与负能量的人交往，你会在不自觉中也会变成一个负能量满满的人；与充满正能量的人交往，你

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最近很感动，私底下哭了很多次，社会真的在进步[心]因为我曾经也经历过那样的事情——谢景珩真是一步步把我逼到墙角，爱安静的我天天被骚扰，不仅被他身材羞辱诋毁家人，还要被他狗腿刘锐鑫摸胸

我不过是反抗，骂回他几句，马伟娜就像毛可异那样，为了讨好谢景珩不断私底下诋毁我，一边打造自己无辜的形象，一边再歪曲事实，把谢景珩那种垃圾塑造成受伤的情圣

马伟娜真的就像封建农村的村妇，驴而不自知，我已经一步步退让了，她反而以为我好欺负，不停吧唧嘴。一直到高中分科后才忍不住反击骂回她，最后恶毒形象还是我。
要不是因为她也是女孩子，我真不想克制自己。明白她不过就是母亲文化低，从小又看脑残的偶像剧，那时候也是跟风的小女孩，没必要过于苛责。始作俑者还是谢景珩。

虽然没去过潮汕农村，但是亏了刘锐鑫马伟娜，虽然不明白自己的人生要什么，但太明白不要什么，在社会上工作到死，也不要和城乡结合部的人有来往，我要工作，要钱。远离马伟娜式的驴同胞，还有刘锐鑫那样的社会底层垃圾，坚决不要和谢景珩家庭那样，男人主外女人主内，从骨子里看轻女性养出来的男生打交道。

心若向阳，万物生光。就像鱼渴望水，树渴望光，心的种子也渴望正能量。正能量，也是一种养生。

1.养生在于养精神

养生不是简单的重视饮食，也不是肤浅的保护身体。古人讲究由内及外、由里及表，内在的价值远远大于外在的表相，养生的过程就是修炼内心的过程。

病由心生，气郁不畅，精神紧张，就会引起一连串身体上的反应。养生的关键在于养精神。精气神足，身体才能健康；精神萎靡不振，身体也容易出现问题。

《菜根谭》中说：“日既暮而犹烟霞灿烂，岁将晚而更橙橘芳馨。故末路晚年，君子更宜精神百倍。”

正能量是一种高端的营养品，遇事多往好的方面想，不偏激，不执拗，活得洒脱一点，锦帽貂裘、名都华府都比不过每一天的好心情。

2.与正能量的人交往

“近朱者赤，近墨者黑”，人与人之间潜移默化相互影响。你的朋友怎样，你就可能怎样；你的圈子怎样，你也可能怎样。

环境影响人、改变人。与负能量的人交往，你会在不自觉中也会变成一个负能量满满的人；与充满正能量的人交往，你会受其感染，变得更加正能量。

“君子持身不可轻，用意不可重”，生活很累，每个人都有想吐槽的话，想抱怨的委屈，偶尔吐一吐这些负能量没有关系，毕竟人体也需要将这些负能量代谢清空。

但是，请不要让负能量成为你生活的重心，对于负能量，要及时释放清理，及时找回正能量。

3.做有正能量的人

靠山山会倒，靠水水会流，太阳也会东升西落消散光芒。做一个正能量的人，才能成为自己永不落的太阳。

“天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神”，你周身的能量，影响你未来的路。一个浑身充满负能量的人，学不会乐观积极。

心态不同，一切大不同。遇到困难，与其怨天尤人，不如找寻出路，与其发问“为什么是我？”不如去思考“我能从中得到什么？”

做一个正能量的人，不彷徨，不沮丧。用微笑面对困境，用勇气应对挑战。

正能量是光，是水，是生命的养料。正能量，是养生奢侈品，是生命翱翔的翅膀。心若向阳，芬芳如光，必生温暖。