#让健康成为你享受生活的理由# 随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸，这是什么原因呢？

早上起床，如果觉得胸闷气短，头晕目眩，刷牙恶心干呕，说明你的体内湿气太重，体内湿气重还会表现出肌肉酸痛，容易疲劳，身体虚胖。

湿在中医里面又叫做“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜澡恶湿，所以脾气在七八月份的时候最旺盛，如果长夏湿气过盛，就容易损失脾脏，继而伤肺，伤肾。

女性由于本身有经，带，胎，产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作，家庭的双重压力，往往比其他人更容易受到湿热毒等外邪的侵害。

中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿，都是加重人体内湿气的元凶。如果不能及时排出，就会隐匿于你的身体中从而造成隐患。

【究竟湿气有多可怕？】

湿气上行，则会长斑长痘，油光满面，湿气下注，则会引发一些列妇科疾病，损失身体。湿气在皮，会引起湿疹等皮肤病，湿气入骨，则引发关节炎，肩周炎等等。

湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。来源/转载#聚星v能量#

#每日一善[超话]# 。#阳光信用#
正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。 当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。 它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

《刺在哪里》秋耘
教条主义认为文学作品只应歌颂光明面，粉饰现实。“他们不敢去揭露矛盾、解决矛盾，而只是力图掩盖矛盾、拖住矛盾……”
↑↑↑中世纪的宗教：不跟着神甫祈祷做礼拜，就被目为异端邪说。↓↓↓
“凡是批评生活中阴暗的、不健康的、甚至是畸形的东西的文章，凡是描写人民群众的困难和疾苦的作品，大都被不公正地指责为‘歪曲现实，诋毁生活，诽谤社会主义制度’……”
（这样的人现在也不少见，到处扣帽子，随意大小便。）