#夏日健康总动员##营养知多少##健康一夏# 【肥胖的4种判断方法】
1、BMI（体质指数）
BMI计算方法：体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据《成年人体重判定》（WS/T 428—2013），24～27.9为超重；≥28为肥胖。
2、腰围
根据《成年人体重判定》（WS/T 428-2013），男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm为中心性肥胖。
3、腰臀比
腰臀比：腰围与臀围之比。正常成年人腰臀比男性＜0.9，女性＜0.85，超过这个值为中心性肥胖，又称为腹型/内脏型肥胖。
4、体脂率
根据WHO，成年男性体脂率≥25%，成年女性体脂率≥35%为肥胖。
1、BMI（体质指数）
BMI计算方法：体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据《成年人体重判定》（WS/T 428—2013），24～27.9为超重；≥28为肥胖。
2、腰围
根据《成年人体重判定》（WS/T 428-2013），男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm为中心性肥胖。
3、腰臀比
腰臀比：腰围与臀围之比。正常成年人腰臀比男性＜0.9，女性＜0.85，超过这个值为中心性肥胖，又称为腹型/内脏型肥胖。
4、体脂率
根据WHO，成年男性体脂率≥25%，成年女性体脂率≥35%为肥胖。
【截至7月23日12:00，郑州市区积水点、塌方点汇总！】截至2021年7月23日12:00
郑州市区积水点共48个、塌方点共46个，郑州交警呼吁广大市民出行注意安全，非必要，不外出！
一大队辖区：
积水点（5个）
1、沙口路黄河路涵洞
2、红专路中州大道下穿
3、纬四路中州大道下穿
4、黄河立交下穿
5、金水路建业路东涵洞
塌方点（5个）
1、经八路（黄河路—红旗路）
2、生产路（东三街—文化路）
3、纬一路（经八路—文化路）有树木倒塌
4、南阳路（优胜南路—岗杜街）树倒路塌陷
5、姚砦路红专路口道路坍塌
管制路段数量（15个）
1、二七路（金水路—西里路）
2、纬一路（经八路至文化路）
3、经八路（黄河路至纬五路）
4、姚砦路（红专路至红旗路）
5、纬五路（经三路至经二路）
6、黄河路（沙口路至嵩山路）
7、东三街（丰产路至农业路）
8、文化路（黄河路至红旗路）
9、南阳路（优胜南路至岗杜街）路东
10、丰产路（花园路至政六街）
11、未来路下穿涵洞
12、经三路纬四路口由南向北
13、纬五路经四路口由西向东
14、纬五路经二路口由东向西封闭
15、姚砦路红专路口道路坍塌路口管制
二大队辖区：
积水点（7个）
1、金水路下穿积水，断行
2、农业路下穿积水，断行
3、科学大道铁路涵洞积水，断行
4、西三环翠竹街铁路桥积水，断行
5、雪松路连霍积水，断行
6、长椿路连霍积水，断行
7、西四连霍积水，断行
塌方点（14个）
1、航海路金水河桥积水塌方，断行
2、科学金梭北道路塌方，断行
3、华山路淮河路东西方向保通路雨水管道断裂，路面塌方，需要重新维修管道和道路，双向断行
4、建设西三桥下东北角三处塌方稳辅道东向西，东向北断行，自来水公司正在抢修
5、孔河桥南头两边塌方，正在抢修，道路已封闭
6、建设西三西北角辅道北向西多处塌方，断行
7、建设西三北向西桥墩处塌方，北向西断行
8、文化宫洛河路北口十米，路面塌方，断行
9、航海路贾鲁河桥塌方，断行
10、淮河路工人路路面破损，断行
11、桐柏路金水路往西，两侧非机动车道塌方，断行
12、文化宫路洛河路路面塌方，断行
13、雪松路红椿里交叉口有道路塌方
14、瑞达路光华大酒店门口转盘处有塌方
三大队辖区：
积水点（6个）
1、航海路连云路东侧地下道
2、陇海路一马路地下道
3、中原路京广路地下道
4、京沙沿线3个下穿隧道
5、河医一层转盘南口
6、京广路陇海路西北角北闸口
塌方点（3个）
1、陇海路钱塘路通讯大世界东侧有一坑
2、陇海路通讯大世界南门塌陷
3、大学路南四环南100米路东 有两个车道塌陷
四大队辖区：
积水点（6个）
1、紫金山路陇海路涵洞
2、新郑路涵洞积水
3、东三环陇海铁路桥下积水，南北断行
4、中州大道福元路下穿隧道
5、万三路陇海铁路桥下
6、南三环京广铁路桥下
塌方点（11个）
1、人民路南向北有道路塌陷
2、市局门口道路塌陷
3、太康路民主路道路塌陷
4、三大街经北二北口西侧，面积不大
5、城南路南关街塌陷
6、郑汴路玉凤路塌陷，
7、郑汴路英协路塌陷，
8、小刘桥附近塌陷
9、航海东路华夏大道辅道有塌方 市政在抢修
10、航海路金柳南路路面有塌陷
11、金城街农贸市场2处塌陷
管制路段数量（7个）
1、九大街广场北路，塌方面积较大，已断行围挡
2、三大街南三环向南烟厂位置，已断行围挡
3、航海路十一大街北侧，已断行围挡
4、东三环陇海铁路桥下积水，南北断行
5、紫荆山路，未来路，新郑路下穿铁路涵洞全部封闭
6、紫荆山下穿陇海路全部封闭
7、商鼎路下穿中州大道全部封闭
五大队辖区内：
积水点（7个）
1、中州国基交叉口
2、中州大道三全路东口
3、农业路南阳路西隧道
4、连霍高速惠济站下桥口
5、大河路京广铁路高铁铁路下面涵洞
6、东三环鸿宝路桥下
7、中州大道连霍高速向南100米积水严重
塌方点（13个）
1、索凌路连霍往北50米路东（桥坡路面塌方15平方左右）
2、经三林科西北角塌方
3、花园北环西向北拐弯处危险
4、体育路园田路东50米路北工地
5、文化三全西200米路南丰庆路地铁站塌方
6、南阳路兴隆铺西北角老加油站
7、宏达丰庆路西南角路面坍塌
8、金水区总医院对面墙壁坍塌、大队后院自行车棚坍塌
9、丰庆银河路向西100米墙坍塌
10、柳黑路中断人行道塌方
11、鸿宝路中段塌方
12、普庆路宏明路西路北4平方塌方
13、北三环金明路路中间塌方
六大队辖区：
积水点（17个）
1、红专路下穿隧道
2、东三环新老隧道
3、商鼎路下穿隧道
4、龙翼四街下穿隧道
5、东三环连霍高速向南
6、万山路连霍高速向南
7、莲湖路东三环隧道
8、博学路平安大道
9、明理路平安大道
10、中道东路平安大道
11、中道西路平安大道
12、龙子湖东路平安大道
13、东四环平安大道
14、东四环文苑南路
15、东四环文苑北路
16、金水路东四环向东桥下
17、白沙区域（平安大道以南，东四环以东，锦绣路以西，物流通道以北）
郑州市区积水点共48个、塌方点共46个，郑州交警呼吁广大市民出行注意安全，非必要，不外出！
一大队辖区：
积水点（5个）
1、沙口路黄河路涵洞
2、红专路中州大道下穿
3、纬四路中州大道下穿
4、黄河立交下穿
5、金水路建业路东涵洞
塌方点（5个）
1、经八路（黄河路—红旗路）
2、生产路（东三街—文化路）
3、纬一路（经八路—文化路）有树木倒塌
4、南阳路（优胜南路—岗杜街）树倒路塌陷
5、姚砦路红专路口道路坍塌
管制路段数量（15个）
1、二七路（金水路—西里路）
2、纬一路（经八路至文化路）
3、经八路（黄河路至纬五路）
4、姚砦路（红专路至红旗路）
5、纬五路（经三路至经二路）
6、黄河路（沙口路至嵩山路）
7、东三街（丰产路至农业路）
8、文化路（黄河路至红旗路）
9、南阳路（优胜南路至岗杜街）路东
10、丰产路（花园路至政六街）
11、未来路下穿涵洞
12、经三路纬四路口由南向北
13、纬五路经四路口由西向东
14、纬五路经二路口由东向西封闭
15、姚砦路红专路口道路坍塌路口管制
二大队辖区：
积水点（7个）
1、金水路下穿积水，断行
2、农业路下穿积水，断行
3、科学大道铁路涵洞积水，断行
4、西三环翠竹街铁路桥积水，断行
5、雪松路连霍积水，断行
6、长椿路连霍积水，断行
7、西四连霍积水，断行
塌方点（14个）
1、航海路金水河桥积水塌方，断行
2、科学金梭北道路塌方，断行
3、华山路淮河路东西方向保通路雨水管道断裂，路面塌方，需要重新维修管道和道路，双向断行
4、建设西三桥下东北角三处塌方稳辅道东向西，东向北断行，自来水公司正在抢修
5、孔河桥南头两边塌方，正在抢修，道路已封闭
6、建设西三西北角辅道北向西多处塌方，断行
7、建设西三北向西桥墩处塌方，北向西断行
8、文化宫洛河路北口十米，路面塌方，断行
9、航海路贾鲁河桥塌方，断行
10、淮河路工人路路面破损，断行
11、桐柏路金水路往西，两侧非机动车道塌方，断行
12、文化宫路洛河路路面塌方，断行
13、雪松路红椿里交叉口有道路塌方
14、瑞达路光华大酒店门口转盘处有塌方
三大队辖区：
积水点（6个）
1、航海路连云路东侧地下道
2、陇海路一马路地下道
3、中原路京广路地下道
4、京沙沿线3个下穿隧道
5、河医一层转盘南口
6、京广路陇海路西北角北闸口
塌方点（3个）
1、陇海路钱塘路通讯大世界东侧有一坑
2、陇海路通讯大世界南门塌陷
3、大学路南四环南100米路东 有两个车道塌陷
四大队辖区：
积水点（6个）
1、紫金山路陇海路涵洞
2、新郑路涵洞积水
3、东三环陇海铁路桥下积水，南北断行
4、中州大道福元路下穿隧道
5、万三路陇海铁路桥下
6、南三环京广铁路桥下
塌方点（11个）
1、人民路南向北有道路塌陷
2、市局门口道路塌陷
3、太康路民主路道路塌陷
4、三大街经北二北口西侧，面积不大
5、城南路南关街塌陷
6、郑汴路玉凤路塌陷，
7、郑汴路英协路塌陷，
8、小刘桥附近塌陷
9、航海东路华夏大道辅道有塌方 市政在抢修
10、航海路金柳南路路面有塌陷
11、金城街农贸市场2处塌陷
管制路段数量（7个）
1、九大街广场北路，塌方面积较大，已断行围挡
2、三大街南三环向南烟厂位置，已断行围挡
3、航海路十一大街北侧，已断行围挡
4、东三环陇海铁路桥下积水，南北断行
5、紫荆山路，未来路，新郑路下穿铁路涵洞全部封闭
6、紫荆山下穿陇海路全部封闭
7、商鼎路下穿中州大道全部封闭
五大队辖区内：
积水点（7个）
1、中州国基交叉口
2、中州大道三全路东口
3、农业路南阳路西隧道
4、连霍高速惠济站下桥口
5、大河路京广铁路高铁铁路下面涵洞
6、东三环鸿宝路桥下
7、中州大道连霍高速向南100米积水严重
塌方点（13个）
1、索凌路连霍往北50米路东（桥坡路面塌方15平方左右）
2、经三林科西北角塌方
3、花园北环西向北拐弯处危险
4、体育路园田路东50米路北工地
5、文化三全西200米路南丰庆路地铁站塌方
6、南阳路兴隆铺西北角老加油站
7、宏达丰庆路西南角路面坍塌
8、金水区总医院对面墙壁坍塌、大队后院自行车棚坍塌
9、丰庆银河路向西100米墙坍塌
10、柳黑路中断人行道塌方
11、鸿宝路中段塌方
12、普庆路宏明路西路北4平方塌方
13、北三环金明路路中间塌方
六大队辖区：
积水点（17个）
1、红专路下穿隧道
2、东三环新老隧道
3、商鼎路下穿隧道
4、龙翼四街下穿隧道
5、东三环连霍高速向南
6、万山路连霍高速向南
7、莲湖路东三环隧道
8、博学路平安大道
9、明理路平安大道
10、中道东路平安大道
11、中道西路平安大道
12、龙子湖东路平安大道
13、东四环平安大道
14、东四环文苑南路
15、东四环文苑北路
16、金水路东四环向东桥下
17、白沙区域（平安大道以南，东四环以东，锦绣路以西，物流通道以北）
感谢网友们关注此事[抱抱][抱抱][抱抱]
昨天事发突然，原本只是通知来做核酸不需隔离，换洗衣物洗漱用品都没带。坐社区大巴到酒店后被告知隔离14天，要求一次性付清500✖️14=7000两个人1w4…我弟弟今年毕业，七月一日刚入职新公司，家里老人生病请假一周➕隔离14天，即将面临解雇……
因拒绝支付，在酒店大厅设置的隔离区域里僵持到今天凌晨12点（图一）期间一直拨打12345等能打的电话全部打了，市长热线的工作人员也一直安抚我，但没有具体解决办法，只能等待新文件（图二）
而后酒店前台说上面通知让我俩先住一夜（没提费用，前台听令办事…）
昨天到现在我要不到500元标准的收费文件，全部口头告知房费420盒饭80。
图三是网友社区的文字答复。
图四我社区只发了一份非红头无盖章的文件，并告知处在园区的社区只能汇英、维景二选一。
图五公安（两个辅警）是酒店叫来逼我们付钱+稳定等待了十几小时核酸结果的人情绪。
图六昨天的核酸检测报告为阴性
到了苏州看到3号文件后立刻主动上报，评论质疑我有钱不交钱是我的错，我需要为国家承担这笔费用。那么禄口机场、南京站、苏州站毫无措施没有错吗？
这两日每看到河南灾情的微博都热泪盈眶，想到国家这两年太难了，心疼救灾的武警以及我身边的防疫工作人员，大家都太不容易了。但现在费用压力实在太大且没有合理的解释，这个事情发生在经济困难的学生、老人、求职者身上怎么办呢。
苏州的政策一直都很人性化，防疫工作繁琐难免有疏漏，我非常理解，希望在保证整体秩序有序进行的同时，每个个体的诉求能够得到重视。市长热线一直在拨但是没有解决，发微博也只是想找个渠道维护自己的权益，无意抹黑任何人。希望大家互相理解 https://t.cn/z8AVdON
昨天事发突然，原本只是通知来做核酸不需隔离，换洗衣物洗漱用品都没带。坐社区大巴到酒店后被告知隔离14天，要求一次性付清500✖️14=7000两个人1w4…我弟弟今年毕业，七月一日刚入职新公司，家里老人生病请假一周➕隔离14天，即将面临解雇……
因拒绝支付，在酒店大厅设置的隔离区域里僵持到今天凌晨12点（图一）期间一直拨打12345等能打的电话全部打了，市长热线的工作人员也一直安抚我，但没有具体解决办法，只能等待新文件（图二）
而后酒店前台说上面通知让我俩先住一夜（没提费用，前台听令办事…）
昨天到现在我要不到500元标准的收费文件，全部口头告知房费420盒饭80。
图三是网友社区的文字答复。
图四我社区只发了一份非红头无盖章的文件，并告知处在园区的社区只能汇英、维景二选一。
图五公安（两个辅警）是酒店叫来逼我们付钱+稳定等待了十几小时核酸结果的人情绪。
图六昨天的核酸检测报告为阴性
到了苏州看到3号文件后立刻主动上报，评论质疑我有钱不交钱是我的错，我需要为国家承担这笔费用。那么禄口机场、南京站、苏州站毫无措施没有错吗？
这两日每看到河南灾情的微博都热泪盈眶，想到国家这两年太难了，心疼救灾的武警以及我身边的防疫工作人员，大家都太不容易了。但现在费用压力实在太大且没有合理的解释，这个事情发生在经济困难的学生、老人、求职者身上怎么办呢。
苏州的政策一直都很人性化，防疫工作繁琐难免有疏漏，我非常理解，希望在保证整体秩序有序进行的同时，每个个体的诉求能够得到重视。市长热线一直在拨但是没有解决，发微博也只是想找个渠道维护自己的权益，无意抹黑任何人。希望大家互相理解 https://t.cn/z8AVdON
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