真假大师难辨，不妨从#《吕祖百字铭》#参悟修行真谛！
壹
不论是在网上还是现实生活中，经常会看到一些人以“大师”自居，他们或是开班办学，或是大开收徒的方便法门，然后再做出一些令人瞠目结舌的事情。且不去论“大师”的真假，既然自诩为修行人，那么就要知道祖师对修行的定义是什么。唯有参照祖师留下的字字遗训，或许才可以修得一二真行，也不枉被他人尊称一声“师父”。
被奉为全真五祖的吕洞宾祖师，曾留一下一篇只有百字的《吕祖百字铭》，其开篇就言以一句“养气忘言守”五个字就论及了“修行”主旨。本句暂可翻译如下：
凡修行者，先须养气。养气之法，在乎忘言守一。忘言则气不散，守一则神不出。诀曰：缄舌静，抱神定。
这段经文的大意是说：修行的人，必须先要学会养气。养气的方法，在乎少说话、守心于道，少说话则气不散，守心于道则元神内守、不着外境。口诀为：少说话，心安静，神定内守。
虽然吕祖在这段话中并没有给“修行”下一个明确的定义，但却指出了修行的第一要诀，即是“养气”。
气，是什么？在道家的修行系统中，气有先天的元炁和后天的呼吸之气。先天元炁是与生俱来的，是在精炁神三宝中起到重要作用的物质。道教修炼讲究炼精化炁、炼炁化神，炁是连接有形之精和无形之神的关键点。唯有保持先天元炁充盈，才能在内丹修炼的过程中实现精炁神的阶层转化，才有实现九转大丹成的可能性。第二种后天之气，虽然是我们每个人都可以自由呼吸的气体，但因为气在身体中的每一次进出都是吐故纳新的过程，是参与到整个生命活动中的重要物质，所以尤显其重要性。道教的修炼讲求气息绵长，乃至于以胎息的方法来改变用肺部呼吸的形式，目的便是要身体减少对气的耗损，使整个身体器官都能降低运作的效率，以达到益寿延年的目的。
贰
道家修行包含有两个非常重要的方面，一个是身形，一个内心。“养气”之保养元和与吐故纳新，都是身形炼养上必不可少的途径，同时由“养气”之法而派生出来的“忘言守一”之法则可归于心性的炼养。归守清静，即是“忘言守一”的方法，同时也是其目的所在。
“忘言”一方面是要少说话，话多伤气伤身；另一方面是讲修行要不着外境、不恋俗情，心神内守，恍恍惚惚，如痴似呆，从而忘记言语的作用。庄子曾经在文中数次描绘过一些打坐时进入杳冥状态的人，言其“形如枯槁，心如死灰”。这两句话的原意与当今世俗的理解大相径庭，其描述的正是有道之人忘记言行功用而独自寂寥的天真之态。
人们之所以会言说，是因为对外界的事物尚有贪恋和追求。心有所求，就需要用言语来表现自己，如此恰恰就与修道的理念南辕北辙。真正的修行人内心中是可以洞彻一切是非的，但他却不会为了争辩是非而做出舌战群雄之状。老子讲“多言数穷，不如守中”，又言“大辩若讷”，皆是在说明不辩之大智慧。《河上公章句》中注释说：“多事害神，多言害身，口开舌举，必有祸患。不如守德于中，育养精神，爱气希言。”所以，“忘言”不单是要求修行人须做到宁神，更是希望人们可以通过此方法实现对世间百态的心灵超越。唯有超越之后，才能明白是非本为一体，又何必扰扰于其中呢！
叁
既然明了“忘言”的妙处，接下来就需要区分不同的修行阶层：
其一，忘言就是禁言，不要说话，忘记语言的基本功用。因为不能用使用语言，在交流的时候会因此而遇到更多障碍，以此方法来止息外缘，使人更懂得向内心求道之本真。现在在宫观的斋堂中仍然有“止语”的传统，这便是让人们用心专一，吃饭即是吃饭，不求其他，也无须言语多谈；
其二，忘言的目的在于忘念，去除掉内心生出来的诸多妄念，做到杂念不生，唯守清静之真一。所以忘言之后紧跟的“守一”之法，即是在讲修道所追求的目标。老子讲“一生二，二生三，三生万物”，这是宇宙万物的生成方式。而修道遵循的是“顺则成人逆成仙”的法度，是从纷繁复杂万物复归到清静之“一”。对于一个修行人来讲，只有守住本源，才不会被万千红尘扰乱了真心一颗。
其三，忘言的最终境界是要实现“忘忘”，连“忘”这件事情都要忘记，连“守”的心思都要忘记，真正做到不忘而忘、不守而守，达到二六时中、行走坐卧皆无缘起，由此也就可以体悟到大道的真妙。
养气、忘言、守一都是修行的途径，并非是最终的目的。修行绝对不是只做一个好人、善人这么简单，对身心的双重炼养才是修行的真谛，所以就要超越对身形的锻炼，以达到对元神的修炼。《青玄济炼铁罐施食》中有一段韵词，“人生百岁如在梦中游，一旦无常归何处？”人生很短，转眼又是轮回。如果仅仅停留在对酒、色、财、气、贪、嗔、痴、爱等尘缘的戒断上，充其量只能做到肉身清静，依然无法跳出轮回之苦。内炼的一个很重要的目的是保养元炁，杜绝尘染波及真心，保证身体内的元神处于常清常静之态，由此才能为通神明之感的真修行打下基础。此才谓之修真。
在明白了吕祖传世的修行要义后，之后便要靠自己的道心去行动。道经师三宝具陈，个人的修为最后可以达到什么样的境界，看的是造化，更是勤功。唯有时时不堕，才可见登真之路。
作者：清虚道人 腾讯道学
壹
不论是在网上还是现实生活中，经常会看到一些人以“大师”自居，他们或是开班办学，或是大开收徒的方便法门，然后再做出一些令人瞠目结舌的事情。且不去论“大师”的真假，既然自诩为修行人，那么就要知道祖师对修行的定义是什么。唯有参照祖师留下的字字遗训，或许才可以修得一二真行，也不枉被他人尊称一声“师父”。
被奉为全真五祖的吕洞宾祖师，曾留一下一篇只有百字的《吕祖百字铭》，其开篇就言以一句“养气忘言守”五个字就论及了“修行”主旨。本句暂可翻译如下：
凡修行者，先须养气。养气之法，在乎忘言守一。忘言则气不散，守一则神不出。诀曰：缄舌静，抱神定。
这段经文的大意是说：修行的人，必须先要学会养气。养气的方法，在乎少说话、守心于道，少说话则气不散，守心于道则元神内守、不着外境。口诀为：少说话，心安静，神定内守。
虽然吕祖在这段话中并没有给“修行”下一个明确的定义，但却指出了修行的第一要诀，即是“养气”。
气，是什么？在道家的修行系统中，气有先天的元炁和后天的呼吸之气。先天元炁是与生俱来的，是在精炁神三宝中起到重要作用的物质。道教修炼讲究炼精化炁、炼炁化神，炁是连接有形之精和无形之神的关键点。唯有保持先天元炁充盈，才能在内丹修炼的过程中实现精炁神的阶层转化，才有实现九转大丹成的可能性。第二种后天之气，虽然是我们每个人都可以自由呼吸的气体，但因为气在身体中的每一次进出都是吐故纳新的过程，是参与到整个生命活动中的重要物质，所以尤显其重要性。道教的修炼讲求气息绵长，乃至于以胎息的方法来改变用肺部呼吸的形式，目的便是要身体减少对气的耗损，使整个身体器官都能降低运作的效率，以达到益寿延年的目的。
贰
道家修行包含有两个非常重要的方面，一个是身形，一个内心。“养气”之保养元和与吐故纳新，都是身形炼养上必不可少的途径，同时由“养气”之法而派生出来的“忘言守一”之法则可归于心性的炼养。归守清静，即是“忘言守一”的方法，同时也是其目的所在。
“忘言”一方面是要少说话，话多伤气伤身；另一方面是讲修行要不着外境、不恋俗情，心神内守，恍恍惚惚，如痴似呆，从而忘记言语的作用。庄子曾经在文中数次描绘过一些打坐时进入杳冥状态的人，言其“形如枯槁，心如死灰”。这两句话的原意与当今世俗的理解大相径庭，其描述的正是有道之人忘记言行功用而独自寂寥的天真之态。
人们之所以会言说，是因为对外界的事物尚有贪恋和追求。心有所求，就需要用言语来表现自己，如此恰恰就与修道的理念南辕北辙。真正的修行人内心中是可以洞彻一切是非的，但他却不会为了争辩是非而做出舌战群雄之状。老子讲“多言数穷，不如守中”，又言“大辩若讷”，皆是在说明不辩之大智慧。《河上公章句》中注释说：“多事害神，多言害身，口开舌举，必有祸患。不如守德于中，育养精神，爱气希言。”所以，“忘言”不单是要求修行人须做到宁神，更是希望人们可以通过此方法实现对世间百态的心灵超越。唯有超越之后，才能明白是非本为一体，又何必扰扰于其中呢！
叁
既然明了“忘言”的妙处，接下来就需要区分不同的修行阶层：
其一，忘言就是禁言，不要说话，忘记语言的基本功用。因为不能用使用语言，在交流的时候会因此而遇到更多障碍，以此方法来止息外缘，使人更懂得向内心求道之本真。现在在宫观的斋堂中仍然有“止语”的传统，这便是让人们用心专一，吃饭即是吃饭，不求其他，也无须言语多谈；
其二，忘言的目的在于忘念，去除掉内心生出来的诸多妄念，做到杂念不生，唯守清静之真一。所以忘言之后紧跟的“守一”之法，即是在讲修道所追求的目标。老子讲“一生二，二生三，三生万物”，这是宇宙万物的生成方式。而修道遵循的是“顺则成人逆成仙”的法度，是从纷繁复杂万物复归到清静之“一”。对于一个修行人来讲，只有守住本源，才不会被万千红尘扰乱了真心一颗。
其三，忘言的最终境界是要实现“忘忘”，连“忘”这件事情都要忘记，连“守”的心思都要忘记，真正做到不忘而忘、不守而守，达到二六时中、行走坐卧皆无缘起，由此也就可以体悟到大道的真妙。
养气、忘言、守一都是修行的途径，并非是最终的目的。修行绝对不是只做一个好人、善人这么简单，对身心的双重炼养才是修行的真谛，所以就要超越对身形的锻炼，以达到对元神的修炼。《青玄济炼铁罐施食》中有一段韵词，“人生百岁如在梦中游，一旦无常归何处？”人生很短，转眼又是轮回。如果仅仅停留在对酒、色、财、气、贪、嗔、痴、爱等尘缘的戒断上，充其量只能做到肉身清静，依然无法跳出轮回之苦。内炼的一个很重要的目的是保养元炁，杜绝尘染波及真心，保证身体内的元神处于常清常静之态，由此才能为通神明之感的真修行打下基础。此才谓之修真。
在明白了吕祖传世的修行要义后，之后便要靠自己的道心去行动。道经师三宝具陈，个人的修为最后可以达到什么样的境界，看的是造化，更是勤功。唯有时时不堕，才可见登真之路。
作者：清虚道人 腾讯道学
吴亦凡的瓜，吃到这个程度，已经是不是简单的娱乐八卦了。爆料也好，回应也罢，事实只有一个，肯定是有一方在说谎，无论是对多名未成年人的性犯罪，还是对他人的攻击诽谤，这事儿都得彻查，只有用法律来决战，才能终结这场吃瓜大战。
最近流量明星的瓜太多，且各个都很大，让人惊掉下巴。这让我们一次次想问，到底什么样的人才配成为偶像？小小年纪，被粉丝宠着，被流量惯着，被资本捧着，靠着颜值和流量，短短几年就能赚到普通人想都不敢想的巨额财富，过着纸醉金迷的生活。心智控制不了欲望，道德支配不了财富，光鲜人设的背后，是糜烂放纵的私生活，最后只会走向狂妄堕落的深渊。这样所谓的偶像，凉了挺好，不追也罢。
最近流量明星的瓜太多，且各个都很大，让人惊掉下巴。这让我们一次次想问，到底什么样的人才配成为偶像？小小年纪，被粉丝宠着，被流量惯着，被资本捧着，靠着颜值和流量，短短几年就能赚到普通人想都不敢想的巨额财富，过着纸醉金迷的生活。心智控制不了欲望，道德支配不了财富，光鲜人设的背后，是糜烂放纵的私生活，最后只会走向狂妄堕落的深渊。这样所谓的偶像，凉了挺好，不追也罢。
#前滩要谨慎，追涨有风险# #发现美好家#
上海浦东开发开放进入30年，上海的城市红利不断释放，当然也不断通过房价这个指标系在体现。随着国家对浦东发展的进一步定义和要求，浦东的未来不仅仍然看好，而且还要高看一线，一部分叫嚣“上海房价永远不会跌”的言论，其背后的理论支撑可能少不了这张“浦东王牌”。
今天讲讲“已经单价18万的前滩板块”。
先亮出本人观点：前滩固然好，追涨就免了！
在此省略N多文件、报道、数据、报告上的口水文，但仅以上海“可类比”的三个板块的房价发展历程来对标，温故而知新地探索一次前滩房价的预测。
（一）张江蛰伏了多少年，前滩就透支了多少年！
今天的、前滩的、晚上的，去马路上数数人头、去高楼大厦数数亮点率，前滩都让人想起曾经的张江甚至陆家嘴，只不过后两者当年的房价走了不同的实质应对：
张江曾经被称为“鬼城”，道理显而易见：白天人流如织，晚上下班清空！
于是，张江房价因为“园区先行&配套缺失”，很是低迷了一段时间，之后随着地铁二号线站点的设立、周边生活配套的不断添加，张江在配套完善之后才走出了快速上扬的行情。
陆家嘴曾经也面临同样的问题：“白天都是白领，晚上统统离开”，所以当时的汤臣一品敢于叫出10万/㎡的天价，开发商是历经过香港房地产发展轨迹的，自然之道未来陆家嘴的价值，但当时陆家嘴地区唯一的配套正大广场经营举步维艰，业内外一片哗然，说到底还是“人”的问题——当时的陆家嘴只有上班族，上班族白天上班无福消受逛街血拼，晚上人去“嘴”空，自然也就支撑不了体量那么大、消费那么贵的一个MALL！
张江和陆家嘴的案例，有差异也有共通，共通就是“人”的问题，说到底是——在需要的时间节点上，房价是由稳定的常住人口来支撑的，而不是白天多么熙熙攘攘。
今天前滩18万/㎡的单价，是寄情于未来浦东的发展、未来完善的配套设施，但今天前滩地区的人口哪怕只是商办人口为主的现状，都让房价已经走到了前滩板块价值的前面。
（二）新江湾城的房价“前脚等后脚”历历在目。
说到“房价走到板块前景的前面”，新江湾城就是最好的例子。
这两年买入新江湾城的购房者，未必知道2009-2013年间新江湾城的房价演变过程。
在被定义为“第三代国际化社区”之后，新江湾城房价的卖点依然是“市中心的生态湿地”，但在2万单价的门槛上徘徊许久，房价没有因为“市中心的生态湿地”而提前起步，在很长一段时间里，新江湾城还是呈现着“房子卖光的、没人入住的、路上没人的”景象，所以不仅在二手房市场上表面一般，连已购房业主也少有人前来居住。
上海房地产市场感谢温州客户也非议温州客户，就是这个道理——配套需要“先有人我们再来开店”，而业主用脚投票“配套全了我们才搬”的拉锯着，于是新江湾城房价从2万到4万的攀升，用了好几年，而人气界面的缓慢，也是肉眼可见的。
在“新江湾城配套尚未匹配得上豪宅价格的时候”，用当时豪宅的价格提前兑付，买入的业主只是在5年之后随着配套逐渐丰富才“看到投资回报”，今天的前滩最像的是新江湾城，虽然可能用“时代不同了”来自我壮胆，但“18万/㎡”能否一鼓作气地再上升，我们拭目以待。
（三）临港和前滩走同样的道路，接力可以休矣。
如果说把前滩对标新江湾城，“折了高价买入者的雅兴”，那么今天陪伴前滩的临港，都是提前透支未来发展的红利，都是今天兑现了“配套齐全之后的房价”，看看两者的未来命运，有无异同？
临港的距离是现实存在的，哪怕再好的规划也要对冲距离带来的产业隔阂，今天买在临港的购房者或出于在周边产业圈工作，或出于知道“房价炒作的非理性套路”，所以回顾临港在过去5年的上上下下，也是令人感慨，当然今天它又回到了泡沫高位。
只是，我们相信随着临港产业导入和依托上海庞大的城市吸纳力，未来临港一定会匹配得上今天6万的单价，但（1）要用多久匹配得上（2）6万买入的购房者几时才进入盈利。
这两个问题可能如鲠在喉。
前滩或许不愿意参照临港，但前期投机客的操作思路都是一样的：先把未来五年的发展红利在房价当中兑付掉，反正早晚有一天人气会赶上房价的脚步。
不能说今天6万买临港、18万买前滩的购房者是被骗了，更不能怀疑他们的睿智和“眼光”，但每个购房者虽然嘴上说自住，但内心总是少不了对房价溢价的期望值（哪怕他是真的自住）。
不说数字，只谈历经。
张江的蛰伏到爆发，算是正常的承压和突破，时间和发展来验证；
新江湾城“房价在前配套在后”是很好的房价步行范例，提前预支和后来者淡定更配哦！
前滩的高大上在规划上、建筑上，但不在人气上，且看它和临港未来如何“破除咒语”，但靠工资积攒购房款的购房者，还是少去参加这种代价高昂的接力赛吧。
上海浦东开发开放进入30年，上海的城市红利不断释放，当然也不断通过房价这个指标系在体现。随着国家对浦东发展的进一步定义和要求，浦东的未来不仅仍然看好，而且还要高看一线，一部分叫嚣“上海房价永远不会跌”的言论，其背后的理论支撑可能少不了这张“浦东王牌”。
今天讲讲“已经单价18万的前滩板块”。
先亮出本人观点：前滩固然好，追涨就免了！
在此省略N多文件、报道、数据、报告上的口水文，但仅以上海“可类比”的三个板块的房价发展历程来对标，温故而知新地探索一次前滩房价的预测。
（一）张江蛰伏了多少年，前滩就透支了多少年！
今天的、前滩的、晚上的，去马路上数数人头、去高楼大厦数数亮点率，前滩都让人想起曾经的张江甚至陆家嘴，只不过后两者当年的房价走了不同的实质应对：
张江曾经被称为“鬼城”，道理显而易见：白天人流如织，晚上下班清空！
于是，张江房价因为“园区先行&配套缺失”，很是低迷了一段时间，之后随着地铁二号线站点的设立、周边生活配套的不断添加，张江在配套完善之后才走出了快速上扬的行情。
陆家嘴曾经也面临同样的问题：“白天都是白领，晚上统统离开”，所以当时的汤臣一品敢于叫出10万/㎡的天价，开发商是历经过香港房地产发展轨迹的，自然之道未来陆家嘴的价值，但当时陆家嘴地区唯一的配套正大广场经营举步维艰，业内外一片哗然，说到底还是“人”的问题——当时的陆家嘴只有上班族，上班族白天上班无福消受逛街血拼，晚上人去“嘴”空，自然也就支撑不了体量那么大、消费那么贵的一个MALL！
张江和陆家嘴的案例，有差异也有共通，共通就是“人”的问题，说到底是——在需要的时间节点上，房价是由稳定的常住人口来支撑的，而不是白天多么熙熙攘攘。
今天前滩18万/㎡的单价，是寄情于未来浦东的发展、未来完善的配套设施，但今天前滩地区的人口哪怕只是商办人口为主的现状，都让房价已经走到了前滩板块价值的前面。
（二）新江湾城的房价“前脚等后脚”历历在目。
说到“房价走到板块前景的前面”，新江湾城就是最好的例子。
这两年买入新江湾城的购房者，未必知道2009-2013年间新江湾城的房价演变过程。
在被定义为“第三代国际化社区”之后，新江湾城房价的卖点依然是“市中心的生态湿地”，但在2万单价的门槛上徘徊许久，房价没有因为“市中心的生态湿地”而提前起步，在很长一段时间里，新江湾城还是呈现着“房子卖光的、没人入住的、路上没人的”景象，所以不仅在二手房市场上表面一般，连已购房业主也少有人前来居住。
上海房地产市场感谢温州客户也非议温州客户，就是这个道理——配套需要“先有人我们再来开店”，而业主用脚投票“配套全了我们才搬”的拉锯着，于是新江湾城房价从2万到4万的攀升，用了好几年，而人气界面的缓慢，也是肉眼可见的。
在“新江湾城配套尚未匹配得上豪宅价格的时候”，用当时豪宅的价格提前兑付，买入的业主只是在5年之后随着配套逐渐丰富才“看到投资回报”，今天的前滩最像的是新江湾城，虽然可能用“时代不同了”来自我壮胆，但“18万/㎡”能否一鼓作气地再上升，我们拭目以待。
（三）临港和前滩走同样的道路，接力可以休矣。
如果说把前滩对标新江湾城，“折了高价买入者的雅兴”，那么今天陪伴前滩的临港，都是提前透支未来发展的红利，都是今天兑现了“配套齐全之后的房价”，看看两者的未来命运，有无异同？
临港的距离是现实存在的，哪怕再好的规划也要对冲距离带来的产业隔阂，今天买在临港的购房者或出于在周边产业圈工作，或出于知道“房价炒作的非理性套路”，所以回顾临港在过去5年的上上下下，也是令人感慨，当然今天它又回到了泡沫高位。
只是，我们相信随着临港产业导入和依托上海庞大的城市吸纳力，未来临港一定会匹配得上今天6万的单价，但（1）要用多久匹配得上（2）6万买入的购房者几时才进入盈利。
这两个问题可能如鲠在喉。
前滩或许不愿意参照临港，但前期投机客的操作思路都是一样的：先把未来五年的发展红利在房价当中兑付掉，反正早晚有一天人气会赶上房价的脚步。
不能说今天6万买临港、18万买前滩的购房者是被骗了，更不能怀疑他们的睿智和“眼光”，但每个购房者虽然嘴上说自住，但内心总是少不了对房价溢价的期望值（哪怕他是真的自住）。
不说数字，只谈历经。
张江的蛰伏到爆发，算是正常的承压和突破，时间和发展来验证；
新江湾城“房价在前配套在后”是很好的房价步行范例，提前预支和后来者淡定更配哦！
前滩的高大上在规划上、建筑上，但不在人气上，且看它和临港未来如何“破除咒语”，但靠工资积攒购房款的购房者，还是少去参加这种代价高昂的接力赛吧。
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