开始减肥以后我把每天的碳水都安排在早上，结果好像并不太理想。所以决定换换口味，最近早餐开始吃麦片了~
#好物测评团##天天爱消暑##种草美好生活#
好麦多的麦片真是深得我心~我本来不太喜欢吃奇亚籽，但是加在麦片里，就完全不会了~一口麦片下去，都是清香的水果和香脆的谷物。同时还能get到奇亚籽带来的膳食纤维，饱腹感超强，特别抗饿~

苹果蔓越莓，蜜瓜波波，紫薯波波，还有香橙满满，4个口味都各有特色。但相同的是他们都添加了谷物和薯类，在增强饱腹感的同时又能增加营养，不管是拌酸奶，牛奶，还是干吃都很好吃~

重点是都没有额外添加甜味剂，每顿35g仅仅相当于一个苹果的热量，超轻卡，无负担~很适合我这种想减肥又不太能管住嘴巴的人~

戳有fu 哟~

#关注台风烟花最新动态#【宁波象山全天候监测预警电力线路运行】记者今天从国网象山县供电公司了解到，为确保台风期间电网的安全可靠运行，象山供电部门已在当地的在鹤浦、新桥等重点区域，安装了防台风综合检测终端装置，依托5G通信及实时传感技术，全天候监测和预警线路运行情况。据介绍，在台风等恶劣天气里，该装置可以替代人工驻守，通过远程通信技术传输，实时反馈台风期间设备受损情况、故障发生态势等信息，提升配网状态感知能力，为精准抢修奠定硬件基础。
截至7月21日，国网象山县供电公司已组建8支抢修队伍，累计出动人员254人次，开展线路通道树竹清障、设备隐患排查及电杆防风临时拉线补强。同时，落实变电站、输电通道周边环境隐患、配网树竹隐患、易内涝变配电站隐患整治，做好防倒灌等各项防御和应急措施。（浙江之声记者高嵩、通讯员陈晓敏、董玉燕报道）

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在这个我超话连续签到999天的日子。

我终于成功进入了我们的大棚群。

哈哈哈哈哈哈！！！

嗨森[哈哈][哈哈]

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