管好你自己❗
谷姐姐最早应该是发了
关于袁爷爷的一条微博火的
我当时顺着翻她以前的微博
觉得这是不仅是一个文字表达能力强
很开心她的博文一些观点能和自己相似
而且很快在她的那条博文爆火以后
她就表达过可以转发不要关注的观点
我感觉自己特别理解她的心情
微博对于普通网友来讲
就是一个倾诉表达的平台
如果不做盈利性自媒体博主
爆火之后自己发的每一条微博就需要斟酌
稍有不慎就会引来一群伞兵
毫无意外没有多久她就关了评论
怎么就有人不懂互联网第一守则
管好你自己呢
你非得来观点相异的博主找存在感吗
非得搞出来众人皆醉你独醒的牛批感
你自己的微博是没有发微博的功能吗
个人博主明确且反复表达过不要关注
你还非要去杠
当然
如果博主有违反道德和法律的言论观点
或者有争议的言论观点
你去争去理论完全可以
而不是博主说今天买的的粉色裙子好看
你洋洋洒洒在评论里说粉色庸俗裙子不方便
或者就事论事回到事件本身
谷姐姐骂日.本法西斯
哪个字哪一句话有一丢丢不对吗
有一丢丢引起争议的点吗
当然我更生气的还不在于这位网友的评论
而是这种行为简直扰乱了互联网冲浪的快乐
谷姐姐反复强调
不要关注不要驻足不要停留不要批判
互联网第一守则管好你自己！
谷姐姐最早应该是发了
关于袁爷爷的一条微博火的
我当时顺着翻她以前的微博
觉得这是不仅是一个文字表达能力强
很开心她的博文一些观点能和自己相似
而且很快在她的那条博文爆火以后
她就表达过可以转发不要关注的观点
我感觉自己特别理解她的心情
微博对于普通网友来讲
就是一个倾诉表达的平台
如果不做盈利性自媒体博主
爆火之后自己发的每一条微博就需要斟酌
稍有不慎就会引来一群伞兵
毫无意外没有多久她就关了评论
怎么就有人不懂互联网第一守则
管好你自己呢
你非得来观点相异的博主找存在感吗
非得搞出来众人皆醉你独醒的牛批感
你自己的微博是没有发微博的功能吗
个人博主明确且反复表达过不要关注
你还非要去杠
当然
如果博主有违反道德和法律的言论观点
或者有争议的言论观点
你去争去理论完全可以
而不是博主说今天买的的粉色裙子好看
你洋洋洒洒在评论里说粉色庸俗裙子不方便
或者就事论事回到事件本身
谷姐姐骂日.本法西斯
哪个字哪一句话有一丢丢不对吗
有一丢丢引起争议的点吗
当然我更生气的还不在于这位网友的评论
而是这种行为简直扰乱了互联网冲浪的快乐
谷姐姐反复强调
不要关注不要驻足不要停留不要批判
互联网第一守则管好你自己！
（[允悲]不是推g没有券写这种内容品牌不封杀我就不错了）作为第一批“吃螃蟹的人”，四年前也就是17年的夏天，是我第一次用到橄榄凝胶。
那时候的橄榄还完全没啥名气，而当时刚好是我处在炎症暗沉“黑红脸”状态中时，它强大的抗炎退红效果刚好对上了我的诉求。
四年的时间里，橄榄的知名度越来越高，也一度有了“出圈”的趋势；
不过盛名在外，其实也有捧杀的问题，没有100%适合所有人的产品，
用的合适用的适合，才能用出对的效果！
关于这款还是有很多的误区存在，下面来破解一下常见的一些误区，希望能帮更多人找到对的打开方式，大家有任何使用上的问题都可以在评论区留言哦！
【破解误区1】不是橄榄油，不是精油也不是精华油！
「基础知识点」橄榄叶不是橄榄油，两种成分！
橄榄油完全不适合油痘肌，特别是脂溢性皮炎肌肤！妥妥滴微生物“培养基”。
橄榄叶提取物则是包含橄榄苦苷、羟基酪醇等成分在内的具有抗菌、抗炎、抗氧化等性能的成分。
【破解误区2】看着“油”实际不含油，甚至还挺控油！
橄榄凝胶本身也是妥妥的无油配方，质地厚重是因为橄榄叶提取物的浓度太高！
一般植物提取物添加量在1%左右，橄榄凝胶足足加了10%的橄榄叶，而且是高纯度提取，所以肤感偏粘稠，但是无油配方，而且还有控油作用
（这点一开始用错了用多了的人绝对能体会到后面拔干的酸爽）
【破解误区3】无需贪多，3滴足够
正因为高浓度+高纯度，所以用量千万不要贪多！
瓶身包装和官方不厌其烦的科普，3滴以内足够，
新手用1－2滴就行，也可以混合基础水乳霜用~
（当然如果你是老手，超过3滴用量也挺合适，这个自己把握就行）
【破解误区4】退红很猛，也是猛药
不要贪多还有很重要的一点是：
本质上橄榄凝胶也是一款猛药！
没错！谁说抗炎退红类的产品一定都是温和的小白花？真不是！
虽然抗炎退红这些功能会让很多敏感肌心动，
加上无酒精无香精无防腐剂的安心配方，会让人误解为温和修复型，
10%高纯植物提取注定了它并不是一款绝对温和的“小白花”
事实上，这款从实验室里走出来的产品本质就是一款猛药，
只不过它不是传统意义上焕肤性质的猛药，
而是在修复方面效果猛但是也会有副作用的双刃剑！
【破解误区5】不是干燥脱皮期急救首选！
橄榄凝胶的控油效果让很多油敏肌用起来美滋滋，
特别是重油+因为出油导致炎症红敏的可以从抗菌+控油的源头抗炎+直接抗炎的三个途径起到更全面的调理效果；
但是对于干敏皮包括更复杂一点的‘外油内干’（油性屏障受损）肌肤来说，太控油则会加重问题，甚至直接烂脸翻车！
正确用量+用法一般可以调整到位，但如果皮肤正在处于干燥脱皮期间，保险起见，最好不要用！另外它也并不能帮你修复起皮！
p.s.修复干燥起皮其实是最简单的，记住以下口诀即可：
少清洗、不剥脱、多封包、多保湿。
【破解误区6】干皮使用最好混合乳霜！
干皮或者单独用任何会觉得拔干的皮肤，
正确用法是直接混合保湿乳霜！
【破解误区7】不是修复（物理）屏障的！
很多新手分不清修复里的几个层次：
✅ 屏障（一般指的包括皮脂膜在内的物理屏障）
✅抗炎（对应免疫屏障）
✅舒缓镇定（即刻止痒、减轻泛红及疼痛）✅抗红（减少肌肤反复发红，重点在预防）
✅退红（快速淡化肌肤泛红、红斑、痘痘红肿等，重点在肉眼可见的改善）
橄榄对直接修复（物理）屏障没有太大作用，且屏障极度脆弱时驾驭不了这款单品，但是后期屏障脱离受损期之后可以搭配屏障修复产品一起用。
所以屏障还没修复好的朋友，先把基础打扎实！
特别是动不动就会刺痛的话，这时候是不适合用的！
⚠️后面我会发文具体讲这些概念的区别！
（屏障分阶段修复:https://t.cn/A6f6FAAJ）
【破解误区8】爆痘不要慌，分情况判断
爆痘分两种情况：良性和恶性。
如果你爆痘的地方用之前就是反复长痘、痘印的病灶区，甚至用之前已经能摸到鼓、表皮红或者痛痛的，用完出来小白点，或者有红包鼓出表皮，这只是加速了痘痘的进程，也就是良性爆痘。
如果你爆痘的地方本身特别脆弱泛红，动不动刺痛，用量也正确，但是用完爆疹子（小红疹或者逆光疹）同时皮肤明显有其他不适感，可能是这个阶段还不适合用橄榄（简单的说就是hold不住），先进行基础的屏障修复就好。
⚠️关于闭口和粉刺：
橄榄凝胶本身不会致痘，也不含油分，在正确用量内使用不会给肌肤负担，如果用完觉得闷闭口了，看看是不是搭配或者季节整体的原因。
最后还有一个最需要注意的问题是——千万别买错❗️
要是直接买成了另一款猛药抗氧精华，从头就开始错了，那只能重新买过了。
但其实抗氧精华也是一款相当有价值的产品，只是对皮肤耐受度和操作手法有要求而已，
我自己皮肤稳定时也会用，心得分享在这里:https://t.cn/A6bwUyQH
那时候的橄榄还完全没啥名气，而当时刚好是我处在炎症暗沉“黑红脸”状态中时，它强大的抗炎退红效果刚好对上了我的诉求。
四年的时间里，橄榄的知名度越来越高，也一度有了“出圈”的趋势；
不过盛名在外，其实也有捧杀的问题，没有100%适合所有人的产品，
用的合适用的适合，才能用出对的效果！
关于这款还是有很多的误区存在，下面来破解一下常见的一些误区，希望能帮更多人找到对的打开方式，大家有任何使用上的问题都可以在评论区留言哦！
【破解误区1】不是橄榄油，不是精油也不是精华油！
「基础知识点」橄榄叶不是橄榄油，两种成分！
橄榄油完全不适合油痘肌，特别是脂溢性皮炎肌肤！妥妥滴微生物“培养基”。
橄榄叶提取物则是包含橄榄苦苷、羟基酪醇等成分在内的具有抗菌、抗炎、抗氧化等性能的成分。
【破解误区2】看着“油”实际不含油，甚至还挺控油！
橄榄凝胶本身也是妥妥的无油配方，质地厚重是因为橄榄叶提取物的浓度太高！
一般植物提取物添加量在1%左右，橄榄凝胶足足加了10%的橄榄叶，而且是高纯度提取，所以肤感偏粘稠，但是无油配方，而且还有控油作用
（这点一开始用错了用多了的人绝对能体会到后面拔干的酸爽）
【破解误区3】无需贪多，3滴足够
正因为高浓度+高纯度，所以用量千万不要贪多！
瓶身包装和官方不厌其烦的科普，3滴以内足够，
新手用1－2滴就行，也可以混合基础水乳霜用~
（当然如果你是老手，超过3滴用量也挺合适，这个自己把握就行）
【破解误区4】退红很猛，也是猛药
不要贪多还有很重要的一点是：
本质上橄榄凝胶也是一款猛药！
没错！谁说抗炎退红类的产品一定都是温和的小白花？真不是！
虽然抗炎退红这些功能会让很多敏感肌心动，
加上无酒精无香精无防腐剂的安心配方，会让人误解为温和修复型，
10%高纯植物提取注定了它并不是一款绝对温和的“小白花”
事实上，这款从实验室里走出来的产品本质就是一款猛药，
只不过它不是传统意义上焕肤性质的猛药，
而是在修复方面效果猛但是也会有副作用的双刃剑！
【破解误区5】不是干燥脱皮期急救首选！
橄榄凝胶的控油效果让很多油敏肌用起来美滋滋，
特别是重油+因为出油导致炎症红敏的可以从抗菌+控油的源头抗炎+直接抗炎的三个途径起到更全面的调理效果；
但是对于干敏皮包括更复杂一点的‘外油内干’（油性屏障受损）肌肤来说，太控油则会加重问题，甚至直接烂脸翻车！
正确用量+用法一般可以调整到位，但如果皮肤正在处于干燥脱皮期间，保险起见，最好不要用！另外它也并不能帮你修复起皮！
p.s.修复干燥起皮其实是最简单的，记住以下口诀即可：
少清洗、不剥脱、多封包、多保湿。
【破解误区6】干皮使用最好混合乳霜！
干皮或者单独用任何会觉得拔干的皮肤，
正确用法是直接混合保湿乳霜！
【破解误区7】不是修复（物理）屏障的！
很多新手分不清修复里的几个层次：
✅ 屏障（一般指的包括皮脂膜在内的物理屏障）
✅抗炎（对应免疫屏障）
✅舒缓镇定（即刻止痒、减轻泛红及疼痛）✅抗红（减少肌肤反复发红，重点在预防）
✅退红（快速淡化肌肤泛红、红斑、痘痘红肿等，重点在肉眼可见的改善）
橄榄对直接修复（物理）屏障没有太大作用，且屏障极度脆弱时驾驭不了这款单品，但是后期屏障脱离受损期之后可以搭配屏障修复产品一起用。
所以屏障还没修复好的朋友，先把基础打扎实！
特别是动不动就会刺痛的话，这时候是不适合用的！
⚠️后面我会发文具体讲这些概念的区别！
（屏障分阶段修复:https://t.cn/A6f6FAAJ）
【破解误区8】爆痘不要慌，分情况判断
爆痘分两种情况：良性和恶性。
如果你爆痘的地方用之前就是反复长痘、痘印的病灶区，甚至用之前已经能摸到鼓、表皮红或者痛痛的，用完出来小白点，或者有红包鼓出表皮，这只是加速了痘痘的进程，也就是良性爆痘。
如果你爆痘的地方本身特别脆弱泛红，动不动刺痛，用量也正确，但是用完爆疹子（小红疹或者逆光疹）同时皮肤明显有其他不适感，可能是这个阶段还不适合用橄榄（简单的说就是hold不住），先进行基础的屏障修复就好。
⚠️关于闭口和粉刺：
橄榄凝胶本身不会致痘，也不含油分，在正确用量内使用不会给肌肤负担，如果用完觉得闷闭口了，看看是不是搭配或者季节整体的原因。
最后还有一个最需要注意的问题是——千万别买错❗️
要是直接买成了另一款猛药抗氧精华，从头就开始错了，那只能重新买过了。
但其实抗氧精华也是一款相当有价值的产品，只是对皮肤耐受度和操作手法有要求而已，
我自己皮肤稳定时也会用，心得分享在这里:https://t.cn/A6bwUyQH
嗨，也许你该慢点长大
“你不生气吗？”
我想，我是生气的，不然也不会提着一个小台灯来写下这篇文章。但我并不知道我气的是什么，我也只是写下它，来表达我的思考再记念些什么。
小时候我总因胖胖的样子和淘气的性格被区别对待，五六岁的女孩子们就已经会想和那些漂亮的女孩子一起玩了。我总觉得没朋友，她们总是要我请她们吃东西才会跟我一起玩。以前妈妈以为我被勒索，其实，更像是花钱买朋友。年仅五岁的我就第一次感受到了社交环境的难容。男孩子们总是嘲笑我的胖，老师也因为我调皮而反感我。以至于后来我还想着“一定是我不好，事情才会这样”。
看的书慢慢变多以后，回想起这些事情，才发觉我作为一个小朋友，并没有做错事情。没有人和我解释什么是考试，印有试题的纸张于我而言只是纸一张。该是无忧无虑的童年，却被一个形容词困扰了很久。
还好这些事情熬了过来。而我在高中学到“躬自厚而薄责于人”，一下子便明白了。
前几日看的书里有篇文章叫《我病了，我的错？》，引起了我心中很大的共鸣。被寄予厚望的我们，连摔一跤都是不应该的吗？与上面同时，小孩子时期的我摔得膝盖上冒着血，我拖着伤痕回家，爷爷奶奶的第一句话便是责骂我不看路不小心。甚至乎在我诉说完事情的经过后，得到的是一句“活该”。这使我的心灵受到很大的创伤。每每这样，我不仅承受着膝盖的隐隐作痛，还要鼻酸地冒眼泪。多次的循环往复之后，什么事情都会和妈妈分享的我变得不愿将心事说出口。
后来妈妈在和我逛街的时候同我提起这件事：“明明你以前什么话都会和我讲的样，和你的小表妹现在一样一样的。”我听完也只是尴尬地挠挠头。直至写这篇文章的时候我，我才想起来，因为我不知道得到的回应是安慰还是责骂，原来是这样。
也许当时小小的我渴望听到的是一句安慰，而不是将痛感加深的“你不对”。表达期望与爱的方式，可以有更好的选择。
长大到十几岁，因为初中的同桌对我影响颇深，我开始变得开朗起来。因为有一个知音笔友，我开始能够用文字来描述我的心情。
我试着同大人们讲讲我的遭遇。可我每当我吐露伤心，这种情绪就会被归功于“玩手机”。他们也总是说：“都过了那么久了，你怎么还在意这些。”实际上，我的手机里并没有什么可看的。实际上，我并不乐意听到那样的话。也正因为过得久了，我才愿意去将它讲出来。无数次，我觉得自己身处孤岛，觉得自己就是一座孤岛。大人们对于孩子的关心，确实是略显笨拙了，就像记忆里我的父亲吼着对我说：“你就是错，错在你在这个学校待了五年还被人欺负。”我还清楚都记得，他怒红了的眼睛。随后我也知道发出了一声充满无奈的呐喊。但不得不承认，在那一刻，我的确是成长了。
度过这些事情的时候，我想是生气的。这些生气，有的来自童年的幼稚，有的来自青春期的烦恼和叛逆，但感觉大抵都是一样的。我也时常懊恼我总记不住爸爸对我的好，而对他说过的不好的话记忆犹新，但我也并不责怪他。我深刻深刻地知道着，我身上披满了大人们的期望与爱，这些情感，像星光一样，给予我光亮。而我对他们，有着更多的爱与不舍。
写这篇短短的文章，我却哭了很多次，也谨以此，来记念我的成长。想起今天早上的阳光，有着初升的蓬勃朝气。我在这个应该彷徨的年纪里，只徘徊了很短的时间，我该感谢这些成长瞬间带来的痛楚。但我仍是希望，在这个焦躁的年代里，每一个小朋友都能有简单开心的童年，长大与成长都需要慢慢来。
2021.07.06
Minky Su.
写了一整个下午的文章，有着我最真实的感情，
我的第一批读者们，你们好。
“你不生气吗？”
我想，我是生气的，不然也不会提着一个小台灯来写下这篇文章。但我并不知道我气的是什么，我也只是写下它，来表达我的思考再记念些什么。
小时候我总因胖胖的样子和淘气的性格被区别对待，五六岁的女孩子们就已经会想和那些漂亮的女孩子一起玩了。我总觉得没朋友，她们总是要我请她们吃东西才会跟我一起玩。以前妈妈以为我被勒索，其实，更像是花钱买朋友。年仅五岁的我就第一次感受到了社交环境的难容。男孩子们总是嘲笑我的胖，老师也因为我调皮而反感我。以至于后来我还想着“一定是我不好，事情才会这样”。
看的书慢慢变多以后，回想起这些事情，才发觉我作为一个小朋友，并没有做错事情。没有人和我解释什么是考试，印有试题的纸张于我而言只是纸一张。该是无忧无虑的童年，却被一个形容词困扰了很久。
还好这些事情熬了过来。而我在高中学到“躬自厚而薄责于人”，一下子便明白了。
前几日看的书里有篇文章叫《我病了，我的错？》，引起了我心中很大的共鸣。被寄予厚望的我们，连摔一跤都是不应该的吗？与上面同时，小孩子时期的我摔得膝盖上冒着血，我拖着伤痕回家，爷爷奶奶的第一句话便是责骂我不看路不小心。甚至乎在我诉说完事情的经过后，得到的是一句“活该”。这使我的心灵受到很大的创伤。每每这样，我不仅承受着膝盖的隐隐作痛，还要鼻酸地冒眼泪。多次的循环往复之后，什么事情都会和妈妈分享的我变得不愿将心事说出口。
后来妈妈在和我逛街的时候同我提起这件事：“明明你以前什么话都会和我讲的样，和你的小表妹现在一样一样的。”我听完也只是尴尬地挠挠头。直至写这篇文章的时候我，我才想起来，因为我不知道得到的回应是安慰还是责骂，原来是这样。
也许当时小小的我渴望听到的是一句安慰，而不是将痛感加深的“你不对”。表达期望与爱的方式，可以有更好的选择。
长大到十几岁，因为初中的同桌对我影响颇深，我开始变得开朗起来。因为有一个知音笔友，我开始能够用文字来描述我的心情。
我试着同大人们讲讲我的遭遇。可我每当我吐露伤心，这种情绪就会被归功于“玩手机”。他们也总是说：“都过了那么久了，你怎么还在意这些。”实际上，我的手机里并没有什么可看的。实际上，我并不乐意听到那样的话。也正因为过得久了，我才愿意去将它讲出来。无数次，我觉得自己身处孤岛，觉得自己就是一座孤岛。大人们对于孩子的关心，确实是略显笨拙了，就像记忆里我的父亲吼着对我说：“你就是错，错在你在这个学校待了五年还被人欺负。”我还清楚都记得，他怒红了的眼睛。随后我也知道发出了一声充满无奈的呐喊。但不得不承认，在那一刻，我的确是成长了。
度过这些事情的时候，我想是生气的。这些生气，有的来自童年的幼稚，有的来自青春期的烦恼和叛逆，但感觉大抵都是一样的。我也时常懊恼我总记不住爸爸对我的好，而对他说过的不好的话记忆犹新，但我也并不责怪他。我深刻深刻地知道着，我身上披满了大人们的期望与爱，这些情感，像星光一样，给予我光亮。而我对他们，有着更多的爱与不舍。
写这篇短短的文章，我却哭了很多次，也谨以此，来记念我的成长。想起今天早上的阳光，有着初升的蓬勃朝气。我在这个应该彷徨的年纪里，只徘徊了很短的时间，我该感谢这些成长瞬间带来的痛楚。但我仍是希望，在这个焦躁的年代里，每一个小朋友都能有简单开心的童年，长大与成长都需要慢慢来。
2021.07.06
Minky Su.
写了一整个下午的文章，有着我最真实的感情，
我的第一批读者们，你们好。
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