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《能断金刚训练营》--第十三节，走进冥想的世界，施与受冥想

今天这节课对于我来说冲击力太大了，万事万物都有很奇妙的发生，我一直希望自己能有力量去帮助身边最爱的人，有时候看着他们生病会心痛会难过会希望自己能代替他们去承受这一切，而在今天，这个想法是有机会可以实现

可能也是第一次尝试，思绪总是没办法集中，总是觉得自己被干扰，中途总被自己一次又一次打断，进入不了状态

也许是自己太过浮躁，希望后续通过锻炼，能看见心中的金莲和钻石，为爱的人绽放……

个人认为，先苦后甜，才会懂得得之不易，而先甜后苦才是对世人的折磨
#金刚智慧##能断金刚#

-小珺，你的命不好
-是啊

认命了，我明白自己已经或者正在失去的即将带来持续且不可逆的伤害，但我在努力正面它。

也会希望在难熬的时候有个情感支撑作为出口，但经历过这些，未来会更有能力去保护爱的人吧。

虽然想想工作上一直为爱发电，毫无建树。但一路上遇到的好领导好同事，还是很想念上班的日子。

30岁左右，该做减法了

不要沉溺于感官享乐，而要自己创造快乐。

最近有这样的感觉，每天被各种碎片化信息包围，你害怕错过什么，而害怕什么都错过的心理反而让心理压力无比巨大。

沉溺刷抖音，看的都是别人的光鲜与流量，即使并不是所有人都光鲜，但还是很多人都很光鲜，没有你，你着急啊。刷微博，看的都是别人的故事与八卦，对你毫无意义啊。不动辄刷几个小时，你就总感觉错过了什么，完全塞满了空闲时间，无思考和学点技能的时间。其实，就算错过了也一点关系没有啊。

莫名其妙的凑热闹，火急火燎的随大流，操碎了别人的心肝，可是每个人都比我们过的好啊。心疼别人的时候最先心疼心疼自己，从不曾像Ta们那样如此精彩的活过。对别人来说，不过是少了一个观众，对我们来说，收割的是我们的注意力和思考力，创新力，以及最宝贵的时间啊。

随着年龄的增大，在这个世上存在的时间越来越少，本就不长的一截也在悄悄减少，不由得想起：费你时间者，都在浪费你的生命。你以为最遥远的是将来吗？不，是回不去的曾经。是回不去的时间和回不去的少年。

我想回到少年怎么办吖难道没办法了吗？保持少年的心态与少年的热血，无论我们的生理年龄有多么大，心理年龄完全可以停留在自己想停留的时间。

人生只有两件事最重要。

爱的事业和爱的人。

为爱的事业积累经验与技能，为爱的人做些付出告诉Ta们我爱你们。其他还有什么事情是更重要的呢？

快30岁了，要做减法了。

为什么要做减法？因为你不是所有的都适合，也不是适合你的所有事，你都该去做。

找到对你最重要的事情，专注于此，努力付出。找到内心真正的可持久的喜乐，创造属于自己的价值。19