说到挽回感情，心态比方法更重要。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。

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在爱情的路上，一个女人跟着一个已婚男人在一起，在男人的心中，女人什么也不是，在男人的世界里，女人根本就一文不值;

所以男人跟女人在一起的时候，男人不会珍惜女人，当男人跟女人分开的时候，男人不会疼，也不会痛;因为男人从来就没有付出过真心，所以一切都觉得无所谓;女人无论跟男人分开多久，男人都不会在乎;女人在男人的心中，可有可无。

作为一个女人，断联一年以后已婚男人对你没有了感情;从你跟男人在一起的时候开始，男人就不曾真心爱过你，所以你在男人的心中，一文不值;至始至终，你就没有在男人的心中存在过，所以你跟男人断联多久，男人都无所谓;在男人的心中，过去你一文不值，断联一年以后相聚，你依然一文不值。

断联一年后已婚男人对我还有感情吗?可以肯定地说，不曾真爱过，何来的感情;首先，一般一个已经男人在外玩女人，都不会付出真心，都只是抱着玩一玩的心态;

其次，对于一个已婚男人来说，别说你跟他断联一年，就算是天天相伴，日日相守他也不爱你;最后，可以肯定地说，你跟他断联多久，他对你都没有感情，已无所谓。

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既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。

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