这两天一直在转发转发再转发求助水灾的信息，感觉好疲累，睡眠也不安稳。特别是心无法安定住，即使诵经都有些游神，这种神越的状态好可怕。

其实经过两年的修养，已基本康复。饮食睡眠和生活状态都很好。一切都在向好的方向奔赴。只是没想到这次的水情如此严重，让我有些担忧，过度的关注更是让气机不稳，有健康反复的征兆。

所以还是决定回归原本的生活，当一个置身其中的outsider。

做朱老师的big fun和歌迷朋友，当自己生活的掌控者。

还是会为众生供灯的。自己受过苦，才知道众生的苦，这亦是我等本分。

愿一切众生平安吉祥。

好吧，皮卡丘元宝回来了[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]

肺是情志活动的辅脏

悲忧伤肺。悲和忧所体现的是对情志影响的程度不同，悲是在受外界环境影响下产生的低落情绪，进而对此事产生过度的担忧。但二者对人体生理活动的影响大致相同，二者均属肺之志。悲则气消，长时间处于悲忧情绪，则会损耗人体之气，进而伤及肺脏。悲忧耗伤肺气，不利于肺气发挥呼吸功能，会出现呼吸气短，胸闷难舒的现象。《素问·宣明五气》又说：“精气并于肺则悲（忧）”，这说明肺脏精气的强弱影响着情志活动。《素问·灵兰秘典论》曰：“肺者，相傅之官，治节出焉。”这句话说明了肺脏对于心脏的辅助功能，肺脏是心君的宰相，推动心血心神的运行。肺脏精气旺盛，则心血心神获得辅助而表现正常，气血顺畅，神清气爽，心情喜悦；如果肺精不足，周身的全部精气供养肺脏，则心君得不到宰相的辅佐，使得心脏精气不足，易引起心气的虚弱。“心气虚则悲”，从而影响人的正常情志活动。因此，肺对情志活动的产生有辅助作用。#中医养生[超话]##健康养生#

中午突然收到信息，小助理去下馆子，却把手烫伤了，还起了水泡，她很担心会留下疤痕。目测小助理的情况，左手一度烫伤，右手浅二度烫伤，都会有一段时间的色沉；至于起水泡的地方，不要自己去挤，不然容易造成感染，增加留疤的风险；水泡消后也要注意保护好痂皮。
[点亮橙色]万一手部因烫伤留疤，可以根据疤痕的性质，选择不同的治疗去改善：
假如是凹陷性或增生性的疤痕，可以考虑二氧化碳激光；或者增生比较厉害，形成疤痕疙瘩的话，那可能就需要联合疤痕针治疗；如果是留色沉的话，可以通过针对色素的激光进行治疗，比如调Q激光，等等。
解决的办法总比问题多，有我在，[偷笑]小助理不要过度担忧啦！