最近的生活出奇的坎坷,身边每个人都表示很震惊,走平路也能摔几次那种,但还好结果都是好的,就是曲折了一点,每件事也总有人帮我,感恩,在倒霉中发现自己还挺幸福,戴老师的暑假开始了,拯救饥饿的天使要消失一个月,一想到这事我就觉得又饿了,但总觉得饥饿的开始会不会是倒霉的结束,求求了,我愿意饿一点来换回一点好运,再这样真的很难不怀疑自己是不是中什么毒了诶[二哈]
一天应该摄入多少蛋白质才能有效帮助减重?
减肥的人都经历过被“饥饿感”折磨的痛苦吧?所以才有了那句话——吃饱了才有力气减肥呀。不过别误会,这里所说的“吃饱”,不是零食,而是蛋白质!科学界对减脂有一个统一的认知,对于减肥和塑造好身材来说,蛋白质就是最重要的营养素。不仅能增加饱腹感,还能在不运动的情况下增加能量消耗。这么优秀的减肥小帮手,到底每天要摄入多少?怎么吃、吃什么才能补充购呢?~ https://t.cn/RxuaySv
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#萤火虫之墓(1988)[电影]#《萤火虫之墓》1988,看完让人心情沉到谷底久久不能平复,泪点止不住。很悲惨, 两个相依为命的孩子,还只是孩子!节子的动听悦耳的笑声让人心痛,节子的善良懂事让人心疼,默默等待哥哥的时光因为饥饿吃了那么多的脏东西,最后的一口西瓜却再也吃不下去,节子的死去也终将是哥哥的死去。应该不敢再看下一次了。
愿善待身边人,愿世界和平。
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