生活中的点点滴滴，不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。不要评价任何人，哪怕是你最看不起的人。不要胡乱花钱，因为明天你就可能失业。不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。不要太过张扬，要明白没有一个人会比你更弱小。总之，做人要低调一点。不要依靠别人，因为生活沉重，谁都想活得轻松。不要伤害别人，因果迟早都会来。做人不要解释，是智者的选择。人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。山不解释自己的高度，并不影响它耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位…。别低估任何人 ，你没那么多观众，别那么累。不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁…不要去讨论谁的修行好与不好，修行在个人，别人是你的一面镜子，反射自己的不足之处，在不足中修炼自己。 https://t.cn/8kdK5lK
真正上了班，入了机关我才明白什么叫身不由己，很多事情不是你喜不喜欢想不想做这么简单，工作永远不只是手头上的数据，更是午休的会议，下班后的练球，周末的比赛和培训，也许有人真的可以轻松洒脱的和领导说出那句:我不喜欢我不想去不要找我。只不过选择当了咸鱼再翻身可就难了，大部分人难受就难受在又想上进又想咸鱼，弄得自己进退两难。
西蒙尼：祝格列兹曼在巴萨成功，如果回不来我们会找别人
马竞主教练西蒙尼接受了《阿斯报》的专访，以下为内容节选。
今年12月您就要迎来执教马竞的第10个年头了，可以说这是一个奇迹吗？或者说这证明了什么？
我不会停下来回顾这些年我们都做了什么。我在马竞过得很满意、很幸福，俱乐部一直在努力成长，我对球队也充满期待。上个赛季的冠军就凝结着我们这么多年来的付出。
在荣誉等身之后，您继续执教马竞的动力源泉何在？
对我来说，动力来自每天的工作，每天都努力超越自己。赢得冠军的确是每个人的目标，但真正让我们开心的是看到球员们的成长和团结一致，而这并不简单。
8次夺冠，哪次最让您开心？
最重要的冠军？毫无疑问，在伯纳乌夺冠的那次（2013年国王杯决赛），因为在那之前我们已经14年没有击败过皇马了。当时，一开始本想在中立场地比赛，但是条件不允许，卡尔德隆球场又太小，于是我们就被请到了他们的主场去比赛，但这样一来球迷席位的分配又不公平了，他们的球迷比我们的多得多。比赛很艰难，但是赢球的结果说明我们有能力取得更大的成就。
对德保罗的期待？
我是竞技队的球迷，见证了德保罗职业生涯的首秀，当时他还是左边锋。在意大利他取得了巨大的进步，战术素养成长很快，位置往中间移动了，球感也更强了。在中场位置上我们只有埃雷拉、科克和勒马尔，因此我们需要一名能够加强球队内部竞争的、让我们有更多选择的球员，那就是德保罗。
比托洛的离队和马科斯-保罗的加盟？
马科斯是球队的希望之星，我们会在季前备战时评估他的发展轨迹。2月份以来他就没踢比赛了。他的技术很好，但仅凭天赋是不够的，我们还需要个性和归属感。希望他可以达到我们对他的期待。
接下来可能的引援，比如格列兹曼？
我和格列兹曼的关系非常好，不仅仅是体育层面的，我的女儿们还和他的孩子们一起玩呢。我希望他在巴萨一切顺利。尽管他在巴萨并不是绝对主力，但每个赛季都能进超过20球。我唯一的希望就是他在巴萨取得成功。
为了他的回归，您做出了很多努力？
我们和俱乐部有过谈话，现在球队里的一些位置确实需要补强，我们需要一名前锋。如果格列兹曼不来，也会有其他人来的。俱乐部会做出最符合经济利益的决定。
对若昂-费利克斯的期待？
大家都在期待费利克斯能够稳定发挥。其实两年来他已经展示出了很重要的东西。上个赛季，从8月到12月他的各项数据都非常出色，无论配合意识还是球商都很不错。结果他的脚踝受伤了，脚踝对职业球员太重要了。他很有勇气，选择了动手术。我希望他能保持住长期稳定的发挥。
这么说，他不会离队？
俱乐部非常清楚应该做什么。2014年（西甲夺冠后）我们送走了库尔图瓦、菲利佩-路易斯、比利亚、迭戈-科斯塔、何塞-索萨、迭戈-里瓦斯……那是将近10人的阵容变动。比起当年，现在马竞更有留住球员的底气了，毕竟总有一些球员想要换个环境保持状态。
萨乌尔是您说的这种球员之一？
上个赛季他和我们谈过了，谈到了他的需求，以及他想要在球队的阵容中获得更加重要的位置。我认为吧，萨乌尔之所以是萨乌尔，就因为他哪个位置都能踢，不过可能对他和他身边的人来说，这一点是负面的。从边锋到中场再到边后卫，他都能胜任，这对马竞是非常重要的。尽管上赛季他不在最佳状态，但我们还是很需要他。他就是这种类型的球员，非常善于执行教练的布置。
您对他的未来持开放态度？
我们已经和他谈过了，当然了我们无法对各种传言充耳不闻。如果你要留下，就必须一如既往地努力付出；如果你要离开，大门也是敞开的。和他共事8年，我认为我们作为教练，已经对他付出了一切。如果留队，那就意味着不遗余力与其他中场竞争；如果离队，无论是去巴萨还是其他球队，那就来一个大大的拥抱，来一句最美好的祝愿，未来我们的友谊也会地久天长。
对苏亚雷斯的期待？
2014年我们就和他有过接触，但他最终去了巴萨。去年夏天，俱乐部向我问起他，我就说他非常符合我的期待。只要球队里有单赛季能进20多球的球员，那冠军就在眼前了。和他交谈时，我发现他是一个渴望证明自己的人，因此我们决定尽全力帮助他。
今夏他的归队将比其他人晚，这会对球队有影响吗？
进球如麻的人永远不缺进球。我很确信，等他45、50岁的时候，和朋友们一起踢球，他还能梅开二度，最终以2-1或3-1的比分拿下比赛。对他来说，年龄从来不是问题。
还缺一名中锋？
我们和俱乐部已经考虑了许多名字。找到一名前锋、保持内部竞争，这是很必要的。
门将位置呢？格尔比奇可能离队？
他现在需要踢比赛。他还很年轻，并不着急。他可以留下，但如果还有双赢的选择，我们也会考虑的。
您既是朱利亚诺（西蒙尼小儿子）的父亲，也是他的教练，如何看待这种双面性？
以平常心看待。他从低级别梯队一步步爬上来，他的成长是梯队教练们的功劳，对此我从来没有插手过。现在他还很年轻，但具备充足的潜力，过段时间我们再决定他的未来：留在一线队、回到B队还是去其他地方。
您展现出的激情从未改变？
很早以来我就在为执教马竞做准备了，我想带队取得进步、回报球员时代马竞对我的付出。有时候我会重温我的第一场新闻发布会，回顾自己执教的初心。现在马竞的风格为许多人所熟知。无论你对这支球队喜爱多少，我们都会踢出自己的态度，而这就是值得尊重的。
球队会延续现有的战术体系？
如果是踢相对比较轻松的比赛，那么我们会排4-4-2阵型。如果是很重要的比赛，我们会根据需要变阵。同一场比赛我们可能会踢4-3-3、5-4-1或者5-3-2。这帮球员能适应各种踢法。
皇马的阵容并没有太多补强，巴萨深陷经济困境，因此很多人看好马竞卫冕
上个赛季，皇马没有正常发挥，他们输的比赛和我们一样多（两队均4负），我们也就比他们多赢了1场（马竞26胜），差距仅仅是1场比赛。皇马和巴萨现在都明白不能再犯错了。其实塞维利亚、皇家社会和比利亚雷亚尔都有争冠的潜力，他们进步很大。放眼全世界，皇马、巴萨、曼联、拜仁、尤文永远会是最成功的俱乐部。
时隔1年半，球迷可以回到万达大都会球场了
我们太需要球迷们了。足球好比一场演出，球员就像演员们，面对球迷时的压力会驱使他们做出更好的表现。球赛可以让大家开心，让人们忘记生活中的苦恼。和亲朋好友一起去看球，这是无价的。足球拥有其他体育项目不具备的魅力。
再谈谈其他人吧，比如科雷亚……
科雷亚的表现很稳定，他参与了每一场西甲比赛。科克作为队长进步很大，他更加成熟了。奥布拉克不仅仅是世界最佳门将之一，他在更衣室的地位也有了很大提升，虽然他不爱说话，但是大家都愿意倾听他的意见。萨维奇在更衣室也更有份量了、苏亚雷斯很快融入了球队、略伦特连续上演精彩表现……我相信略伦特还有进步空间，他的进步不存在上限。
最后一个问题，如何看待梅西应该会留在巴萨？
对于西甲来说，最好的事情就是留住最优秀的球员。C罗已经离开了，我希望整个西班牙社会、西班牙足球都能享受拥有梅西的时光。因此，巴萨也要做出重大努力，处理好每一件事，在拥有梅西的情况下维系俱乐部的良性运转。#体育##足球##足球[超话]#
马竞主教练西蒙尼接受了《阿斯报》的专访，以下为内容节选。
今年12月您就要迎来执教马竞的第10个年头了，可以说这是一个奇迹吗？或者说这证明了什么？
我不会停下来回顾这些年我们都做了什么。我在马竞过得很满意、很幸福，俱乐部一直在努力成长，我对球队也充满期待。上个赛季的冠军就凝结着我们这么多年来的付出。
在荣誉等身之后，您继续执教马竞的动力源泉何在？
对我来说，动力来自每天的工作，每天都努力超越自己。赢得冠军的确是每个人的目标，但真正让我们开心的是看到球员们的成长和团结一致，而这并不简单。
8次夺冠，哪次最让您开心？
最重要的冠军？毫无疑问，在伯纳乌夺冠的那次（2013年国王杯决赛），因为在那之前我们已经14年没有击败过皇马了。当时，一开始本想在中立场地比赛，但是条件不允许，卡尔德隆球场又太小，于是我们就被请到了他们的主场去比赛，但这样一来球迷席位的分配又不公平了，他们的球迷比我们的多得多。比赛很艰难，但是赢球的结果说明我们有能力取得更大的成就。
对德保罗的期待？
我是竞技队的球迷，见证了德保罗职业生涯的首秀，当时他还是左边锋。在意大利他取得了巨大的进步，战术素养成长很快，位置往中间移动了，球感也更强了。在中场位置上我们只有埃雷拉、科克和勒马尔，因此我们需要一名能够加强球队内部竞争的、让我们有更多选择的球员，那就是德保罗。
比托洛的离队和马科斯-保罗的加盟？
马科斯是球队的希望之星，我们会在季前备战时评估他的发展轨迹。2月份以来他就没踢比赛了。他的技术很好，但仅凭天赋是不够的，我们还需要个性和归属感。希望他可以达到我们对他的期待。
接下来可能的引援，比如格列兹曼？
我和格列兹曼的关系非常好，不仅仅是体育层面的，我的女儿们还和他的孩子们一起玩呢。我希望他在巴萨一切顺利。尽管他在巴萨并不是绝对主力，但每个赛季都能进超过20球。我唯一的希望就是他在巴萨取得成功。
为了他的回归，您做出了很多努力？
我们和俱乐部有过谈话，现在球队里的一些位置确实需要补强，我们需要一名前锋。如果格列兹曼不来，也会有其他人来的。俱乐部会做出最符合经济利益的决定。
对若昂-费利克斯的期待？
大家都在期待费利克斯能够稳定发挥。其实两年来他已经展示出了很重要的东西。上个赛季，从8月到12月他的各项数据都非常出色，无论配合意识还是球商都很不错。结果他的脚踝受伤了，脚踝对职业球员太重要了。他很有勇气，选择了动手术。我希望他能保持住长期稳定的发挥。
这么说，他不会离队？
俱乐部非常清楚应该做什么。2014年（西甲夺冠后）我们送走了库尔图瓦、菲利佩-路易斯、比利亚、迭戈-科斯塔、何塞-索萨、迭戈-里瓦斯……那是将近10人的阵容变动。比起当年，现在马竞更有留住球员的底气了，毕竟总有一些球员想要换个环境保持状态。
萨乌尔是您说的这种球员之一？
上个赛季他和我们谈过了，谈到了他的需求，以及他想要在球队的阵容中获得更加重要的位置。我认为吧，萨乌尔之所以是萨乌尔，就因为他哪个位置都能踢，不过可能对他和他身边的人来说，这一点是负面的。从边锋到中场再到边后卫，他都能胜任，这对马竞是非常重要的。尽管上赛季他不在最佳状态，但我们还是很需要他。他就是这种类型的球员，非常善于执行教练的布置。
您对他的未来持开放态度？
我们已经和他谈过了，当然了我们无法对各种传言充耳不闻。如果你要留下，就必须一如既往地努力付出；如果你要离开，大门也是敞开的。和他共事8年，我认为我们作为教练，已经对他付出了一切。如果留队，那就意味着不遗余力与其他中场竞争；如果离队，无论是去巴萨还是其他球队，那就来一个大大的拥抱，来一句最美好的祝愿，未来我们的友谊也会地久天长。
对苏亚雷斯的期待？
2014年我们就和他有过接触，但他最终去了巴萨。去年夏天，俱乐部向我问起他，我就说他非常符合我的期待。只要球队里有单赛季能进20多球的球员，那冠军就在眼前了。和他交谈时，我发现他是一个渴望证明自己的人，因此我们决定尽全力帮助他。
今夏他的归队将比其他人晚，这会对球队有影响吗？
进球如麻的人永远不缺进球。我很确信，等他45、50岁的时候，和朋友们一起踢球，他还能梅开二度，最终以2-1或3-1的比分拿下比赛。对他来说，年龄从来不是问题。
还缺一名中锋？
我们和俱乐部已经考虑了许多名字。找到一名前锋、保持内部竞争，这是很必要的。
门将位置呢？格尔比奇可能离队？
他现在需要踢比赛。他还很年轻，并不着急。他可以留下，但如果还有双赢的选择，我们也会考虑的。
您既是朱利亚诺（西蒙尼小儿子）的父亲，也是他的教练，如何看待这种双面性？
以平常心看待。他从低级别梯队一步步爬上来，他的成长是梯队教练们的功劳，对此我从来没有插手过。现在他还很年轻，但具备充足的潜力，过段时间我们再决定他的未来：留在一线队、回到B队还是去其他地方。
您展现出的激情从未改变？
很早以来我就在为执教马竞做准备了，我想带队取得进步、回报球员时代马竞对我的付出。有时候我会重温我的第一场新闻发布会，回顾自己执教的初心。现在马竞的风格为许多人所熟知。无论你对这支球队喜爱多少，我们都会踢出自己的态度，而这就是值得尊重的。
球队会延续现有的战术体系？
如果是踢相对比较轻松的比赛，那么我们会排4-4-2阵型。如果是很重要的比赛，我们会根据需要变阵。同一场比赛我们可能会踢4-3-3、5-4-1或者5-3-2。这帮球员能适应各种踢法。
皇马的阵容并没有太多补强，巴萨深陷经济困境，因此很多人看好马竞卫冕
上个赛季，皇马没有正常发挥，他们输的比赛和我们一样多（两队均4负），我们也就比他们多赢了1场（马竞26胜），差距仅仅是1场比赛。皇马和巴萨现在都明白不能再犯错了。其实塞维利亚、皇家社会和比利亚雷亚尔都有争冠的潜力，他们进步很大。放眼全世界，皇马、巴萨、曼联、拜仁、尤文永远会是最成功的俱乐部。
时隔1年半，球迷可以回到万达大都会球场了
我们太需要球迷们了。足球好比一场演出，球员就像演员们，面对球迷时的压力会驱使他们做出更好的表现。球赛可以让大家开心，让人们忘记生活中的苦恼。和亲朋好友一起去看球，这是无价的。足球拥有其他体育项目不具备的魅力。
再谈谈其他人吧，比如科雷亚……
科雷亚的表现很稳定，他参与了每一场西甲比赛。科克作为队长进步很大，他更加成熟了。奥布拉克不仅仅是世界最佳门将之一，他在更衣室的地位也有了很大提升，虽然他不爱说话，但是大家都愿意倾听他的意见。萨维奇在更衣室也更有份量了、苏亚雷斯很快融入了球队、略伦特连续上演精彩表现……我相信略伦特还有进步空间，他的进步不存在上限。
最后一个问题，如何看待梅西应该会留在巴萨？
对于西甲来说，最好的事情就是留住最优秀的球员。C罗已经离开了，我希望整个西班牙社会、西班牙足球都能享受拥有梅西的时光。因此，巴萨也要做出重大努力，处理好每一件事，在拥有梅西的情况下维系俱乐部的良性运转。#体育##足球##足球[超话]#
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