“你好，我感觉我跟你视频说的睡眠相关性YJ勃起障碍情况非常像，每天晚上睡觉就会勃起难受醒来，基本上醒来要喝水，或者走动一下才会软下去，但是睡回去没多久，又会勃起，反复几次好难受，查过性激素，没问题，查b超也没问题，现在严重影响我的睡觉，就算跟老婆同房后，晚上睡觉还是会勃起，吃过很多中药也没用，看男科很多次医生都说正常的，吃点前列舒通就好了，现在真不知道怎么办。”

看到这位患者的私信，有时也是不知道该如何帮助。从目前来看，睡眠相关的YJ痛性勃起，其发病原理和发病机制并不明确。

相对于服用抑制勃起的药物，我更推荐用一些安眠药物，正常男性夜间就是会经常勃起这和睡眠的时候副交感神经兴奋相关，白天交感神经兴奋自然勃起就少了。#健康明星计划##健康公开课##健康公开课#

射精疼痛怎么回事？如何防治？

射精疼痛指在射精时发生的阴茎、尿道、会阴或下腹的阵发性疼痛。正常情况下，射精的动作伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。
如果排除了同房生活次数过多，性器官受损等原因，如果有射精疼痛的现象发生时，一定要引起注意，因为这可能和一些男科疾病有紧密关系！
射精疼痛或是前列腺炎，长期分居两地的夫妻，一旦相聚进行同房生活，男方常会在高潮射精时，突然感到会阴部剧痛，出现射精痛的情况，不得不停下来，并因此而产生了惧怕心理，弄得夫妻生活受到影响。长此下去，严重威胁夫妻感情稳定，甚至导致婚姻破裂。
男性患有前列腺炎、精囊炎时，常常会发生“射精痛”的现象。射精痛并不是一种简单的疾病，必须到正规医院接受规范治疗，如果不尽早治疗，不仅对身体不好，也会影响与伴侣之间的感情。

如何才能预防射精疼痛？
同房生活适度
我们强调要进行规律适度的同房生活，同时在同房生活过程中动作也要轻柔，尽量选择一些危险性比较低的姿势。
同时一定要充分润滑，如果体液分泌不足，润滑不够，可以适当使用一些润滑油。
多进行下腹运动
同房是一个比较消耗体力的运动，特别是下腹需要耐力。
因此，在平时可以通过锻炼下腹的方式来提高肌肉耐力，除了强身健体，提升作战能力的同时也能防止射精疼痛。
避免久坐
久坐会压迫前列腺等泌尿生殖器官，影响局部血液循环，伴有长时间憋尿，患上尿道结石的风险也会增加。
因此，要避免久坐，同时多喝水，多排尿，是预防泌尿系统疾病简单有效的方法。
调整心态
同房生活过程中，消除不良的心理，不要有紧张和焦虑心理，心无旁骛，充分投入到同房生活中，才能阻止射精疼痛的现象产生。
规范治疗
如果出现射精太快、同房生活时间短、勃起不坚、欲望低下、射精疼痛等性功能障碍问题，不能掉以轻心，也不必过分焦虑紧张。夫妻双方多进行沟通和交流，由临床经验丰富的男科医师进行解答，及时做检查，并在医生指导下规范治疗。
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【男性也有更年期？不必奇怪，老爸们的这些怪脾气可能都跟它有关】#健康##健康养生##微博健康讲堂#

相信很多人在生活当中都会发现，有的时候父亲的性格会变得很古怪，经常会乱发脾气，而且还没什么精神，甚至总会在晚上出现睡不着的症状，身体特别爱流汗，出现这种症状可能很多人都会觉得奇怪，其实这不过就是到了男性更年期而已，可能很多人听到这个词的时候会觉得很奇怪，难道男人也会有这个时期吗？

这个答案是肯定的，男性也是有这个时期的，这个主要是因为男性体内的雄激素不断降低引起的。对于60岁左右的男性来说，一旦出现这种精神不佳，或者说脾气不好，潮热容易多汗的现象，都是属于男性更年期的一些表现。

但现实生活当中，很多男性对这种表现都不会太重视，就连身边的人也没有办法引起重视，而且这些症状表现其实是很容易被大众忽略的。因此当我们在判断是否是更年期的时候，也应该从以下这这些表现上去做判断。

一、在体能上做判断

对男性来说，一旦遇上更年期，最常见的表现就是浑身乏力，然后又比较失眠多梦，甚至出现食欲不佳的情况，最严重的时候还可能会有腹胀，腹泻等情况。尤其是有的时候还可能会受到便秘的影响，包括骨骼，肌肉，关节都会产生疼痛感。

二、在精神与心理上做判断

男性一旦进入到这个时期之后，最典型的表现就是自身的注意力很难集中，甚至可能会出现记忆力下降的情况，总是出现失眠健忘的状况，而且性情也跟随着发生了很大的改变，比如说特别容易情绪激动，总是给人喜怒爱乐无常的感觉。最大的感受就是他们总是精神紧张，然后有一些神经过敏的现象，甚至会无缘无故的出现恐慌，烦躁，易怒等现象，而且整天都会陷入到胡思乱想当中，经常会捕风捉影，对周围的人表现出极大的不信任，甚至连对以前喜欢做的事情也毫无兴趣。

三、是在性功能上做判断

一般男性都会在这个时期表现出性欲低下，就连夫妻生活也受到了很大的影响，而且还会有勃起障碍的现象，在平时根本就产生不了性欲。

相信看到这些症状表现之后，很多人也会觉得很可怕，因为感觉男性到了这个时期之后，竟然会有这么大的改变，而且还会有这么大的影响，所以，这种现象也会让很多人认为，这种时期其实是一种疾病，一般可以通过医学治疗来延缓这些疾病的发展，或者改善一下，之前出现的症状，最好是在治疗的时候，合理的补充一下雄激素，这样就能够减缓这个特殊时期带来的影响了。

不过需要注意的是对更年期的诊断，一定要经过医生的确诊，最好是到专业的男科医生那边去检测，这样才能够下诊断，在医生的帮助下进行激素补充。