【艺道晚安】仰望星空，这些星星距我们成百上千光年，有些已经不存在了。它们的光花了很长很长时间才到达地球。在此期间，它们已经消失或爆炸瓦解成红矮星。这些事实让人觉得自己很渺小。如果生活中遇到了困难，不妨想想这些，你会明白什么是微不足道的。

—— 马克·哈登

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努力奔跑，愿你所到之处遍地都是阳光。有一天，当回顾自己走过的路时，你会发现这些奋斗不息的岁月，才是最美好的人生。天空并不高，向上伸手就能碰到；梦想并不远，跨出步伐就能到达。找准自己的目标，脚踏实地去走每一步，就可以一路欣然向前。愿努力就有回报，愿奋斗成长为更好的自己，愿理想生活不再是远方的光，愿所有努力的人，都能创造自己的不凡人生。
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当你的需求感很高的时候，你的脑海里会不停闪现出你前任与你当初的美好回忆，引致你情绪极度不安、神不守舍。你会想尽一切办法到达ta的身边去留意，如工作地点、吃饭地点、住宅区等。又或者你会打电话给对方，希望对方倾听你的挽回话语。把自己想挽回对方的心以文字的形式通过短信不停发送给对方，只要是一切可以触发他情感波动的方法你都会尽力去试，你想通过轰炸式的一系列行为让对方可以回心转意。

但是站在前任的角度，你的种种挽回，只会带给他巨大的压力，觉得你少了他之后整个人变得失去理性思考一般，所作所为近似于“疯子”，让ta感到恐惧，让ta再次认定离开你的决定是正确的。你的挽回根本无法起到任何积极作用，反而让你在他的心中形像一落千丈，连仅存的好感都随风飘去，试问他怎能对你再次产生好感，如何再回到你的身边。先控制好你的需求感才可逐步引导自身的挽回行为。