#每日一善[超话]##阳光信用# [心]#每日一善#
大暑一到天闷热,烈日炎炎似火烧,出门防晒要做好,平安出行免中暑,绿豆熬汤能排毒,多喝一些保安康,点点祝福化细雨,滴滴清凉到身旁,大暑清爽无限。祝福语大全夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
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#保保分享#
中药养生顺口溜：
1、枸杞恋上菊花——眼睛就亮了。
2、山药恋上灵芝——血糖就低了。
3、三七恋上山楂——血压就降了。
4、决明恋上荷叶——大便就通了。
5、莲子恋上芡实——脾胃就运化了。
6、黄芪恋上当归——气血就顺了。
7、茯苓恋上薏米——湿气就祛了。
8、金银花恋上菊花——肝火就消了。
9、莲子心恋上麦冬——心火就清了。
10、酸枣仁恋上桂圆——睡眠就好了。
中药养生顺口溜：
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2、山药恋上灵芝——血糖就低了。
3、三七恋上山楂——血压就降了。
4、决明恋上荷叶——大便就通了。
5、莲子恋上芡实——脾胃就运化了。
6、黄芪恋上当归——气血就顺了。
7、茯苓恋上薏米——湿气就祛了。
8、金银花恋上菊花——肝火就消了。
9、莲子心恋上麦冬——心火就清了。
10、酸枣仁恋上桂圆——睡眠就好了。
吉祥三宝晚间分享
【中医养生七大妙法】1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。2、日咽唾液三百口，保你活到九十九。3、头为精明之府，日梳五百把病除。4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高。5、安心静坐延年寿，调身调息加调神。6、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年。7、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。
【中医养生七大妙法】1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。2、日咽唾液三百口，保你活到九十九。3、头为精明之府，日梳五百把病除。4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高。5、安心静坐延年寿，调身调息加调神。6、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年。7、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。
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