老人、体虚者调理肠胃，霍山石斛为佳
《本草正义》提出：若老人虚人，胃液不足,而不宜太寒者，则霍山石斛为佳。老年人由于生理机能衰退，肠胃功能下降，代谢功能失调，普遍会出现消化不良、胃胀、便秘等情况。《本草内经》记载霍山石斛“养胃益津，为无上妙品”。
霍山石斛中的活性多糖成分能促进肠胃的排空功能，保护胃黏膜减少和免受损伤脾。长期服用霍山石斛能促进胃液分泌，提高肠胃的消化功能，老年人食用一段时间霍山石斛后，发现胃口变好，消化也好了，胃胀、便秘也不见了。
既能调节胃肠动力，又能保护肠道内环境平衡。正因如此，霍山石斛才如此适合肠胃虚弱、压力大、饮食不规律人群长期服用，消化吸收好了，才能提高整体免疫力。#霍山石斛[超话]##石斛小科普# https://t.cn/R2WxWm1

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春天发芽前剪掉老枝可以开花在四五月份！霍山铁皮石斛！喜欢散射光潮湿，木生石生不喜欢太多土！蛋白质脂肪少，多纤维素，多糖与生物碱比较多，抗癌提高免疫力！干品可调理胃！干品与湿品药性不同！《关于石斛的功效和作用，是真实还是骗局？》石斛，又名禁生、林兰。诸多文献典籍对它的方方面面都有记载且赞誉有加，它的药用价值https://t.cn/A6V26oFa