清晨5时至7时(卯时)为大肠经循行时间,此时大肠活动最为活跃,最易排便。但现代都市人少有那么早起床,更不要提厕所排便,加上饮食失调、缺乏运动、工作紧张、每天久站或久坐,都容易引致便秘,虽不是大病但却令人感到困扰!有轻微便秘问题的话,不妨日常饮葛郁金枸杞茶,通肠排便的效果甚佳。 https://t.cn/RJAlsve
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有轻微便秘问题的话,不妨日常饮葛郁金枸杞茶,通肠排便的效果甚佳。
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