#在微博过暑假##全民暑期计划##高考#
以北京为例
冬至、以及前后一天的昼长时间分别是
09:20:20、09:20:22、09:20:23
这一天的确是昼最短的一天
兔兔又查了一下日出的时间
冬至那天的日出是07:02:08
1月7日的日出时间是07:05:56
日出时间是晚了
但昼长的计算要同时看日出、日落的时间
所以，冬至那一天
北半球昼最短、夜最长没问题
以北京为例
冬至、以及前后一天的昼长时间分别是
09:20:20、09:20:22、09:20:23
这一天的确是昼最短的一天
兔兔又查了一下日出的时间
冬至那天的日出是07:02:08
1月7日的日出时间是07:05:56
日出时间是晚了
但昼长的计算要同时看日出、日落的时间
所以，冬至那一天
北半球昼最短、夜最长没问题
秉烛夜游
《古代十九首》有“人生不满百，常怀千年忧。昼短苦夜长，何不秉烛游”之句。曹丕为魏王世子时，与吴质交好。建安二十二年大疫，一时文人如徐赶，刘桢，陈琳，王粲等均痢疾死亡，曹丕应作书与吴质，劝其惜时自娱。书中有“古人思炳烛夜游，良有以也”之句，后人遂以“秉烛夜游”喻及时行乐。李白《春夜宴桃李园序》中即用曹丕原语，只省一“思”字。以后又引申出秉烛看花。如唐白居易《惜牡丹花》“明朝风起应吹尽，夜惜衰红把火看”，李商隐《花下醉》“客散酒醒深夜后，更持红烛赏残花”，宋苏轼《海棠》“只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆”，均袭此意。
《古代十九首》有“人生不满百，常怀千年忧。昼短苦夜长，何不秉烛游”之句。曹丕为魏王世子时，与吴质交好。建安二十二年大疫，一时文人如徐赶，刘桢，陈琳，王粲等均痢疾死亡，曹丕应作书与吴质，劝其惜时自娱。书中有“古人思炳烛夜游，良有以也”之句，后人遂以“秉烛夜游”喻及时行乐。李白《春夜宴桃李园序》中即用曹丕原语，只省一“思”字。以后又引申出秉烛看花。如唐白居易《惜牡丹花》“明朝风起应吹尽，夜惜衰红把火看”，李商隐《花下醉》“客散酒醒深夜后，更持红烛赏残花”，宋苏轼《海棠》“只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆”，均袭此意。
入养伏生四要大点
①健脾，伏三气温高，人们容易乏缺胃口，可以橘喝皮茶、吃苦瓜开等胃食，物开胃健脾。
②祛，湿三伏热湿，可多吃红豆、绿等豆祛除体湿内气。
③清，火三伏心火旺容，易导上致火，可吃多莲子和绿茶，火清解毒。
④安眠，三伏长昼夜短，夜晚温度不也低，容易导致失，眠睡前可喝奶牛助眠，也可晚在饭时吃藕片，藕有安神的效功。
#健康小知识##健康养生# https://t.cn/RxBL9ti
①健脾，伏三气温高，人们容易乏缺胃口，可以橘喝皮茶、吃苦瓜开等胃食，物开胃健脾。
②祛，湿三伏热湿，可多吃红豆、绿等豆祛除体湿内气。
③清，火三伏心火旺容，易导上致火，可吃多莲子和绿茶，火清解毒。
④安眠，三伏长昼夜短，夜晚温度不也低，容易导致失，眠睡前可喝奶牛助眠，也可晚在饭时吃藕片，藕有安神的效功。
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