6月不减肥，7月徒伤悲8
哪个女生不想瘦瘦的，胖胖的女孩子很可爱，可惜没人说她漂亮，悲哀啊，悲哀啊[汗]
我室友咯，以前比我还重，说好一起愉快吃吃吃，一段时间不注意，居然瘦到二位数[汗]
立马咨询了，原来她晚饭食用雀巢/Build U 三日代餐奶昔
这款雀巢控卡营养晚餐冲饮即食轻餐代餐粉6袋装，她坚持当晚餐半个月，效果就很明显，我当然也要入手，还很体贴的送了一个颜值超高的杯子，被种草了[嘻嘻]
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热带气旋底层中心附近最大平均风速达到10.8m/s~17.1m/s（风力6~7级）为热带低压
达到17.2 m/s ~24.4 m/s（风力8~9级）为热带风暴
达到24.5 m/s ~32.6 m/s（风力10~11级）为强热带风暴
达到32.7 m/s ~41.4 m/s（风力12~13级）为台风
达到41.5 m/s ~50.9 m/s（风力14~15级）为强台风
达到或大于51.0 m/s（风力16级或以上）为超强台风
达到17.2 m/s ~24.4 m/s（风力8~9级）为热带风暴
达到24.5 m/s ~32.6 m/s（风力10~11级）为强热带风暴
达到32.7 m/s ~41.4 m/s（风力12~13级）为台风
达到41.5 m/s ~50.9 m/s（风力14~15级）为强台风
达到或大于51.0 m/s（风力16级或以上）为超强台风
#新时代赣鄱先锋#【人和乡穑诞村党支部：凝心聚力助发展 共同致富穑诞村】
穑诞是一个千年古村，位于新余市渝水区人和乡东面10公里，下辖6个村民小组，全村有人口618户2168人。其中党员75人，其中女党员8名，预备党员1名，党员积极分子2名，村干部7人，五年前，这里私搭乱建严重、垃圾乱堆、蚊蝇横飞，村集体经济持续为负，村民人均年收入不足3000元，从而被列为“十三五”省级贫困村，“垃圾靠风刮、污水靠蒸发”“一间房，四堵墙，两个凳子架张床，有女莫嫁穑诞郎”就是以前穑诞村的真实写照，近年来，穑诞村坚持以“党建+”实践为抓手，狠抓责任落实、政策落实和工作落实，不断带领村民脱贫致富，实现了从“脏乱差”到“绿富美”的华丽转身。
强化党建“三化”建设
穑诞村将基层党建工作作为“一号工程”、“书记工程”来抓，坚持“支部主导、书记主抓”，按照省、市、区“三化”建设工作部署要求，坚持问题导向，以实效为中心，聚焦民心所需，挖掘发展潜力，为党支部“量体裁衣”，制定科学合理的建设方案，让党建工作与我村和谐发展深度融合、协调推进，2020年渝水区党建三化现场会在我村召开，此项工作得到了领导的高度肯定。
坚持党建引领，促进脱贫攻坚
穑诞村深入推进“党建+脱贫攻坚”“党建+晓康驿站”“党建+感恩教育”等工作，以政策宣讲强“动力”、心理疏导助“推力”、干群齐心添“合力”、榜样带动增“引力”方式，结合晓康驿站，组织贫困户每月召开一次感恩教育大会，广泛开展“三讲一评”活动，因户因人设置积分，开展积分评定，全面抓好扶贫扶志工作。彻底革除贫困户“等靠要”思想，激发贫困户内生动力。同时树立脱贫致富典型事例，表扬先进，鞭策后进。2018年底，穑诞村扶贫扶志工作得到省暗访组的高度肯定；2019年5月，穑诞村“扶贫与扶志”工作被列入江西省扶贫扶智感恩教育案例汇编，系全市唯一。2020年5月，穑诞村获得2019年度全市晓康驿站50强。
立足本地优势，培育特色产业
为有效促进贫困群众增收，我村因地制宜，充分发挥土地和水质资源优势，多元发展现代农业。2015年引进远诚种养农民专业合作社，流转土地800亩，在老蒙河和高铁之间发展蔬菜种植产业，2016年引进几何农民专业合作社流转土地460亩，打造现代稻田生态种养示范区，建设现代化种养“稻田公园”，2020年再次依托人和商会平台，建立以工促农长效机制，流转土地90亩发展瓜蒌种植产业。合作社实行“保底收益+按股分红”的模式，优先确保贫困户不低于20%的收益，人均增收2000元以上，优先安排具有劳动能力的贫困户就业，一次性解决了20余名贫困人口及30余名农户的就业问题，实现了村民在家门口就能就业，不断夯实脱贫产业支撑，根据贫困户实际需要，申报庭院经济项目，种植井冈蜜柚果树976棵，将脱贫攻坚与庭院经济、农村人居环境改善相结合，依托穑诞村村级光伏电站，开发公益性岗位，共开发了5个光伏公益性岗位。激发贫困户的内生动力。推动扶贫由“输血”向“造血”转变。
狠抓环境整治，建设美丽乡村
我村以农村垃圾、污水治理和村容村貌提升为主攻方向，深入开展“蓝天行动”“保家行动”，对畜禽养殖污染、水库承包养殖污染、工业污染进行整治。大力推动“厕所革命”，从改厕、改水、改圈做起，完善农村生活垃圾收运处理系统，控制农村面源污染。全力推进拆“三房”，建“三园”工作，就地取材，从拆三房现场回收砖块、木材再利用，环保美观，村中还有各式风格和材料制成的篱笆、围栏，与乡村的青山秀水相映成趣，真正实现了庭院花果化、道路林荫化的美丽乡村风光。
提升颐养之家，助农老有所养
以提升老人幸福感为目标，把着力点从建点覆盖转向服务提升，让颐养之家成为老人离不开的温馨家园。目前，穑诞村共有颐养之家5家，入家老人81人，为让老人吃得健康，我村对厨师进行全面身体健康检查并取得健康证，每餐食品留样，确保老人吃得安全，吃得满意。为增强老人的归属感，投入40万元对5个颐养之家进行提升改造，由原始的煤炭全部换成了厨房电气，对线路进行改造，房顶隔热、地面防摔等彻底改变厨房规划不合理、环境卫生差等现状。每月至少到颐养之家开展一次文明实践活动，村支书与老人拉家常、陪一次用餐、陪过一次生日。打造出一个属于他们自己的“家”，一举多得，真正让老人“老有所养”。并在颐养之家附近建设村卫生室，推进“医养结合”的养老服务模式，为每位老人建立“健康档案”，定期为每位老人体检，动态跟踪身体状况，及时跟老人家属反馈老人情况。
穑诞村党支部以“围绕经济抓党建、抓好党建促发展”的工作思路，使得穑诞村在党建+各项工作”中取得了很好地成绩，穑诞村以“党建+”为抓手，践行“绿水青山就是金山银山”发展理念，着力加强环境卫生整治，夯实乡村振兴根基，大力发展现代农业、乡村旅游和扶贫特色产业，不断带领村民脱贫致富，2020年实现村集体经济34.47万余元，人均收入达到13200元，实现了从“脏乱差”到“绿富美”的华丽转身。
穑诞是一个千年古村，位于新余市渝水区人和乡东面10公里，下辖6个村民小组，全村有人口618户2168人。其中党员75人，其中女党员8名，预备党员1名，党员积极分子2名，村干部7人，五年前，这里私搭乱建严重、垃圾乱堆、蚊蝇横飞，村集体经济持续为负，村民人均年收入不足3000元，从而被列为“十三五”省级贫困村，“垃圾靠风刮、污水靠蒸发”“一间房，四堵墙，两个凳子架张床，有女莫嫁穑诞郎”就是以前穑诞村的真实写照，近年来，穑诞村坚持以“党建+”实践为抓手，狠抓责任落实、政策落实和工作落实，不断带领村民脱贫致富，实现了从“脏乱差”到“绿富美”的华丽转身。
强化党建“三化”建设
穑诞村将基层党建工作作为“一号工程”、“书记工程”来抓，坚持“支部主导、书记主抓”，按照省、市、区“三化”建设工作部署要求，坚持问题导向，以实效为中心，聚焦民心所需，挖掘发展潜力，为党支部“量体裁衣”，制定科学合理的建设方案，让党建工作与我村和谐发展深度融合、协调推进，2020年渝水区党建三化现场会在我村召开，此项工作得到了领导的高度肯定。
坚持党建引领，促进脱贫攻坚
穑诞村深入推进“党建+脱贫攻坚”“党建+晓康驿站”“党建+感恩教育”等工作，以政策宣讲强“动力”、心理疏导助“推力”、干群齐心添“合力”、榜样带动增“引力”方式，结合晓康驿站，组织贫困户每月召开一次感恩教育大会，广泛开展“三讲一评”活动，因户因人设置积分，开展积分评定，全面抓好扶贫扶志工作。彻底革除贫困户“等靠要”思想，激发贫困户内生动力。同时树立脱贫致富典型事例，表扬先进，鞭策后进。2018年底，穑诞村扶贫扶志工作得到省暗访组的高度肯定；2019年5月，穑诞村“扶贫与扶志”工作被列入江西省扶贫扶智感恩教育案例汇编，系全市唯一。2020年5月，穑诞村获得2019年度全市晓康驿站50强。
立足本地优势，培育特色产业
为有效促进贫困群众增收，我村因地制宜，充分发挥土地和水质资源优势，多元发展现代农业。2015年引进远诚种养农民专业合作社，流转土地800亩，在老蒙河和高铁之间发展蔬菜种植产业，2016年引进几何农民专业合作社流转土地460亩，打造现代稻田生态种养示范区，建设现代化种养“稻田公园”，2020年再次依托人和商会平台，建立以工促农长效机制，流转土地90亩发展瓜蒌种植产业。合作社实行“保底收益+按股分红”的模式，优先确保贫困户不低于20%的收益，人均增收2000元以上，优先安排具有劳动能力的贫困户就业，一次性解决了20余名贫困人口及30余名农户的就业问题，实现了村民在家门口就能就业，不断夯实脱贫产业支撑，根据贫困户实际需要，申报庭院经济项目，种植井冈蜜柚果树976棵，将脱贫攻坚与庭院经济、农村人居环境改善相结合，依托穑诞村村级光伏电站，开发公益性岗位，共开发了5个光伏公益性岗位。激发贫困户的内生动力。推动扶贫由“输血”向“造血”转变。
狠抓环境整治，建设美丽乡村
我村以农村垃圾、污水治理和村容村貌提升为主攻方向，深入开展“蓝天行动”“保家行动”，对畜禽养殖污染、水库承包养殖污染、工业污染进行整治。大力推动“厕所革命”，从改厕、改水、改圈做起，完善农村生活垃圾收运处理系统，控制农村面源污染。全力推进拆“三房”，建“三园”工作，就地取材，从拆三房现场回收砖块、木材再利用，环保美观，村中还有各式风格和材料制成的篱笆、围栏，与乡村的青山秀水相映成趣，真正实现了庭院花果化、道路林荫化的美丽乡村风光。
提升颐养之家，助农老有所养
以提升老人幸福感为目标，把着力点从建点覆盖转向服务提升，让颐养之家成为老人离不开的温馨家园。目前，穑诞村共有颐养之家5家，入家老人81人，为让老人吃得健康，我村对厨师进行全面身体健康检查并取得健康证，每餐食品留样，确保老人吃得安全，吃得满意。为增强老人的归属感，投入40万元对5个颐养之家进行提升改造，由原始的煤炭全部换成了厨房电气，对线路进行改造，房顶隔热、地面防摔等彻底改变厨房规划不合理、环境卫生差等现状。每月至少到颐养之家开展一次文明实践活动，村支书与老人拉家常、陪一次用餐、陪过一次生日。打造出一个属于他们自己的“家”，一举多得，真正让老人“老有所养”。并在颐养之家附近建设村卫生室，推进“医养结合”的养老服务模式，为每位老人建立“健康档案”，定期为每位老人体检，动态跟踪身体状况，及时跟老人家属反馈老人情况。
穑诞村党支部以“围绕经济抓党建、抓好党建促发展”的工作思路，使得穑诞村在党建+各项工作”中取得了很好地成绩，穑诞村以“党建+”为抓手，践行“绿水青山就是金山银山”发展理念，着力加强环境卫生整治，夯实乡村振兴根基，大力发展现代农业、乡村旅游和扶贫特色产业，不断带领村民脱贫致富，2020年实现村集体经济34.47万余元，人均收入达到13200元，实现了从“脏乱差”到“绿富美”的华丽转身。
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