#早餐[超话]# 2021.7.21#一人食##早餐打卡# ，紫薯榴莲酥|香芋榴莲酥|火龙果|鸡蛋饼|黑咖啡，消耗甜品，前面连续两天都吃了甜品，就真不太想吃了，可是家里还有[允悲]，又不能放很久[裂开]，都说女生爱吃甜，会有幸福感，可是我身边的朋友亲人咋都不爱吃，自己反倒像个异类，想分享都找不到人，一个孤独的甜品胃[裂开]。昨天搬砖到下班时候用同事的话就是“苟延残喘”，回家吃晚饭洗完澡倒床就睡着了，果然睡得早永远不知道第二天会有什么“惊喜”到来，四点多一觉醒来，晴天霹雳，南京疫情直接冲上热搜前三，直接把我炸清醒了，八月份出去旅游的计划可能要泡汤了，这是我这段时间搬砖的唯一动力，接下来半个月每天都是精神和身体的双重损耗，我要怎么支撑下去[泪]，不过南京还是加油呀！！ https://t.cn/RJws6am

【英国留学生活】一人食合集(四十八)
[微风]这期有好多值得出菜谱的！快来pick！选前两名！跟地锅鸡一起出菜谱！
✨辣炒鱿鱼配牛奶燕麦粥
✨红酒炖牛肉YYDS！！很便宜的红酒就可以做出很高级的口感！
✨羊肉手抓饭
✨洋葱鸡排+黑森林蛋糕(会出现在下期红榜里面
✨超低脂又健康又好吃的银鳕鱼+番茄意面
✨培根芦笋卷+蒜香黄油法棍
✨蜜汁鸡排(答应我！用鸡腿肉做！特别嫩！
✨牛奶培根意面
✨酸汤肥牛面

河南加油！[心]
#日常[超话]# https://t.cn/RU1yWf5

寧記小廚早餐陽光燦爛午餐一人食
酷小孩好友疫情在家兩個多月最近憂鬱症狀況不太好，去了幾次醫院。酷小孩想去看她，再開導她。昨天我和酷小孩聊了聊，如何看待和處理這種狀況。她都聽進去了。她說她好友好羨慕我們家親子間這樣聊天方式。唉，孩子問題大多來源家庭問題。今天同意酷小孩去她家，上午好友媽媽來接，晚餐前外子再接回來。
中午煮給自己的雞湯麵超級好吃。