了情深。你无需自责，是经历逼迫着我们随波逐流;你更不必追悔，是生活强迫着我们脱胎换骨。今天是中伏，让我们觅一心清净对抗这炎炎热浪。愿每一个努力工作，乐观生活的人 ，凉爽一夏。