#姚琛[超话]#❤️ #姚琛新歌不必回答#

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@姚琛

【TW】#刘基贤[超话]#❤️#宝藏主唱刘基贤##刘基贤power音量# 210722官推更新：

210722 #MONSTAX#

约好再次见面的日子
我会健康地回来的
会以变得更成熟帅气的样子回来的. 谢谢！
#我爱你们_MONBEBE#

#사랑한다_몬베베

#MONSTAX #MONSTA_X
#셔누 #SHOWNU

@MonstaX_基贤 （翻译by Vivi 转载请注明KiYoo_刘基贤中文首站）

【基贤个人ins】https://t.cn/A6yxOT86
【刘基贤个人应援存钱罐】https://t.cn/E9fs9gy
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改变自己 | 从这里开始#飞驰学院#
2021年已经开始，想要在新年的一年变优秀，这3个东西，你千万不要碰！
1⃣️低成本的快感
你是不是每天熬夜刷抖音看剧确实很爽
但生活也变得一团糟，白天工作效率下降，晚上睡不着觉身体变差。越来越不想去上班，越来越不想努力。
这样恶性循环，让人开始无节制，不负责，充满欲望。‍♂️

与其沉溺在这些低沉本的快乐中，不如摆脱出来，做一些值得的事情。比如每周一本书，每周跑一次步，每天午休10分钟。

2⃣️不合拍的社交

“社交也是有潜规则的。”

你需要认识更多比你优秀的人，受一些正向刺激，才能有明确的目标、模仿对象。而那些狐朋狗友，只会消耗你的精力。

3⃣️莫名其妙的优越感

2020年，杨笠的一句话火了：他那么普通，却又那么自信。

这些人在生活中大有所在，他们有着与能力不相符的自负，喜欢各处打击别人。但往往，这种人不容易获得成功。

因为真正站在巅峰的人，从不靠打压别人获得满足感。走到了半山腰就以为自己到了山顶，才是最尴尬的事情。

那么如何成为一名有效管理时间⌚️呢❓
具体方法#石雷鹏# ❤️石麻麻已经在#飞驰学院# 录制⏺️的《卓有成效的个人管理》通过年度课程帮你成为#成效青年个体#

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