#奉化论坛公益红娘#
NO.289
性别：男
年龄：1999
学历：大专
职业：司机
身高：175
体重：70
籍贯：江苏人在宁波
年薪：12万
车房信息：房贷车贷
兴趣爱好：看电影，宠物
婚姻状况：未婚
择偶要求：最高接受大三岁
最讨厌对方做什么事：虐待狗狗
自己的优点：阳光向上
自己的缺点：性格内向

NO.290
性别：男
年龄：1988
学历：大专
职业：机械设计
身高：175
体重：55
籍贯：奉化
年薪：10万
车房信息：有车有房
兴趣爱好：旅游，音乐等
择偶要求：有份稳定的工作，有眼缘

NO.291
性别：男
年龄：1994
学历：本科
职业：品牌策划和市场推广
身高：188
体重：150
籍贯：宁波海曙
年薪：12万
车房信息：有房有车
兴趣爱好：写作，拍照，打篮球，打游戏，看书看电影
婚姻状况：未婚
最讨厌对方做什么事：重视承诺，轻易毁约很厌恶
自己的优点：高大帅气，眼光长远，博学多识有目标有想法
自己的缺点：有时候过于自信会有点尴尬

NO.292
性别：男
年龄：1994
学历：大专
职业：安保服务
身高：180
体重：62
籍贯：奉化
年薪：7万
车房信息：有房无车
兴趣爱好：打游戏打球
婚姻状况：未婚
择偶要求：身高160以上，长发
自己的优点：脾气好
自己的缺点：注意力不集中

NO.293
性别：男
年龄：1996
学历：本科
职业：销售
身高：174
体重：55
籍贯：奉化
年薪：4万
车房信息：有车
兴趣爱好：跑步
婚姻状况：未婚
择偶要求：女生
最讨厌对方做什么事：出轨
自己的优点：老实
自己的缺点：话唠

#减肥[超话]# Day 49
初始体重 63.7kg(2021.06.初)
目标体重 50kg(S码小裙子的那一天)

第一阶段:60kg
今日体重 :60.5kg
已减 3.2kg

日记:从刻意开始记体重，到现在49天了。7.7第一次低于60，直到今天7.19，12天里体重基本就在61到60之间，怎么减出这个效果，咱也不知道。除了值班，每天运动1小时也不间断，归根结底还是饮食的问题，没管住嘴都是白瞎。

作为一个理工科的大学老师，虽然一直被误认为是体育老师，但是从没想到还能在40岁这一年达到自己身材的巅峰：体重145斤，体脂12，（实在不好意思说，去年这个时候还是180斤）柔韧性好了，运动表现好了，对健康的理解也不一样了，继续加油吧！为了能滑到60岁！
如果对保持身材感兴趣的小伙伴可以留言给我，要不要出一期视频和大家分享自己的身材管理经验呢？
#泵发ace力##夏日运动行动派#