#跑步打卡# 出小门跑到西门刷坡折返太热了算算这月够160K了不跑了……polar vantage v2和polar A360右手，polar M430和coros pace2左手，polar VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连polar H10心率带和咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离：polar VV2 145/128/5.51公里，polar M430 144/128/5.53公里，polar A360 144/128/7.34公里(没GPS乱算)，pace2 144/128/5.55公里 ，咕咚145/127/6.68公里(没连上GPS)。启动顺序：咕咚、VV2、pace2、M430、A360。
polar VV2跑步指数48，步频182，最大功率146，平均功率118。穿的原装鞋垫下塞了双碳板鞋垫的Nike free鞋。polar M430跑步指数49，步频182。coros说我最大摄氧量48。按高驰步频181，最大功率145，平均功率121。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例3：39：58，内外翻幅度7°，步频配速比180/6'38"，着地冲击1.7(倍)，触地时间273毫秒，腾空时间56毫秒，触地腾空比4.9，跑姿得分92。stryd数据，姿势功率43w，触地时间293ms，LSS9KN/M，垂直振幅4.83cm，风阻0%[挖鼻] https://t.cn/RyhNsZz

#伐克快闪团# 白菜好物！！狂敷不心疼！！

【Dr.Jart+蒂佳婷药丸面膜】

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狂敷不心疼！！这个价格太棒了！我以前每次去hk的时候都背几盒回来！
这是我为数不多好感的韩国面膜[doge]

[小红花]蓝色药丸：补水保湿、抵抗外界损坏。
添加了芦荟和玻尿酸双重保湿成分，肌肤干燥的姐妹还赶紧囤起来哇~

[小红花]绿色药丸：舒缓镇静、缓解敏感。
添加了谷脱甘肽、芦荟提取物、植物杀菌素等成分！
针对性的去修护敏感肌肤。

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